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冬天試試這款甘蔗馬蹄水 。 甜中帶愛樂糖 ， 無熱量 ， 零熱量 ， 愛吃甜的人的福音 。
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1.甘蔗
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2.馬蹄鐵
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3.甘蔗洗凈 ， 切成段 。
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4.馬蹄去皮洗凈 。
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5.取一個合適的鍋 ， 放入甘蔗和菱角 。
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6.加入適量的水覆蓋 。
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7.開大火燒開 ， 再轉小火煮20分鐘左右 。
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8.熟甘蔗馬蹄水 。 根據自己的喜好加入適量的艾樂甜零糖 。
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9、清熱解毒 ， 生津止咳 。 可以趁熱喝 ， 也可以放冰箱里再喝 。
甘蔗馬蹄的比例是隨機的 。 這種飲料非常適合火鍋 。
1.補糖：甘蔗能為身體補充足夠的熱能 ， 對防治低血糖、消除疲勞、中暑有很好的效果 。
2.健脾利水：甘蔗具有解熱止渴、生津潤燥、調理中寬膈、降氣止嘔、助脾胃、利尿滋補的功效 。
3.潤腸通便：甘蔗可緩解口干、津液不足、排尿困難、便秘、惡心嘔吐、消化不良、發熱口渴等癥狀 。
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