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魷魚圈用焯水嗎 魷魚圈怎么做好吃

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魷魚圈用焯水嗎不用 ， 沒有解凍的魷魚圈能直接用熱水煮的 ， 因為沒有解凍 ， 所以在加熱的時候外表容易好 ， 而魷魚圈內部卻沒有那么容易煮熟 ， 所以煮沒有解凍的魷魚圈的時間會更長一些 ， 一般要控制在10-15分鐘內才能煮熟 。
魷魚圈怎么做好吃材料：魷魚350克、玉米淀粉2湯匙、雞蛋2個、面包糠2湯匙
調料：食鹽1/2茶匙、料酒1/2湯匙、胡椒粉1/2茶匙、植物油200毫升
做法：
1.魷魚圈解凍
2.撕去外皮 ， 清洗干凈 ， 可以用開水焯一下 ， 這樣炸出來更酥脆
3.加入適量鹽、胡椒粉、料酒腌制15分鐘以上
4.雞蛋打散 ， 攪拌均勻 ， 玉米淀粉、面包糠放容器里備用
5.把魷魚圈放淀粉里滾一下
6.再放雞蛋液里蘸一下
7.最后放面包糠里滾一下
8.鍋中放植物油 ， 燒至6、7成熱 ， 放入魷魚圈轉中小火 ， 炸至金黃色即可
9.撈出后放廚房紙上面 ， 吸走一部分油即可享用了 。
魷魚哪些人不能食用對于患有三高的人們來說 ， 魷魚可是絕對不適宜吃的海鮮 ， 因為每100克的魷魚里面就含有高達615毫克膽固醇 ， 甚至是肥肉里面的40倍 ， 簡直讓小伙伴們都驚呆了 。
【魷魚圈用焯水嗎 魷魚圈怎么做好吃】 而且別看魷魚是海鮮 ， 它的熱量也是非常高的 ， 100克會含有313卡的熱量 ， 所以也并不適合正在減肥的寶媽們過多食用哦 ， 稍微吃一些還是OK的 。

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