豆腐要蒸多長時間才能吃?

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蒸五分鐘就可以了 。
準備用料:北豆腐1塊、油適量、蒸魚豉油適量、干紅椒少許、香菜適量
1、準備豆腐一塊,洗凈 。
2、切成小塊 。按自己喜好切塊,小一點容易入味 。
3、干紅椒用水泡軟 , 也可以直接用 。或是用鮮的紅椒切圈 。
4、蒸鍋加水燒開,放入豆腐蒸五分鐘熱透 。
5、取出放上紅椒 。
6、炒鍋放油大概15ML左右,能夠淋在豆腐表面就可以 。
7、燒開淋在豆腐表面 。
8、加上香菜淋上蒸魚豉油即可 。
9、成品 。

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大概5-10分鐘,葷菜久一點
用電飯鍋燒葷菜比較好,燒素菜不太好 。當然,燒排骨羅卜湯之類的湯也是不錯的,因為沸后不會溢出來 。
下面介紹兩道用電飯鍋燒的菜:
1、紅燒豬爪:(把豬爪洗凈后放入電飯鍋內,放入少許醬油、茴香、酒,蔥等,水燒干后,電飯鍋自動跳到保溫檔,等需要吃時還可放入少許糖與味精 。這樣,既不會燒焦,水份剛好收干,蠻好吃的)
2、白切肉:(把買來的肉洗凈,放入電飯鍋內,放入適量水和鹽(比平時燒肉略多),再放下蔥、姜、酒等,待燒干后,電鈑鍋也自動跳到保溫檔,吃時把肉切成一片片,放一些味精、上面放幾片香菜,色、香、味齊全呵)
3、蜜汗蓮子紅棗:把紅棗洗凈后放入電飯鍋內,放下適量冰糖和水(水必需蓋過紅棗)等水份燒干后,電鈑鍋也自動跳到保溫檔,這是一道可當冷盆的菜,也是一道補身體,養顏的藥膳呵)
做酸奶
原料:
純牛奶500ml
原味酸奶125ml
工具:
電飯鍋、帶蓋瓷杯、勺子、微波爐(也可以用其他方法加熱牛奶,但用微波爐不僅速度快,而且加熱溫度好掌握)
做法:
1.將瓷杯(連同蓋子)、勺子放在電飯鍋中加水煮開10分鐘消毒 。
2.將杯子取出倒入牛奶(7分滿,牛奶如果是新開封的,本身已消毒得很好,可以不用煮開消毒),將牛奶放入微波爐加熱 , 以手摸杯壁不燙手為度 。
3.在溫牛奶中加入酸奶,用勺子攪拌均勻,蓋蓋 。
4.將電飯鍋斷電,鍋中的熱水倒掉 , 將瓷杯放入電飯鍋,蓋好電飯鍋蓋,上面用干凈的毛巾或其他保溫物品覆蓋,利用鍋中余熱進行發酵 。
5.8~10小時后,低糖酸奶就做好了
海南雞飯
材料準備:雞,米 。姜,蒜,蔥,辣椒.香蘭葉
1雞已經用少許鹽和胡椒腌了半個小時 。沖洗干凈后往肚子里放一點鹽和幾粒蒜,滾水下鍋,鍋里放點鹽 。
中火煮十分鐘 。撈起,沖冰水,再入滾水大火煮十分鐘 。
熄火,泡在湯里面至不燙手時撈出刷芝麻油 。
2另起油鍋將雞油煎至出油,放香蔥和蒜粒爆香
3下米炒至變爭成透明 。米先泡了五分鐘,瀝盡水放了半個小時 。我用的小站米,據說香米是正宗的新加坡做法 。小站米也挺香的 。
然后把雞湯摻入,電飯煲煮熟 。
煮飯的時候可以準備蘸醬 。紅辣椒、蒜粒、姜磨成蓉,加少許鹽,淋入滾湯的雞湯 。另外一只是蒜姜蓉加入香菜末,淋了點花椒油 。還有一種是魚露加蒜粒 。
香菜蟹肉飯
材料:
香菜1/3杯(含葉) 蟹肉1/2杯 蒜味花生2大匙 白米1杯
調味料:
鹽1大匙 酒1/2大匙 糖1/3大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙
做法:
(1)將香菜洗凈浸泡在水中10分鐘 , 撈起瀝干水分,香菜葉一一摘下,香菜莖切末備用 。
(2)將米洗凈瀝干水分 , 加入1杯水浸泡15分鐘 , 再加入調味料拌勻 , 蟹肉與香菜莖末鋪在米上,
放入電飯鍋中煮熟,熟后再燜15分鐘 。
(3)打開鍋蓋后,再加入香菜葉與花生,用飯匙略拌勻后,即可盛起食用 。
黃豆芽飯
材料:
黃豆芽4兩 黑木耳絲1/3杯(約1兩) 白米2杯 高湯2杯
調味料:
鹽2小匙 酒1/2大匙 香油2小匙 色拉油1/2大匙 胡椒粉1小匙
做法:
(1)將米洗凈瀝干水分 , 加入2杯高湯 , 浸泡15~20分鐘,再加入調味料略拌勻備用 。
(2)黃豆芽洗凈與黑木耳絲一起鋪在米上,放入電飯鍋中煮熟,煮好后需再燜15分鐘 , 打開鍋蓋
后,用飯匙由下往上輕輕拌勻即可 。
蘑菇火腿飯
材料:
蘑菇10個 洋蔥丁1/4杯 火腿1/4杯 巴西里粉1/2大匙 五榖米1杯 白米1杯 水2杯
調味料:
鹽2小匙 胡椒粉1小匙 糖1/3大匙 橄欖油1大匙
做法:
(1)將蘑菇洗凈瀝干,切片備用 。
(2)將五谷米洗凈瀝干水分,加入1杯水浸泡3小時,再將白米洗凈加入1杯水浸泡15分鐘,最后將 兩種米(連水)混在一起備用 。
(3)將平底鍋預熱 , 加入橄欖油,將洋蔥爆香,蘑菇、火腿放入略拌炒,再加入其它的調味料翻
