8、用油菜搭配蝦仁一起吃， 會使補鈣功效更顯著 。 用油菜搭配豆腐一起吃， 有潤肺止咳等功效 。 用油菜搭配金針菇一起吃， 能有效抵抗癌癥 。 用油菜搭配香菇一起吃， 不僅能滋補健身， 還能防止便秘 。 用油菜搭配香油一起吃， 能抗癌和護眼 。 正確的食用或敷用油菜， 有助于人體保持健康 。
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