白蘿卜燉肉要不要削皮?白蘿卜燉可以去皮 。 蘿卜皮營養豐富 。 如果干凈好的話,可以燉排骨 。 味道鮮美,營養豐富 。 不過,也要看情況 。 如果表面很臟,當然要把皮去掉 。 就是如果不喜歡蘿卜的味道,可以削皮燉著吃 。 味道會更好 。 一般不需要削皮 。

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一種白蘿卜燉湯的方法
食材:蘿卜(選用新鮮白蘿卜,注意不要空心)、排骨、枸杞、鹽、姜片、黃酒、紅棗、花椒、八角等 。 也可以根據自己的喜好搭配其他食材 。
練習:
1.先將白蘿卜洗凈去皮,再橫切 。 每片大概三厘米厚,不用太薄 。
2.把它切成兩半,月亮的形狀,這樣看起來更漂亮 。
3.蘿卜切好后,先放在盤子里 。 不要急著下鍋 。 等排骨熟了再放進去,因為蘿卜會燉的太早,吃起來沒有稍微有點硬度的蘿卜好吃 。
4.排骨燉之前要蘸水去腥 。 清水燒開,加入黃酒或陳醋和姜片,然后倒入排骨,煮至不出血,然后取出排骨,用冷水沖洗干凈 。
5.一切準備就緒后,將焯水過的排骨、八角和剩下的姜片放入鍋中,加入適量涼水(以蓋過骨頭為宜) 。 記得一次加足水,中途不要加水,否則做出來的湯不會那么純正美味 。
6.加水后先用大火燒開,2至3分鐘后再用小火慢燉 。 原則上煨制時間不得少于一小時 。 煨的時間越長,湯越香,味道越鮮美 。
7.當湯燉至發白時,可以加入蘿卜、枸杞、紅棗 。 這些東西加進去后,大火煮開,再換成中火,煮到蘿卜軟糯,再加入適量的鹽、胡椒粉、味精,就做成了營養美味的蘿卜排骨湯 。 白蘿卜燉肉配什么好?
白蘿卜羊肉

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白蘿卜梨
它能潤肺、清熱、化痰 。 梨有潤肺、涼心、化痰、去火的功效 。 用白蘿卜榨汁,既能掩蓋白蘿卜的辣味,又能使治療效果翻倍 。 冬天,如果脾胃不好的人不能喝太涼的果汁,也可以一起燒水 。
白蘿卜鯽魚
總結:蘿卜皮含有鈣等一些營養成分 。 最好不要剝!當然,也有人希望燉蘿卜的味道甜一點,蘿卜的味道淡一點,剝掉皮也行!
【蘿卜湯蘿卜需要去皮嗎?蘿卜用什么肥最好,文章講的很透徹】

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