炒均勻 , 起鍋后,鋪在米上 。
(4)放入電飯鍋中煮熟,開關跳起后 , 再燜20分鐘,最后灑上巴西里粉,用飯匙輕輕拌勻即可 。
鮮香菇飯
材料:
鮮香菇4朵 雞肉絲1/4杯 芹菜末1大匙 白米1杯 水1杯
調味料:
鹽1小匙 香油2小匙 醬油2/3大匙 糖1/3大匙 太白粉2小匙 黑胡椒粉2小匙
做法:
(1)將米洗凈瀝干水分,加入1杯水浸泡約15分鐘備用 。
(2)將新鮮香菇洗凈切絲,與雞肉絲、調味料拌勻 , 鋪在米上 。
(3)放入電飯鍋中煮熟,開關跳起后,再燜10分鐘 , 將鍋蓋打開,拌入芹菜末,再燜5分鐘,最后
用飯匙輕輕拌勻即可 。
玉蕈月見飯
材料:
玉蕈2兩 生蛋黃1個 白米1杯 水1杯
調味料:
鹽1小匙 糖1/3大匙 香油1/2大匙 柴魚汁(淡色)1/3大匙
做法:
(1)將米洗凈瀝干水分 , 加入1杯水 , 浸泡15~20分鐘備用 。
(2)將玉蕈切除頭部,洗凈瀝干備用 。
(3)將調味料加入米中略拌勻,再將玉蕈鋪在米上 , 放入電飯鍋中煮熟,煮好后燜15分鐘,再用
飯匙由下往上輕輕拌勻 。
(4)將飯盛入碗中,用湯匙在飯中間壓出一凹洞,再將新鮮蛋黃放在凹洞里面,吃的時候輕輕拌
勻即可 。
蒜味八寶飯
材料:
蒜頭10個 豬肉丁1/2杯 八寶米2杯 水2杯
調味料:
胡椒粉1小匙 油1大匙 糖2小匙 太白粉2小匙
做法:
(1)將八寶米洗凈瀝干水分,加入1又9/10杯的水,浸泡4小時備用 。
(2)蒜頭去膜切?。砣舛〖尤氳魑讀想繚?0分鐘備用 。
(3)將蒜頭、豬肉丁均勻鋪在八寶米上,一起煮熟,煮好后再燜15~20分鐘,最后用飯匙由下往
上輕輕拌勻即可 。
姜丁鮭魚飯
材料:
嫩姜丁1/3杯 鮭魚丁1/2杯 白米1杯 水1杯
調味料:
酒1大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙
做法:
(1)將米洗凈瀝干水分,再加入1杯水浸泡15~20分鐘備用 。
(2)鮭魚丁加入調味料略腌10分鐘備用 。
(3)再將嫩姜丁、鮭魚丁及鹽均勻鋪在米上一起煮熟,開關跳起后再燜15分鐘,最后用飯匙由下
往上輕輕拌勻可 。
高麗菜飯
材料:
高麗菜2兩 培根3片 白米1杯 水1杯
調味料:
鹽1又1/2小匙 胡椒粉1小匙 油1大匙 蒜末2/3大匙
(1)將高麗菜、培根切0.5公分條狀備用 。
(2)將米洗凈瀝干水分,加入1杯水浸泡15~20分鐘備用 。
(3)將調味料放入米中略拌勻,再將高麗菜及培根條鋪在上 , 放入電飯鍋中煮熟 , 開關跳起后,
先不要打開鍋蓋,讓高麗菜飯再燜15分鐘,最后用飯匙由下往上輕輕拌勻即可 。
韭菜花飯
材料:
韭菜花(細)20枝 咸蛋2個 白米1杯 水1杯
調味料:
鹽1小匙 糖4小匙 辣椒粉2小匙
做法:
1)將米洗凈瀝干水分,加入1杯水浸泡15~20分鐘備用 。
(2)將韭菜花洗凈泡水30分鐘 , 瀝干水分后切成1~2公分段備用 。咸蛋去殼后,切成0.5公分丁塊
備用 。
(3)將咸蛋丁、調味料拌入米中,一起煮熟 。開關跳起后,將韭菜花段放入,蓋上鍋蓋再燜15分
鐘 , 最后用飯匙由下往上輕輕拌勻即可食用 。
金針花飯
材料:
新鮮金針花1杯 香腸1條 白米1杯 水1杯
調味料:
鹽1又1/2小匙 糖2小匙 胡椒粉2小匙 色拉油1/2大匙
做法:
(1)將米洗凈瀝干水分,加入1杯水浸泡15~20分鐘備用 。金針花洗凈瀝干備用 。
(2)將香腸切成0.5公分厚的圓片或是切丁均可 。
(3)將調味料加入米中 , 先拌勻 , 再將香腸圓片鋪在米上 , 放入電飯鍋中煮熟,開關跳起后,先
不要打開鍋蓋 , 燜約15分鐘左右 。
(4)打開鍋蓋,放入金針花,外鍋再加入少許水,按下開關后再煮一次 。開關跳起后 , 用飯匙由
下往上輕輕拌勻后,即可盛起食用 。
西芹咸魚飯
材料:
西芹丁1杯 咸魚丁2大匙 白米2杯 水2杯
調味料A:
鹽1小匙 香油2小匙 胡椒粉1小匙
調味料B:
紅酒醋 大匙 糖2大匙
做法:
(1)將米洗凈瀝干水分,加入2杯水浸泡15~20分鐘備用 。其它材料分別準備好 。
(2)將咸魚丁與調味料A加入米中,稍微拌勻,放入電飯鍋中煮熟,開關跳起后 , 再燜15分鐘左右
(3)將蓋子打開 , 放入西芹丁,用飯匙稍微拌一下,再蓋上蓋子,燜約3~5分鐘后,再將調味料B
均勻灑入 , 用飯匙拌勻后即可盛起食用 。
電飯鍋做蛋糕
做法
材料:面粉110克,砂糖110克(我用的是精制的幼砂糖,太古牌的),雞蛋5個(最好是新鮮的),黃油若干(大家看著辦吧,我也不知道放了多少,反正越多越香唄,我用的是光明的小紙盒裝的好像是六塊多錢吧,切了三分之一多),牛奶50或60克吧.總之,面粉和砂糖一定是1:1,其他的東西我也就是估莫著放的.
