隨著生活水平不斷的提高 ， 越來越多的人在飲食上就更加的肆無忌憚 ， 總是大魚大肉的進行飲食 ， 這樣特別的容易導致‘三高’以及動脈硬化的發(fā)生 ， 這樣會對我們的健康有著比較大的影響 ， 如果不及時進行治療和緩解就會勸比較大危害 ， 其實很多茶葉都有軟化血管的功效 ， 那么軟化血管的茶有哪些呢 。
軟化血管的茶有哪些
隨著人們生活方式和生活環(huán)境的改變 ， 患高血壓、高血脂等慢性疾病的人群越來越龐大 。 為了更好的防治這些慢性病 ， 除了要養(yǎng)成良好的生活習慣外 ， 還可以自制一些藥茶進行自我保健 。
綠豆荷葉茶
材料：綠茶、干荷葉各3克 ， 炒綠豆6克 。
做法：將炒綠豆搗碎 ， 與另兩味一同加入適量沸水沖泡 。
用法：代茶飲用 ， 每日1~2次 ， 可常用 。
功效：清熱利濕 ， 化濁降脂 。 適用于冠心病 。
麥芽山楂茶
材料：茶葉3克 ， 山楂、麥芽各30克 。
做法：上述3味加入適量水煎煮 ， 煮沸片刻后去渣取汁即成 。
用法：代茶飲用 ， 每日1劑 。
功效：降脂降壓 ， 強心除煩 。 適用于高血壓、冠心病病人且兼有消化不良者可長期飲用 ， 有良好的保健作用 。
注意：忌用鐵鍋煎藥 。 哺乳婦女忌用此藥茶 。
首烏丹參茶
材料：制何首烏、丹參各25克 ， 蜂蜜適量 。
【軟化血管的茶有哪些】 做法：將前兩味切片或研成粗粉 ， 加入適量沸水 ， 加蓋悶泡30分鐘 ， 加入蜂蜜攪勻即可 。
用法：代茶飲用 ， 每日1劑 。
功效：益腎補肝 ， 活血祛瘀 。 適用于冠心病、高脂血癥、慢性肝炎、早期肝硬化 。
山楂茶
材料：鮮山楂50克 ， 茶葉3～5克 。
做法：將山楂洗凈、搗爛 ， 放人沙鍋中 ， 加水適量 ， 煎煮 ， 取煎液1杯 ， 放入茶葉 ， 悶泡片刻即可 。
用法：每日早上飲1杯 。
功效：消食化積 ， 散瘀行滯 。 適用于冠心病、高血壓、高脂血癥及肥胖癥 。
注意：有消化性潰瘍者忌服 。
茶文化在我們中國有著比較悠久的歷史 ， 如果能夠正確的利用茶的功效就能使很多疾病得到更好的緩解 ， 上面就是對軟化血管的茶有哪些的介紹 ， 希望對我患有“三高”和動脈硬化的朋友能夠帶來一定的幫助 ， 但是它不能代替藥物來對疾病治療 ， 但是作為輔助治療的方法是很好的 。
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