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雞湯怎么燉補血 雞湯怎么燉補血加什么中藥


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文章插圖

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1、雞1只 , 火腿1小塊 , 雞腿菇1個 , 金針菇少許,小蘑菇少許,枸杞適量,生姜,大蔥,小蔥 , 鹽,胡椒粉 。
2、雞處理干凈后待用 。
3、鍋中放少許油加熱后放入生姜片和大蔥段炒香 。
4、接著加入足量清水,放入雞及火腿大火燒開轉(zhuǎn)小火燉煮約1小時以上 。
5、菌菇洗凈切段 。
6、枸杞用熱水浸泡備用 。
【雞湯怎么燉補血 雞湯怎么燉補血加什么中藥】7、雞湯燉至雞肉酥爛后加入切好的菌菇繼續(xù)煲煮,同時調(diào)入適量鹽 。
8、出鍋前加入瀝干水份的枸杞,撒上蔥花,適量胡椒粉即可 。

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