1、面粉篩三、四次
2、雞蛋的蛋黃、蛋清分開
3、蛋清里放少許鹽(有助于打發)
4、打蛋清(用手打的JMS可就苦嘍),一直打到把蛋清盆倒過來,蛋清都流不下來就對了
5、取三分之二的砂糖,在打蛋清的過程中分三次放入
6、剩下的三分之一砂糖放入蛋黃中 , 與蛋黃一起充分攪拌至蛋黃顏色變淺
7、把黃油和牛奶加入蛋黃糊中,也要充分攪拌
8、把篩過的面粉慢慢放入上面的蛋奶糊中(可以分幾次放),還是充分攪拌
9、現在,把打好的蛋清倒入面湖 , 一定要攪拌均勻
10、把電飯鍋稍稍預熱一下,抹上黃油,把面湖倒進去
11、蓋上蓋子,按下煮飯
12、很快(20多分鐘吧),它就會跳到保溫,別管它,保上個半小時 , 然后再按下煮飯,跳到保溫檔后再保個半小時吧,就差不多了,如果拿不準的話就打開蓋子看看,沒事
雞腿湯:材料:雞腿兩只,干冬菇幾朵 , 蝦米瑤柱杞子紅棗若干(干冬菇可以用新鮮的代替)鹽少許
做法:雞腿先用鹽腌一下,用電飯煲先用煮飯那檔一邊煲水一邊加入冬菇蝦米之類東東,水開之后加入雞腿,煮到水再開一次,把雞腿翻個面,調到煮粥檔,煮半個小時左右加入調味料就大功告成
此外還可以順便下點面條之類的東東 , 或者加入小白菜一起煮
蒜蓉蝦仁:去超市里買大蝦 , 粉絲,花生油,蒜 。這些就可以了 。
把蒜剁碎,越碎越好,然后鋪在盤子里,鋪平,蒜要比較多,至少要覆蓋住盤子底 。把粉絲放入開水中燙軟 , 然后撈出來鋪在蒜泥上邊,把蝦洗干凈,放在粉絲上邊 。然后加鹽,雞精 , 少量料酒,花生油進盤子,花生油要稍微多一些,不然不好吃 。不過也不能太多了,會膩 。嗯,如果沒有放東西的話,花生油大概鋪平盤子底就可以了 , 這樣粉絲就都可以沾到油了 。如果是先放粉絲那就看著倒花生油了,大概差不多就可以了 。完成上面步驟以后,把盤子放到電飯鍋里去蒸,蒸熟了就可以取出來吃了
可樂雞翅:雞翅選用翅中,也可以適當有一些翅根,而翅尖最好不要選.另外還需要一塊姜,需要的調味品很少,醬油(最好是老抽,易于上色),鹽,以及可樂,大概兩斤的雞翅用一聽的可樂就差不多夠了.一鍋大概用一斤雞翅. 。雞翅洗好后,用醬油腌上,姜切末撒上,不時翻一翻均勻著色,腌大概一個半到兩個小時.注意就是醬油的用量要適中 。將雞翅連同醬油一起倒如電飯鍋里,選擇開關置于"煮飯"檔,倒入可樂,以將近漫過雞翅為宜,姜切片放入.注意的是一定不能沒有姜,否則雞的土腥味去不掉的 。不時翻動一下,等到可樂快要烤干了的時候,嘗一下,可以根據個人的口味再加鹽或加少量可樂繼續煮一段時間,但時間不宜過長,以雞肉變的松軟甜嫩為準.煮的時候可以注意切換"煮飯"和"保溫"開關,尺度自己調節 。
奶湯鯽魚:主要原料選用活鯽魚,大概半斤左右就可以,回來后用水洗凈兩面剔上斜刀口待用.還有就是需要蔥,姜和香菜.調味品是雞精,香油,鹽,牛奶,醋等.鍋里加入半鍋水,煮沸后把鯽魚放入過一下水后撈出 。鍋里的水重新換過,將姜和蔥切絲放入鍋內,添上半鍋水,撒入少量香油和醋,用量不宜過多,放入鹽.鯽魚放入鍋內蓋上蓋,水開了以后就切換控制檔,悶15分鐘,直到魚肉變松了,放入少許牛奶,以顏色變成界于澄清和牛奶的純色之間的程度為宜.控制開關置"煮飯"再燒2-3分鐘左右,嘗一下以后根據口味添加鹽,放入雞精,香菜切末撒上以后就好了 。
水果羹:原料:蘋果兩只,要那種皺皺巴巴的便宜的黃蘋果,味道好 。橙子一只,菠蘿一個 , 梨子一只,冰糖70克左右
把菠蘿,蘋果和梨的皮核去掉,把果肉切成3cm見方的小塊 。橙子皮剝掉 , 一瓣一瓣的打開 。把水果都放進電飯鍋,倒進開水,注意千萬不要倒過多的水,個人推薦不要浸沒水果 , 到水果高度的八成即可 。加入冰糖,大約20粒吧,不要加多 。打開開關煮20分鐘左右 , 關掉電源,悶著放涼 。
電飯煲功率大概在500瓦左右 。水果刀,權充菜刀使用,也蠻好的 。書桌,鋪上塑料袋就是菜板了 。碗筷勺子,也漸漸置備齊全了 。基本調料 , 我自己都驚訝了,居然有一框了:香油,醬油 , 食鹽,醋 , 花椒,八角 , 雞精,甜面醬,果醬等等等等 。
菜一:煮面條 。荷包上一個雞蛋,加上幾棵綠油油的青菜,末了滴上香油 , 噴香噴香的 。
菜二:煮排骨 。排骨若干 , 加上熱水 。水開了后加上蔥段 , 姜片,花椒 , 八角,鹽 。肉熟了以后,可以純吃肉,也可以再加上蘿卜和白菜,可以燉出很多種不同的味道 。
菜三:煮稀飯 。小米稀飯最簡單,還不容易沸鍋 , 熟的也快 。大米粥容易沸,但是做好了會很好吃,而且可以切上些許松花蛋末和小蔥末 , 加上鹽,皮蛋瘦肉粥 。混合粥,小米,大米,栗子,紅棗,一鍋煮就是了 。
菜四:花生青豆:也是煮的 , 先泡上個把小時,然后加上蔥段,花椒 , 八角,咸一點更好吃,是物美價廉的下酒菜和下飯菜 。
菜五:火鍋:還是煮的,豆腐,肉片,粉絲 , 白菜,菠菜,買上一包恩來順調料,真是天下美味 , 適合冬天吃 。
菜六:涼拌菜:豆芽,菠菜,豆腐都可以拌著吃,很簡單 。熱水燙一下,然后加上醋、蒜末、還有香油,豆腐么,可以切成丁狀,然后切上小蔥末!
