蒜蓉粉絲蒸蝦的功效,蒸蒜蓉蝦營養,看完這篇文章豁然開朗


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每次去酒店都要吃幾個蒜蓉粉絲蒸蝦 。 我覺得蝦很好吃,粉絲也很香 。 自己做,味道真的很好 。
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1.準備20元蝦,一把粉條,8個蒜,2個小米椒,2個蔥白粉條,用溫水泡5分鐘,用牙簽去掉蝦線,用剪刀盡量從后面剪,用刀拍蒸好的蝦時卷起來,去掉腹部的黑線,用拔蒜器把蒜拉成蔥末和辣椒末,用剪刀剪成小塊待用 。
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2.將切好的蝦放入碗中,倒入1勺老酒加少許鹽腌制10分鐘 。
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3.鍋里加入4勺食用油(多加點油,粉條吸油)小火翻炒 。
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4.加入小米辣,加點鹽,淋點醬油,翻炒均勻盛出備用 。
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5、泡好的粉絲倒點醬油加點炒蒜,攪拌均勻入味 。
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6.把拌好的粉絲攤在盤子里 。
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7.蝦排得整整齊齊 。
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8.用小勺把蒜倒在蝦背上,撒上小米椒,中間撒上蔥 。
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9.把鍋里的水蒸7分鐘 。
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10.在鍋上撒上蔥花 。 蝦嫩好吃,粉絲辣香 。 無論是喝酒還是吃飯都是不錯的配菜 。
粉條一定要加醬油和炒蒜拌勻,粉條才好吃 。 蒸蝦的時間要控制,不然蝦老了就不新鮮了 。 我再蒸七分鐘左右,這盤姑娘孩子就吃光了 。

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