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夏枯草燉肉吃的作用 夏枯草煲瘦肉有什么功效

小知識

分享：中醫
你多久體檢一次？
現在越來越多的人意識到體檢的重要性 ， 但也有相當一部分人害怕體檢 。
每次等體檢表的時候 ， 我都像小時候等成績單一樣忐忑不安 。

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有多少人抱著“只要不體檢就不會生病”的抵觸心理 ， 害怕查出什么身體指標異常 。
或者即使發現了什么 ， 也不覺得是小問題 。 你不必為此擔心 ， 也完全不在乎潛在的健康風險 。
比如我們今天要講的這個病 ， 就是——個甲狀腺結節 。
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甲狀腺結節很常見 。 根據近兩年的統計 ， 甲狀腺結節的發病率從10%上升到20% ， 也就是說 ， 每5個人中就可能有1個人患有甲狀腺結節 。
但是 ， 很多人在患上甲狀腺結節后 ， 仍然會感到恐慌 ， 仿佛有一顆定時炸彈 。
你害怕得癌癥的風險嗎？你擔心需要手術切除嗎？還有相當一部分人不知道這是什么?。?
先把這些疑惑解釋清楚 。
甲狀腺是人體最大的內分泌腺 ， 位于頸部前方 ， 覆蓋氣管前方兩側 。 它的形狀像一只蝴蝶 ， 也像一個盾牌 ， 所以它被稱為甲狀腺 。
正常的甲狀腺又薄又軟 ， 一般不容易看到或摸到 。
甲狀腺結節是指甲狀腺內不同程度的腫塊 ， 會隨著吞咽動作上下移動 。
其質地柔韌 ， 長成半球形肉塊 ， 故中醫也稱之為“蟲癭” 。
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如果被診斷或懷疑為惡性結節 ， 要盡早就醫 。
如果發現是良性結節 ， 而且癥狀相對穩定 ， 大多數情況下 ， 我們不用太擔心 。
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但是 ， 甲狀腺結節有生長的可能 。
在結節過多的情況下 ， 容易壓迫氣管 ， 導致呼吸和吞咽困難 ， 聲帶麻痹或聲音嘶啞 ， 面部浮腫 ， 并可伴有煩躁不安、心慌、自汗、月經不調、手顫等癥狀 。
所以不要放松警惕 ， 還是要定期復查 。
同時 ， 為了避免結節的進一步增大 ， 可以采取食療進行調理和預防 。
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這種瘦的夏枯草石斛肉湯具有預防和緩解良性甲狀腺結節的益處 。
[夏枯草瘦肉湯]
/材料/
夏枯草15克 ， 黨參9克 ， 石斛9克 ， 瘦肉200克 。
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/練習/
1.瘦肉切塊焯水備用；
2.將夏枯草、金釵石斛、黨參洗凈浸泡 ， 放入紗布袋中；
3.將以上材料一起放入鍋中 ， 加入清水 ， 煮2小時；
【夏枯草燉肉吃的作用 夏枯草煲瘦肉有什么功效】4.烹飪前 ， 加入精鹽調味 。
前文中提到 ， 甲狀腺結節在中醫上稱為“膽經” ， 屬于“膽經”范疇 。 中醫認為它是氣滯、痰濁、血瘀的產物 。
在這種情況下 ， 調理的思路一般以理氣解郁、化痰解郁、活血化瘀為主 。
而我們今天推薦的這款湯 ， 在化解結節的同時 ， 還有益氣養陰的功效 ， 可以恢復氣血的過度消耗 。
尤其是夏枯草 ， 對甲狀腺結節有重要的調節作用 。
夏枯草3354是清肝解郁的第一圣藥 。
夏枯草性味辛、苦、寒 ， 入肝膽經 。 具有清肝瀉火、明目止痛、散結消腫的作用 。
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