手撕鹽焗雞:材料:新鮮整雞一只約兩斤左右,去毛、開腹、斬指甲 。以上工夫不用您自己動手,活雞檔檔主會一手搞掂,您只需掏鈔票 。順手在雞檔旁的雜貨檔上花一元錢買包鹽焗雞粉 。
做法:將雞洗凈,在雞表面和腹內均勻涂滿3/4包鹽焗雞粉,備用( 。電飯煲洗凈晾干,倒入花生油,蕩一蕩 , 讓油均勻鋪滿鍋底,將雞放入,蓋蓋,插電,按下煮飯鍵,待跳到保溫鍵后五分鐘將雞翻個身,再次按下煮飯鍵,跳鍵后取出雞,戴上手套將雞肉撕成一條條,剩下的1/4包雞粉撒上,將電飯煲內的熱油倒入碗內和勻 , 大功告成 。
油膩膩的電飯煲也不要就這么洗了 , 就著再做一個西紅柿蛋湯,湯里有雞的鮮味,非常可口 。
粟米油鹽飯:洗好米后,粟米粒(大概是米的三分一份量)加鹽小量、油小量,與米一齊拌勻,加入比平時煮飯少一些的水(因粟米粒會有水份),直接放入電飯煲煮就得啦,飯好之后又有粟米的爽甜,又有油鹽的香和味,最適合愛健康愛苗條的人士 。
羊肉悶飯:材料:一只羊腿,東北大米,胡蘿卜,卷心菜,蔥姜蒜 。
先把羊腿用開水沖洗一下,然后放入電飯鍋內 , 倒入開水浸沒羊肉,放入整段的蔥,蒜瓣和姜片,放鹽 , 煮30-40分鐘 。煮熟后把羊腿取出,把羊肉撕條 。把羊湯晾的比較的涼 。把里面的姜取出 。蔥蒜不必 。然后淘米 , 把胡蘿卜切成1cm見方的?。?把卷心菜用開水燙一下后切碎 。連同羊肉一起放入羊湯中 。用電飯鍋煲熟 。
珍菇蓮子燉烏雞:烏雞 , 珍菇,蓮子,鹽,生姜,蔥
將上面物品洗干凈 , 然后用電飯鍋加水和烏雞一起加熱 。大約30分鐘后,水沸騰 。繼續加熱,注意鍋蓋不定時間的掀開放汽 。加鹽、生姜片、蓮子、珍菇 。繼續加熱20分鐘 , 可適當添加少量開水,以保持水位 。期間,可以用筷子翻動雞身 , 以均勻加熱 。出鍋,撒少量蔥末 。可以在加熱過程中用小盒子在上面蒸雞蛋,也很好吃 。雞肉基本上第一天晚上吃完,然后留少量雞架肉和雞湯,第二天早晨做一頓美味雞肉面 。冬瓜燉排骨清蒸鳊魚:排骨一盒,冬瓜一圈 , 鳊魚一條,蔥
洗干凈排骨,放到電飯鍋的主鍋內 , 加水,洗凈冬瓜,切成快狀,放入 。加入適量鹽、一點發水的干香菇、油 。加熱 。同時在上面的蒸籠里面放一個碟子 , 把洗凈的鳊魚放在上面,覆蓋一些蔥、生姜片、幾片香菇、涂抹適量鹽,加一些油 。放在主鍋上面一起加熱 。
豌豆燉排骨:肋排1.12Kg,豌豆2盒,蔥一定量
肋排洗凈,切成段,放入電飯鍋中 。加熱水至淹沒排骨,然后加熱 。等水沸騰后 , 加入洗干凈的豌豆 。蓋上鍋蓋,繼續加熱再燉30分鐘的樣子 。放入適量鹽、蔥,少量醬油 。味道好極了 。湯的味道尤其鮮美!
白煮河蝦:大河蝦一斤六兩 生姜片、料酒、精鹽、醋、蒜沫 。
在350W電飯鍋中放入熱水到2/3處,放入生姜片、料酒和精鹽煮開,放入河蝦的1/3,煮5-10分鐘 。同時準備醋、蒜沫和少許精鹽,拌勻 。撈出河蝦,蘸著準備好的調料開吃,同時準備下一個1/3 。
蒜味排骨:排骨選用小排,一些香菇,新鮮的,一塊姜,還需要一些大蒜.調味品有鹽,味精,雞精,桂皮,八角等.
排骨洗凈.大蒜搗碎,用搗碎的汁將排骨腌上),撒上醬油,味精,姜切末撒在上面,拌勻.腌上個一個半小時到兩個小時,將排骨揀到電飯鍋里,醬油不要一起倒進來了.添點水,加入桂皮,八角香菇一分為四放進鍋里.然后開始燉,到排骨產生"露骨"的程度為宜,嘗嘗香菇的味道再適量加鹽,加點雞精,就可以出鍋了.
沙丁魚飯:原料選用東北大米,另外需要茄汁沙丁魚罐頭,或其它魚罐頭,按你的口味挑選,最好選汁多的,而魚刺不多的.另外要一些青菜或者大白菜,一個雞蛋.調味品是雞精,鹽香油,醬油,番茄醬.青菜或白菜洗凈,鍋里放入小半鍋水加入菜,鹽,雞精,已經香油,醬油各少許水沸后將雞蛋絞隨后倒入,開鍋后盛出 。將鍋洗凈后加入一捧米,開始煮,鍋開了以后切換控制檔改為"保溫",直到鍋里看不出明顯還有水了.覺得合適了以后將罐頭魚放在米飯上,罐頭汁倒在飯上 。加適量番茄醬在開水里調稀以后均勻撒入,繼續悶3-5分鐘
火鍋:燒鍋水,底料扔進去,然后看見什么扔什么
做各種粥:把各種米,豆放在一起煮,煮好了放糖,有肉的話可以放鹽 。皮蛋瘦肉粥
如果你的電飯煲沒有不粘層,也可以燒幾道家常菜:
紅燒肉:鍋內放油,下切好的肉,插好電源開始煸炒(可能需等待一段時間),加郫縣豆瓣炒香,加水(稍微多點)、鹽、醬油、胡椒粉燒開 , 放入配料(土豆、胡蘿卜……)燉熟軟就可以了(最好能有點湯汁 , 以免焦糊)
蒸菜:下面燒水 , 上面蒸東西:茄子(蒸好后加香辣醬拌)、粉蒸排骨等
黃金飯:大米加3/1的棒渣兒或是小米
紅薯飯:大米加適量的紅薯小塊(方糖大?。?
柴雞一只,去內臟洗凈,然后剁為3-4cm見方的塊狀,用料酒和鹽碼位 。姜拍頗、再垂直纖維切數刀、蒜拍碎,待用;電飯鍋空鍋加熱、待內膽水蒸發干后倒入能沒鍋底的油,將花椒粒、姜蒜倒入煸至出香后,將雞塊倒入,然后加冷清水至淹過雞塊即可 。然后加入鹽食糧,讓其慢慢燉著,開鍋后撈去表面的泡沫并不時翻動雞塊,此時可以滴入幾滴醋 , 偶認為這樣能讓雞塊更加入味 。到能用筷子輕輕插入雞肉后可以改為保溫;在燉的過程中另取姜蒜切成姜蒜沫、蔥切成蔥花,后加入鹽、味精、花椒粉、辣椒粉、醬油及少量醋制成蘸料 。如果是家里自己殺雞的話,心、肝、以及血在開鍋后放入才好 。
肥瘦相間的肉 , 偶一般買肥肉和瘦肉基本上對半的肉!記得不是肥肉瘦肉分開買而是肥瘦肉連在一起的,帶皮的最好!肉洗凈,如果不是太多的話就不用再切,比較多的話:如果比較長,就切成幾大段,如果比較寬就切成約四個手指的寬度 , 待用;姜拍破,蔥蒜切碎待用,辣椒面待用;電飯鍋內加水,水量估計可以淹沒肉就可以了,把姜放入,撒入一些花椒粒 , 再放入少許鹽,然后將肉下鍋等其一起開鍋 。怎樣判斷肉是否熟透了呢?呵呵,切來嘗嘗?當然可以,但是一般都是用筷子:如果筷子能比較不費力地插到肉里面就可以起鍋了 。肉撈到盤中等其自然涼,就可以切薄片裝盤 。蘸料 。雜燴:青菜洗干凈、買點貢丸、魚丸等等,全都放在里面,然后就像煲飯一樣的,放點水,放點鹽和味精,插上電,就萬事ok了!
