七日瘦身 靚湯幫你忙: 湯料:洋蔥, 番茄, 菜花, 黃瓜, 芹菜, 青椒 做法:全放鍋里, 熬成菜湯即可 吃法: 第一天:只吃青菜, 喝湯;第二天:只吃水果, 喝湯 第三天:吃水果青菜, 喝湯;第四天:吃少許的肉, 青菜, 水果, 喝湯;第五天:吃水果青菜, 喝湯;第六天:只吃水果, 喝湯;第七日:只吃青菜, 喝湯 。 以上為“七日瘦身湯”, 的確管用, 不信你試, 七天瘦五斤左右不成問題 。 切記:水果, 青菜, 肉的位置不可倒, 即不能瞎吃 。 完全照做即可達(dá)到效果, 湯, 做到餓了就喝, 想喝就喝, 想起來就喝, 效果更佳 。
相關(guān)經(jīng)驗推薦
- 瘦身美人的肩背練習(xí)
- 如何減去腹部脂肪
- 健康減肥瘦身法
- 瘦身知識:減肥人士要避免的十個誤區(qū)
- 健康飲食瘦身養(yǎng)生方法精選
- 黑苦蕎瘦身麥片
- 瘦身減肥產(chǎn)品
- 中藥瘦身茶 讓你喝出腰線
- 現(xiàn)代瘦身藥物有哪些 食欲抑制類
- 使用減肥藥 要當(dāng)心5種瘦身藥物成分
