專家有話要說：
海帶有寧胃瀉火的作用 ， 海帶能使氣機下氣 ， 綠豆能清熱解毒 。 所以海帶配綠豆不僅味道好 ， 還能調理腸胃 。 用大米煮粥可以健脾胃 ， 中和海帶和綠豆的涼性 。
(央視健康之路)
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