清蒸魚,鍋底放水,架子上方碟子,魚殺好洗凈摸鹽放姜絲色拉油,蒸到熟,然后放醬油和蔥花,再蒸一會,就好了 。
蒸水蛋:超容易,兩個雞蛋打散,放水少許鹽,放到鍋里蒸,熟了方一些醬油,ok,可以吃了 。
蒸瘦肉或排骨:切好加油,鹽,生粉,醬油,大蒜 , 姜,豆豉(再放點咸魚會更好~),煮飯時放進去~
蒸茄子~:配料和上面一樣~廣東比較喜歡咸魚瘦肉蒸茄子,有海魚的鮮味好吃很多的呢~>_<郁悶的是肉和菜不能一起做好~先把飯盛出來會涼掉的(偶要等MM下班 。。。。T-T)~所以現在都是先吃飯和肉,然后再煮菜~
可樂雞:1 \ 將雞翅放入電飯煲中,同時可放入鹽\姜等調味料 。2 \ 將可樂(百事或可口可樂都行)倒入煲中即可 。3 \ 等到可樂全部被雞翅吸收后就可以吃了
特點:1 \ 簡單\方便 。2 \ 味道甜咸適合,非常開胃 。3 \ 若鹽及可樂放的少,也可當零食吃
煲湯!先把水燒開,再把自己準備的材料放進去!要有姜!如果燉好了,不是很濃,放牛奶!注意鮮奶!
把電飯煲不加水,直接通電 , 到點油 , 就可以當作真正的鍋用了~可以煎魚!煎好后,把醋和糖等一系列配料放進去,要有油哦~~~加熱后,勾芡?。。。?
東北亂燉,就是把粉條 , 豬肉,土豆,白菜,豆角,花椒 , 大料全放進去的說,先后順序自己掌握,自己領會 。然后放作料,如雞精,鹽,少量辣椒 , 胡椒,醬油,等等 。請依照個人口味,本菜就是方便,味美,有營養,下飯 。
南瓜飯:做法:正常做飯,到要插電的時候停 。南瓜切小塊,蔥花,我還喜歡加點超市買好的肉餡 , 省事啊 。當然 , 南瓜是主料 。別的實在沒有也很好吃的 。把南瓜(即其他)放入電飯鍋 。撒點鹽 。蓋蓋子 , 按煮飯的按鈕吧 。等它跳到保溫,拔電悶一會就好了!~~很好吃 。不用油啊什么的,健康又簡單 。
電飯鍋插電按下 。放油少許 。炒點蔥花、肉 。放水,放米 。放皮蛋切好的(要選無鉛松花蛋哦) 。開蓋煮(可以先蓋著,等水冒氣再開,但一定要有人看著) 。差不多的時候放鹽 。
做面:香菇6朵、油菜(唐菜也可)10幾根、柿子2個大、蔥 。
電飯鍋放水燒熱,放面條(上次超市買的蕎麥面條,從大長今聽說蕎麥好嘛)放切好的菜 。啊,對了,家里有根胡蘿卜 , 我也切絲放進去了 , 差不多了就放鹽 。后來我加了點淀粉讓其粘稠點 。(根據愛好可不放)
###其它資料參考###1、食材:干黃豆150克 , 清水1500毫升,內酯3克 。
2、干黃豆泡水10個小時的時間,泡發后,濾水 , 放入在破壁機中,重新加上干黃豆10倍的清水,啟動程序 。
3、豆漿鍵,一次程序結束后,再次啟動再打一遍 , 這樣豆漿會更加細膩,打好的豆漿用一張干凈的細紗布過濾一遍,去除豆渣 。
4、準備出奶鍋,將豆漿放入,保證開鍋后煮5分鐘,用勺子撇干凈浮沫 , 晾至85度,同時3克內酯放入在電飯鍋中 。
5、用150毫升的涼白開化開,待將煮好的豆漿晾好后 , 端起距離電飯鍋50厘米的高度,將內酯水倒入在豆漿中 。
6、無需攪拌,直接加上蓋子,啟動電飯鍋的保溫鍵 , 保溫20分鐘,豆腐腦便做好了,用勺子挖出在碗中 , 加上咸菜丁、生抽、香油、蔥花香菜等,便可吃 。
###其它資料參考###1. 調味料:主要是生抽、雞精、芝麻油、辣椒醬 。
2. 清洗臭豆腐裝盤:通常都是一塊一塊拿起來,在水龍頭下兩面沖洗一下,再放入盤中 。
3. 切小塊:其實這個可以看大家喜歡 , 切不切影響不是很大 。就是個人覺得切小塊的話,比較容易入味,而且夾起來也方便 。
4,依次添加調料:2少生抽 , 淋在臭豆腐上,1勺雞精,1勺芝麻油,1勺辣椒醬(如果沒有現成的,也可以用干辣椒代替) 。如果不喜歡辣,也可以不放 。通常方便的話,可以加一些蔥花,這樣蒸出來會更加香 。
5 , 開始蒸:可以燒飯的時候放在電飯煲里,也可以在煤氣灶上放蒸鍋里 。
6,出鍋:不管用蒸鍋還是電飯煲,時間都差不多10分鐘左右 。之前干干的 , 蒸好正好 。動筷之前,把它們全翻個面,這樣就更加入味
###其它資料參考###買嫩豆腐一盒(或者叫北豆腐) 就是很嫩不韌的豆腐
切成0.5cm厚的塊 , 用廚房紙吸干水分 。這個過程一定要輕和有耐心,因為豆腐很軟很容易碎
鍋內放油 , 下入豆腐煎至兩面焦黃 。這一過程也要小心,豆腐極易碎 。我一般會用一個炒菜鏟和一個電飯鍋鏟一起完成
煎好后擺入盤中,上鍋蒸7-10分鐘 。
在蒸豆腐的同時我們來制作豉汁,香菜小蔥蒜切沫放入碗中,干辣椒掰開也放進去 。這步坐好后,取一只鍋燒熱放油,油熱后迅速倒入這個小料碗里 。這是“茲”一下小料 。
再放入適量的糖和生抽 。喜歡的話再放點魚露和醋 。邊嘗邊放,一般生抽我會放三大勺,糖放半茶匙 。千萬不不不要放鹽!重要的詞說三遍!完成了這些 , 我們的豉汁就做好啦!
這時候豆腐也蒸好了,蒸好的豆腐可能會有油和水在盤子里,我們小心地把它倒掉 。然后在豆腐上澆上我們做的豉汁!這道菜就好啦!
###其它資料參考###需要提前準備好的材料包括:黃豆 400g、水 2400g、白醋 100g 。
1、泡好的黃豆,泡了七八個小時 。
2、放到料理機里,磨成豆漿 。
3、過濾出豆渣 。
4、過濾完的豆漿,煮開,中小火再煮8分鐘 。
5、關火后5分鐘,開始加醋,分次加,邊加邊攪拌 。
6、攪著攪著,上面出水了,豆漿翻花了,停止攪拌 。
7、準備電飯鍋上面的蒸格 , 蓋上屜布.
