血糖高喝什么果汁好呢？血糖高吃什么補水，果斷收藏了( 二 ) _生活百科

口感：濃稠香甜。
功效：最大的功效就是一杯非常好喝的果汁。芒果的甜，香蕉的滑，雪梨的鮮融合在一起，非常好吃。加點冰擠在一起，就能成為緩解夏日酷暑的超級奶昔。太好吃了！
芒果汁

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材料：芒果1-2個，胡蘿卜半根；少量的飲用水。
味道：香甜可口。
功效：清肝明目。
【血糖高喝什么果汁好呢？血糖高吃什么補水，果斷收藏了】可以先榨胡蘿卜，再榨芒果，這樣可以減少胡蘿卜的殘渣，口感更好。
其他芒果組合：胡蘿卜木瓜汁，胡蘿卜圣汁，胡蘿卜橙汁。
黃瓜
夏天是吃黃瓜的好季節。黃瓜含有豐富的維生素B和維生素c ，是排毒、瘦身降糖、清熱利尿、防治便秘、美容養顏的佳品。對皮膚較黑的人效果更好！還能醒酒防中毒，男女老少皆宜。除了當蔬菜用，直接榨果汁更好。
黃瓜蜂蜜

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材料：黃瓜一根，滾刀切件；1/3檸檬，直接擠汁加入杯中；蜂蜜1勺，少量飲用水。
口感：多纖維，清爽可口。
功效：美容開胃，促進消化。記得加蜂蜜，可以根據自己口味增減。加入一些冰塊，擠壓
黃瓜蘋果汁
材料：黃瓜一根切塊；將蘋果切成兩半；蜂蜜1勺，少量飲用水。
味道：多纖維，較輕。
功效：美容養顏可以促進消化。沒有蜂蜜，幾乎是黑暗料理，少數人非常喜歡。這個一定要記得多打一遍，不然渣多！這個富含纖維，非常適合吃的清淡減肥的人。
黃瓜和雪梨汁