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3.牛肉糜的脂肪-瘦肉率是2 ， 333 ， 608 。
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4.把西紅柿切小一點 ， 以節省烹飪時間 。
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5.熱鍋放涼油 ， 爆香蒜末 。
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6.然后加入碎牛肉 ， 翻炒 。
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7.翻炒至肉末變色 。
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8.然后加入西紅柿、西紅柿罐頭、香料、鹽和黑胡椒 。
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9.一開始你會燒開很多水 。 別急 ， 耐心煮就好 。 一小時后 ， 加入適量蘋果酒 ， 煮沸至少半小時 。
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10.熬出自己喜歡的濃稠稠度 ， 離火 。 和食物一起享用 。
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