8、豆花倒入屜布中,水自己就流出去了
9、屜布包好 。
10、找一個底部跟電飯鍋蒸格差不多并且還要略小的盆,壓在上面,再找個重物壓上面 。
11、一個小時過后,水過濾的差不多了 , 揭開屜布 。
12、移出切塊,豆腐就做好了 。
###其它資料參考###需要的工具有:豆漿機,紗布,電飯煲,濾布,鍋,蒸屜 , 豆腐模具。
做法如下
用料:有機黃豆150g,清水1200ml,內酯3g
1、將有機黃豆150g提前泡一夜后來洗凈 , 濾水放入豆漿機,加入1200ml清水 。
2、使用豆漿源機的果汁功能打三遍洗好的有機黃豆 。
3、用細一點的濾布過濾打好的豆漿,最后再用手擠一擠 。
4、把豆漿煮到開后再沸騰3分鐘百,度期間記得攪一攪,開了之后注意開小火,看到有浮沫可以撇掉 。
5、豆漿煮開后,關火 , 等一分鐘 。在這段時間內,把內酯用30ml溫水融開 。
6、把已經融化好的內酯水倒入電飯煲內膽中 。
7、煮好后關火放了一分鐘左右的豆漿 , 沖入已有內酯水的電飯煲內膽中 。
8、使用電飯煲保溫功能,時間15~20分鐘就可以了 。
9、打開看的話豆腐已經凝結成豆腐腦了,然后就可以制作豆腐 。
10、做一個豆腐濾水組合,上層放一個豆腐模具 , 下知面用鍋和蒸屜組合了一個接水器 。
11、在模具中鋪好濾水布,把電飯煲里的豆腐腦一勺一勺盛進去 。
12、裝完 , 把濾布裹好,然后蓋上模具蓋子,用一個重物壓上去,越重越好 。
13、如果想吃老一些壓一個小時左右,如果想吃嫩一些用手壓3-5分鐘豆腐就道好了 。
擴展資料:
與豆腐相克的食物:
1)芹菜;忌與酸醋同食,否則易損傷牙齒;不可與黃瓜同吃 。
2)菠菜;不宜與豆腐同吃 。
3)茭白;不宜與豆腐同吃 , 同吃易形成結石 。
4)蜂蜜;蜂蜜與豆腐同食易腹瀉 。
5)蘿卜;嚴禁與橘子同吃,否則易患甲狀腺腫 。
6)南瓜;不可與富含維生素C的蔬菜、水果同吃;不可與羊肉同吃,同吃易發生黃疸和腳氣?。ㄎ谺1缺乏癥) 。
7)韭菜;不可與菠菜同吃,兩者同吃有滑腸作用 , 易引起腹瀉;不可與牛肉同吃,同吃會令人發燥上火 。
8)竹筍;不宜與豆腐同吃 , 同吃易生結右;不可與糖、羊肝同吃 。
9)甘薯;不能與柿子同吃,兩者相聚后會形成胃柿石,引起胃脹、胃痛、嘔吐 , 嚴重時可導致胃出血等,危及生命;也不宜與香蕉同吃 。
10)芥菜;不可與鯽魚同吃,否則易引起水腫 。
參考資料來源:人民網-飲食禁忌:豆腐與什么相克?
###其它資料參考###制備內酯的步驟如下:
材料:內酯豆腐1盒,瘦肉50g,小辣椒5個 。
輔料:玉米油1大勺 , 生抽1大勺,糖少許,蒜2瓣,蔥適量 。
1.首先 , 準備好蔥花 。
2.然后,準備好瘦肉末、蒜片、剁椒 。
3.內酯豆腐盛在盤子里 。
4.淋上醬油,撒上一點糖 。
5.先在豆腐上抹上肉末和胡椒粉 。
6.加入蒜片 , 蒸15分鐘左右 。
7.豆腐蒸好后,撒上蔥花 。
8.鍋里放玉米油,加熱 。
9.把熱油倒在豆腐上,完成,解決問題 。
###其它資料參考###住在寢室只能用電飯鍋做點什么吃,就搜羅了一堆電飯鍋菜譜,拿出來分享給大家吧
蘋果麥片粥
材料:蘋果半個,燕麥片1大碗 , 牛奶1袋,胡蘿卜1/4個
做法:1、把胡蘿卜煮熟,然后碾成泥 , (這步省略不放胡蘿卜也行 , 不過我超喜歡吃胡蘿卜的);蘋果切細丁
2、把燕麥片、牛奶和胡蘿卜泥放到鍋里,再加少少水同煮,煮開之后加入蘋果?。鳧酥笠換岫涂梢粵?
【粥飯】蔬菜牛肉飯
材料:牛肉碎1兩不到(只要少少一點就行了),菠菜半棵,米飯1碗,土豆1/3個,洋蔥1/3個 , 胡蘿卜1/3個,鹽
做法:1、牛肉要買純瘦肉的,弄成很碎的末;菠菜洗凈切小段;土豆、胡蘿卜洗凈切?。謊蟠邢淳磺卸?
2、把土豆、胡蘿卜、菠菜、洋蔥放到鍋里煮,煮到土豆和胡蘿卜都熟透
3、把牛肉碎和米飯倒到鍋里,攪勻后燜煮一會兒,大概10分鐘吧,然后邊煮邊攪 , 控制一下水分,覺得可以吃了就行了
還可以在燜煮米飯的時候打入一個整蛋,這樣就成了窩蛋飯
或者把蛋打散加點鹽,攪成蛋液 , 拌在牛肉碎里 , 然后和米飯一起燜
都很好吃!
