土豆發芽了 , 變藍了 。 它們還能吃嗎?很多人都犯過錯誤 , 懂了就不再浪費 。
土豆是很多人冬天必須囤積的一種蔬菜 。 無論從哪方面來看 , 它們都便宜、有營養、美味 。 買個一兩百斤就夠吃一個冬天了 。 雖然土豆很好吃 , 但是不好保存 。

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隨著冬天的到來 , 氣溫逐漸降低 , 北方開啟供暖模式 , 南方開啟地暖空調 。 室內溫度保持在20左右 , 還是比較“熱”的 。 我的鄰居上個月開始地暖 。 昨天她跟我說我家的土豆都發芽了 , 有的還綠了 , 問我能不能吃 。
估計很多人都遇到過這種情況 。 最流行的一種說法是 , 土豆發芽后有毒 , 不能吃!

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所以土豆一旦發芽 , 很多人會直接扔掉 , 只扔掉一兩個 , 也就幾十斤 , 真的很浪費 。 今天 , 我將和大家談論兩個話題:
1.土豆發芽后可以吃嗎?
2.土豆怎么保存才不會發芽?
如果你家里有很多土豆 , 你不知道如何保存它們 , 請過來和我一起看看 。

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發芽的土豆可以吃嗎?
你怎么定義自己能不能吃?從口感和安全性來說 , 也就是好吃還是有毒 。
首先 , 土豆發芽后是什么味道?眾所周知 , 發芽必須吸收水分和營養 , 所以土豆發芽后水分和營養會減少 , 口感肯定會變差 。 但如果長芽少 , 味道不會有太大變化 。 如果芽多 , 說明水分流失很多 , 肯定不好吃 。

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其次 , 土豆發芽后有毒嗎?這個問題估計很多人都知道發芽的土豆有毒!這種毒素叫做茄堿 。 其實沒發芽的土豆也含有龍葵堿 , 只是含量特別低 , 對人體沒有影響 。 但是土豆一旦發芽 , 就會產生新的龍葵堿 , 芽越多 , 龍葵堿就越多 。
另外 , 如果土豆是藍色的 , 也含有大量的龍葵堿 。 這土豆吃起來又澀又麻 。

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龍葵堿的產生也是一種自我保護的手段 , 它阻止動物在繼續生長之前吃土豆 。 這是自然界的進化規律 。 現在可以肯定的是 , 發了芽、帶藍色的土豆有毒 。
那么能吃就有答案了:
如果土豆狀況良好 , 沒有發霉腐爛 , 但有少量新芽或小面積發藍 , 還是可以吃的 。 但需要注意的是 , 芽和綠色部分一定要剪掉 , 茄堿也要去掉 , 這樣才能放心食用 。

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如果芽多或者有大面積的藍色 , 不建議食用 。 龍葵堿含量過高 , 對人體有害 。
土豆如果發霉腐爛 , 即使不發芽變藍也不能吃 。 還會產生一種毒素3354黃曲霉毒素 , 是一種致癌物質 。
由于龍葵堿是一種生物堿 , 建議食用發芽的土豆時加醋烹飪 。 遇到醋酸會發生中和反應 , 破壞其毒性 。 經過高溫蒸煮后 , 龍葵堿也會分解 。

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如何讓土豆不發芽變藍?
這位種了幾十年土豆的老農說 , 保存土豆要牢記幾個原則 , 即保持陰涼、干燥、通風、避光 。
我想和你分享一些保存土豆的小技巧 。 不要直接堆在地上 。 用我說的這個方法 , 6個月后土豆不會發芽變藍 。 它們像新鮮的土豆一樣美味 。
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