1、所用食材:低筋面粉、油、雞蛋、牛奶、細砂糖 。首先準備兩個干凈的、無油無水的干燥的盆子,用兩個無水無油的大碗或盆將蛋黃和蛋白分開 。
2、加入低粉 。用手成Z字型攪勻備用,此時預熱烤箱150度,接下來打蛋白,可以滴入幾滴檸檬汁,或者白醋來中和蛋白的堿性 。
3、打到有粗泡的時候,加入第一次的糖大概是1/3,蛋白開始細膩的時候加入第二次糖,蛋白開始有彎鉤非常細膩,接近濕性發泡了 。
4、加入最后的糖繼續打發,最后明顯感覺有阻力了,可以時不時的提起來判斷一下狀態打好的蛋白,取1/3的蛋白倒蛋黃糊中,因為兩者的密度不同,攪拌的手法要像炒菜一樣,抄底、刮邊、翻拌,拌好后將蛋黃糊中的面糊倒入蛋白盆中,這樣的一個倒盆過程,可以將所有的面糊都充分的攪拌,以免沉底 。
5、將拌好的面糊倒入模中,將模具提起一點,離桌面大概2CM的距離,水平垂直震一下,將大氣泡震出,入烤箱倒數第二層,出爐倒扣晾涼,或者3到4個小時,這完全晾透后脫模,切塊食用即可 。
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