如果有買超市里的罐裝肉湯或者蘑菇湯之類的,那在煮土豆的時候就用湯代替清水,那樣更好吃
【甜品】紅薯雞蛋牛奶糊
材料:紅薯1個 , 雞蛋1個 , 牛奶半袋
做法:1、紅薯去皮煮熟,然后碾成泥
2、把雞蛋煮熟,蛋黃拿出來,碾成泥
3、在紅薯泥里加入牛奶同煮 , 一邊煮一邊攪,變的很稠的時候再加入蛋黃泥就行了
雖然蛋黃膽固醇比較高,但是很香哦,吃點也沒關系啦
【肉類】粉蒸排骨
材料:小排3兩,紅薯半個 , 蒸肉米粉半包,蔥,鹽,米酒,姜
做法:1、紅薯去皮切小塊(1公分左右大?。?nbsp;, 蔥切末 , 姜切末
2、小排洗凈切小段,然后加入米酒1勺、姜末拌勻 , 然后加入蒸肉米粉拌勻
3、拿個寬口的大碗 , 把紅薯塊平鋪一層,然后把拌好的小派堆在紅薯塊上
4、倒半鍋水,水開后把碗放進去蒸,蒸30分鐘左右吧
5、蒸好了之后,撒上蔥花就可以吃了
【湯羹】奶油蔬菜湯
材料:高麗菜1/4棵 , 小個番茄1個 , 洋蔥半個,胡蘿卜半個,土豆半個,西芹半根,奶油2大勺,鹽,胡椒粉
做法:1、高麗菜洗凈切絲,番茄洗凈切?。蟠星興?nbsp;, 胡蘿卜刨絲 , 土豆刨絲 , 西芹刨絲
2、燒開小半鍋水 , 把所有菜都放進去煮,直到煮軟,大概15分鐘,然后放入奶油,攪勻,再撒鹽和胡椒粉就可以了
不放奶油的話 , 超市里的奶酪片也行
【粥飯】火腿玉米粥
材料:玉米粒半罐 , 香菇2朵,火腿2片,胡蘿卜半個,鹽 , 油
做法:1、香菇洗凈泡軟切丁 , 火腿切丁 , 胡蘿卜去皮切丁
2、燒開小半鍋水之后下米煮 , 再開之后一邊煮一邊攪 , 直到粥變稠 , 大概15分鐘左右
3、放入玉米粒、香菇丁、火腿丁、胡蘿卜丁 , 蓋上鍋蓋慢慢熬 , 直到材料都變軟 , 大概再20分鐘左右
4、最后撒上鹽 , 還有一點點油 , 就可以了
【肉類】可樂雞翅
材料:雞翅中(或翅根)6個,醬油半碗,香菇6片,可樂1罐
做法:1、香菇洗凈泡軟,一朵切成4瓣備用
2、雞翅用開水湯一下去血水
3、把雞翅和香菇一起放到鍋里,倒入可樂和醬油煮開,然后蓋上鍋蓋,燜煮直到湯汁收干,中間要略為翻動一下,防止燒糊醬紫就大功告成啦!
【甜品】豆腐甜酒釀
女生喝了有益的好湯
材料:內脂豆腐半盒 , 酒釀半斤 , 紅糖2大勺
做法:1、把內脂豆腐切小塊 , 1立方厘米左右的 , 小塊比較好吃
2、把小半鍋水(1大杯的樣子)煮開 , 然后加入酒釀、豆腐和紅糖煮個20分鐘左右就可以了
【湯羹】蘋果燉草魚
蘋果燉湯其實味道很不錯的,煮雞湯、魚湯、排骨湯都可以放幾塊,這樣湯喝起來就很甘甜好入口
材料:大蘋果1個(小蘋果就2-3個),草魚2兩 , 純瘦肉1兩,大紅棗3個,黃酒,姜,鹽
做法:1、蘋果去核切瓣,用水泡著;草魚我買的時候就只買了處理好的魚腩,所以這里只要洗干凈、切塊就可以了;瘦肉切大塊(方方正正的那種大塊);紅棗洗凈泡水;姜去皮切大塊
2、草魚用黃酒腌15分鐘
3、把草魚、瘦肉、紅棗和姜塊放到鍋里同煮,煮到湯變白,再放入蘋果,然后再煮20分鐘左右,放上少許鹽就可以了(其實想魚湯變白,要先煎一下,你可以試試縣把魚稍稍用油煎一下下)
這樣煲湯的瘦肉塊一般是不直接吃的,太老了 。在家的時候媽媽會再做成回鍋肉,現在沒有這種條件,就只能發揮俺們勞動人民的無窮智慧啦
我采取的做法是:把瘦肉撈出來涼干后,撕成肉絲,和黃瓜絲、海帶絲什么的加蒜、醋、醬油涼拌,這個涼拌菜一般是用雞絲,不過肉絲也湊合啦
【湯羹】雙冬肉丁湯
材料:冬瓜2兩、冬菇4個、豬肉2兩
做法:1、冬瓜去皮、去籽,洗凈切粒
2、冬菇泡軟、切粒
3、豬肉切?。尤胄“肷咨邸?大勺生抽和一點鹽,拌勻腌制10分鐘左右
4、半鍋水少開,放入冬瓜和冬菇粒,煮20分鐘左右,再加入肉丁,煮15分鐘左右就行了
5、最后加入少許鹽和蔥花,大功告成
【湯羹】土豆番茄牛肉湯
土豆??含淀粉質、蛋白質、鈣、鐵、鉀和維生素A、B1和B2 。有和胃調中、健脾益氣及消炎的功效 。
番茄??含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、煙酸、胡蘿卜素、蘋果酸及維生素B1、B2、C及P等,能生津止渴、健胃消食、涼血平肝、滋潤助長 。
牛肉??含蛋白質、脂肪、維生素B1、B2、鈣、鐵、磷和膽固醇,有補脾胃、益氣血、強筋骨的功效 。
材料:土豆1個、番茄1個(小的就2個)、牛肉干10粒左右
做法:1、土豆去皮,切塊;番茄洗凈后,切塊
2、盛半鍋水,放入土豆,煮10分鐘左右,再放入番茄和牛肉粒,再煮10分鐘左右就可以啦 , 最后加少許鹽 , 起鍋
【粥飯】紫菜麥片粥
材料:麥片2碗,紫菜1碗(我買的是圓圓的一大包的那種紫菜),雞蛋1個,鹽
做法:1、小半鍋水燒開之后,加入麥片,煮3分鐘
2、把紫菜掰碎,放入鍋里,攪拌
3、雞蛋打散,水再開的時候,把雞蛋緩緩倒入,一邊倒一邊攪,使雞蛋碎成蛋花,最后撒上少許鹽即可出鍋 。如果有蔥,撒上一點蔥花就更漂亮啦 。
【素菜】土豆泥
昨天看到有帖子說土豆減肥,于是決定天天吃,餐餐吃 , 蒸著吃 , 煮著吃,整個吃,切片吃,搗泥吃......
材料:土豆3個,黃油1小盒(超市買的),鮮奶3勺,黑胡椒,鹽,芥末
做法:1、土豆洗凈,放入電飯鍋里煮30分鐘
2、把土豆拿出來,剝皮,用飯勺搗成泥狀,加入黃油、鮮奶、胡椒粉、鹽、芥末,拌成酥油樣就可以了 。
這個是歐洲口味的土豆泥
【粥飯】糯米麥片粥
最近迷上麥片了,早上泡免煮的鮮奶麥片粥,晚上煮麥片粥,屋子里總是彌漫著濃濃的麥香
材料:糯米小半碗,麥片1碗(偶喜歡麥片,所以放很多) , 冰糖
做法:1、糯米洗干凈后 , 浸泡半個小時
2、把糯米放進鍋里煮20分鐘左右,加入麥片和冰糖,再煮10分鐘,就好了 。
【甜品】紅棗布丁
材料:紅棗一小碗(超市買的袋裝無核金絲小棗),淀粉5大勺(也可以加明膠/魚膠/澄粉,不過淀粉最容易買到),鮮奶2袋(半斤左右),蜂蜜3~4勺
做法:1、把紅棗放到鍋里煮爛,用紗布濾掉皮,留下棗肉和紅棗水
2、在紅棗水里加入淀粉、蜂蜜 , 邊煮邊攪,防止結成團塊
3、再加入棗肉和鮮奶攪拌
4、倒進小杯里攤涼即可,有冰箱的話,放進冰箱冷藏更好
【湯羹】南瓜奶油羹
香濃軟滑的南瓜,彌漫著奶油的鮮香......Yammi~~~~
材料:南瓜1斤 , 奶油半盒(超市買的),鮮奶1袋,冰糖少許
做法:1、南瓜洗凈,切成1寸大小的小塊,放到鍋里蒸20分鐘
2、南瓜蒸熟后,用勺子搗成泥,加入奶油、鮮奶、冰糖,再燉5分鐘左右,出鍋!
