“大家好 ， 這里是楊爸爸的育兒書 。 主題介紹簡單的育兒輔食和育兒知識 ， 只為分享什么對孩子更好 。 3354這種食物適合10個月以上的嬰兒食用 。 ”
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在我們的日常生活中 ， 南瓜和紅棗是兩種非常好的營養食材 ， 用它們做的蛋糕和粥都是老少皆宜的美味 。
對于今天的南瓜紅棗蛋糕 ， 應該算是早餐蛋糕的改良食品 。
畢竟對于南瓜來說 ， 做蛋糕大家都不陌生 ， 但是如果配上紅棗 ， 大眾就不會嘗試了 。
而且對于這道菜的整體口感來說 ， 應該算是軟嫩可口的類型 。 此外 ， 南瓜本身具有飽腹功能 ， 紅棗的甜味讓人胃口大開 。 相信對于這種食物 ， 一定會贏得家里小朋友的喜愛 。
如果你已經對這道美食感興趣 ， 不妨看看它是怎么做的 ， 希望能喜歡 。
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【食品名稱】:南瓜紅棗蛋糕 。
【準備材料】:南瓜150克 ， 低筋面粉45克 ， 鮮紅棗15顆 ， 白糖3克 。
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第一步：首先我們將南瓜去皮去籽 ， 切成小塊 ， 然后放在盤子里 ， 放入蒸籠中放入冷水 ， 大火煮18分鐘；紅棗去皮洗凈 ， 對半切開 ， 去核備用 。
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第二步：準備破壁機 ， 依次加入蒸熟的南瓜、去核的紅棗和30ml清水 ， 做成南瓜紅棗糊 。
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第三步：之后將打好的南瓜紅棗泥倒入碗中 ， 加入準備好的面粉和白糖 ， 用筷子攪拌至沒有顆粒狀面糊 。 如果在攪拌的過程中覺得太粘 ， 可以加點水調和 。
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一般來說 ， 攪拌好的南瓜紅棗泥只要能呈現下圖所示的狀態就很完美了 。 太粘或者太薄 ， 整個煎餅的口感都會有一定的差異 。
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第四步：鍋里加少許油 ， 預熱30秒 ， 將準備好的南瓜紅棗面糊鋪在鍋底 ， 然后像下圖一樣用勺背擦面糊表層 ， 然后兩面煎兩分鐘 。 翻兩遍嘗嘗 。 對于這一步 ， 為了防止新手在煎的過程中炸到 ， 可以全程小火煎 。
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相比今天簡單好吃的南瓜棗糕 ， 不知是否還符合您孩子的口味？如果你對這種食物感興趣 ， 你可以在家里自己嘗試一下 。
【南瓜和紅棗怎么吃效果好,南瓜和紅棗能不能在一起吃,有必要讀一下這篇文章】
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