天天不知道吃什么菜怎么辦?天天不知道吃什么菜的看過來,看完記得告訴家人( 二 )


天天不知道吃什么菜怎么辦?天天不知道吃什么菜的看過來,看完記得告訴家人

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水煮雞胸肉和破棉蓋沒什么區別, 好嚼難咽 。 用這種方法做出來的雞球相當Q彈, 吃起來鮮香 。
2.要做成湯的配料:
切蔥花, 泡一把蝦進去, 然后把西紅柿放在熱水里焯一下, 去皮, 切成小方塊 。
將番茄丁和蔥花翻炒, 將番茄炒成汁, 沿鍋邊加入足夠的水, 加入泡好的蝦, 將湯用大火燒開后關小火 。 抓一把打好的餡, 在虎口擠成球 。 用小勺挖到鍋里 。 如果勺子卡住了, 你可以在勺子上蘸點水 。
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【天天不知道吃什么菜怎么辦?天天不知道吃什么菜的看過來,看完記得告訴家人】下丸子時要保持水溫沸而不騰的狀態, 這樣丸子既能生熟一致, 又不會被沸水沖散 。
等到丸子全部飄起來, 差不多就熟了, 這個時候咱調一下味:鹽、胡椒粉、雞粉、把鍋中的浮沫打干凈, 撒上蔥花和香菜, 滴幾滴芝麻香油就可以喝了 。
減重別總是苛待自己, 有時候也可以吃點好吃的, 就像這個丸子湯熱量少飽腹感還強, 冬天喝上一碗暖身暖胃 。
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1.把菜心的比較硬吃不動的部分切掉不要, 自己吃的要洗干凈 。 切點大蒜末, 小米椒圈 。
2.大火燒點水, 放點食鹽和植物油, 入底味的同時還能鎖住菜心中的營養, 水燒開以后把菜心放入鍋中, 焯水30秒鐘, 菜心軟塌返青倒出來, 快速用清水沖洗幾下 。
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3.先把蒜末和小米椒炒出蒜香味, 從鍋邊淋入點清水, 倒入菜心, 放點鹽, 放點蠔油增鮮, 轉大火, 快速顛鍋翻炒均勻后起鍋, 在剩余的湯汁中勾一點水淀粉燒開, 再淋入一點明油 。
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均勻澆在菜心上面, 一盤清脆爽口的蠔油菜心就可以上桌了 。
1.看看咱今天買這條鱸魚咋樣, 漂亮的老板娘幫咱收拾好了, 掂回來咱再洗洗把鱸魚腌一下蒸出來入味好吃 。
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用上咱的去腥三件套, 切點大蔥片、生姜片、再吡進去5毛錢的料酒, 加點鹽, 給鱸魚搓揉按摩一會, 放那腌腌 。
2.準備一個大蔥段, 破開去除硬芯, 切成細絲 。 再切點青椒和紅椒絲泡在水里, 這些一會鱸魚蒸好以后放在上面好看 。
3.蒸魚
把腌好的鱸魚取出來擺放在盤中, 蔥姜片放在魚身上面, 再取一雙筷子把魚的身體撐起來, 因為蒸的時候會有血水析出來, 這樣能起到隔離的作用, 減少腥味 。
水燒開以后把鱸魚放入鍋中, 開中火蒸7分鐘就可以了, 不要蒸得太久, 魚肉容易發老不鮮嫩 。
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把蔥絲青紅椒絲擺在鱸魚上面, 再倒點蒸魚豉油就可以上桌食用了 。 如果覺得不夠香, 也可以激點熱油澆在魚身上 。
發點小嘮叨:現在的菜價根本不按套路出牌, 一直穩不住, 沒辦法, 咱也知道油價貴, 運輸貴, 菜就貴, 啥都能省, 一家幾口人, 吃的省不了, 看看這兩朵西蘭花妥妥地花了俺十幾塊大洋 。
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