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喝什么茶最好現在？女人喝什么茶最好，就差這份資料了( 二 )

小知識喝什么茶最好


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2.注意不要空腹喝茶 。
古人曾說“不喝空心茶” ， 意思是不要空腹喝茶 。 有些人喜歡早上起來喝一杯濃濃的茶水 ， 美其名曰“清胃” 。 其實這種做法是不對的 。 茶葉中含有咖啡因等生物堿 。 空腹喝茶會刺激我們的身體 ， 影響食欲 ， 甚至引起心慌、手腳無力 。
3.注意不要喝茶吃藥 。
有些人難以下咽藥物 。 如果他們不能用白開水服藥 ， 他們會選擇用茶服藥 。 其實這種做法是不對的 。 茶葉中的一些物質會分解藥物 。 這就是我們常說的“茶葉解藥” 。 如果以茶代茶 ， 不僅沒有效果 ， 甚至還會帶來一些副作用 ， 所以一定要注意不要以茶代藥 。

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參考資料：
[1]山西甄；姜德新；各種茶的香氣[J]；茶；1983年第一期
[2]李媛莉；付東赫；趙淑娟；紅茶發酵的研究進展[A]；湖南省茶葉學會2007年學術年會論文集[C]；2007

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