也可以做成咸的 , 把鮮奶改成高湯,再加點鹽就OK啦 。還可以加點玉米粒什么的,那就更豐富了 。
【蛋類】香腸蒸雞蛋羹
材料:雞蛋1個,香腸1根 , 鹽,油
步驟:1、香腸切丁
2、雞蛋打散,加入香腸丁和少少鹽拌勻,再加入1倍左右的水(加完水后剛好一碗),最后滴入幾滴油
3、電飯鍋加水燒開 , 把蛋羹放入蒸格內,蒸8分鐘即可
雞蛋羹的話,放肉餡會更香,但是偶懶的跑超市了,所以還是香腸兄出馬......
關于蒸蛋里面加水的問題,各有各的說法:有說加涼開水的,有說加熱水的;有說蛋水比1:1的 , 有1:1.5的 , 有1:2的,還有1:3的,甚至有準確到說80cc的
依偶滴經驗捏,加熱水的話蛋會更加嫩滑,而且偶喜歡吃稠稠的蛋羹 , 所以經常加的水可能都不到1:1 。所以嘛,還是看各人的口味啦,喜歡嫩的就放多點水,不然就少放點,但是最多也不要超過3倍的水哦 , 不然雞蛋和水就蒸不到一起去了
還有還有,蒸的時候,最好不時的掀開鍋蓋,那樣蛋羹面上就不會起小泡泡 , 或者用筷子把鍋蓋支起來也行
【粥飯】窩蛋肉松飯
終于拿電飯鍋來煮一次飯了......
材料:米半碗,肉松半碗(超市買的肉松),卷心菜1/3棵,雞蛋1個,李錦記蒸魚鼓油(或者壽司醬油也行)
步驟:1、卷心菜洗凈,切絲備用
2、米洗好后,加1.5倍的水下鍋,電飯鍋打到煮飯檔
3、水差不多收干的時候 , 加入肉松和卷心菜絲,攪拌均勻,蓋上鍋蓋燜一會兒
4、雞蛋打到鍋里,再均勻的撒上一點鹽,蓋上鍋蓋燜到雞蛋差不多凝固即可
5、吃的時候淋上一點李錦記的蒸魚鼓油,把飯稍微拌一下
偶喜歡吃嫩嫩的蛋,所以最后放蛋,而且沒有把蛋打散 。
也可以在放肉松前加入打散的蛋液,把蛋液和飯攪拌均勻,蛋差不多凝固后再加入肉松和菜絲 , 這樣又是另一種吃法,也不錯的哦!
【湯羹】冬瓜排骨湯
熬湯怎能不用排骨呢,這么經典的食材,搭胡蘿卜、白蘿卜、粟米、冬菇、海帶......都好吃 , 百搭的排骨湯
這次先拿冬瓜開刀
材料:排骨4兩,冬瓜半斤(偶喜歡吃冬瓜) , 姜,鹽
步驟:1、排骨切段(偶在超市里讓人給切好了,省事),冬瓜切塊,姜去皮
2、電飯鍋加水燒開,把排骨放進去過水 , 然后把水倒掉,再加水燒開
3、把排骨、冬瓜、姜塊放到鍋里,蓋上鍋蓋煮半個小時
4、撒入適量的鹽 , 就可以吃啦!
注意:不能中途加冷水哦,不然排骨會硬邦邦很不好吃的
【素菜】蒜蓉蒸茄子
茄子炒的話太吃油了,還是蒸著好,熱量低又清淡
材料:茄子1條,大蒜2瓣 , 油,鹽
步驟:1、茄子洗凈切塊,大蒜洗凈切末
2、把茄子、蒜蓉和適量的鹽攪拌均勻 , 淋上一點點油
3、電飯鍋燒水,水開之后 , 把碟子放到蒸格里蒸10分鐘左右(顏色變了,而且茄子變軟了就行了)
偶喜歡蒜蓉的香味 , 所以放的蒜蓉比較多,各人可以根據口味調整用量 , 還可以加上少少生抽調味,反正喜歡什么就加什么唄
【蛋類】三色蒸蛋
這個原來是微波爐菜譜 , 電飯鍋也湊合啦,反正宿舍里自己吃
材料:皮蛋1個、熟咸蛋1個 , 生雞蛋2個,油
步驟:1、皮蛋、咸蛋切丁 , 雞蛋打勻,然后把皮蛋、咸蛋丁加到雞蛋湯中 , 攪拌均勻,加上幾滴油
2、電飯鍋加水 , 調到煮飯檔,水開后 , 把碗放到蒸格里,蒸8分鐘左右就行了,蒸的過程中不時揭開鍋蓋,以防蒸蛋面上起泡
3、蒸熟后,取出 , 放涼,切片即可
因為咸蛋本身就有咸味 , 所以就沒再放鹽,但是如果口味重,或者咸蛋比較淡的話,可以再點鹽
如果喜歡吃嫩蛋羹,也可以加點水蒸
【素菜】梅菜蒸豆腐
材料:內脂豆腐一盒 , 梅菜小半碗,醬油
步驟:1、梅菜洗一下 , 泡10分鐘左右,然后用手抓一下瀝干水
2、內脂豆腐切塊,倒扣到碟子里,斜疊著排開,撒上梅菜,淋一些醬油
3、電飯鍋加水,調到煮飯檔,水開后,把碟子放到蒸格里,蒸10分鐘左右就行了
【素菜】白菜燉豆腐
材料:小白菜1-2棵,豆腐1塊,鹽,油
步驟:1、豆腐、白菜洗凈,豆腐切塊,白菜撕成一瓣瓣的(總覺得菜不應該切,切了就破壞纖維組織了)
2、電飯鍋加半鍋水,調到煮飯檔,水開之后,把白菜豆腐都倒進去 , 加一點點油,蓋上鍋蓋
3、水再冒泡時,把筷子架在鍋口支起鍋蓋,慢慢燉
4、燉得覺得差不多了,就撒鹽,蓋上鍋蓋燜一會而,然后可以吃了
【粥飯】皮蛋火腿腸粥
瘦肉弄起來太麻煩,就拿火腿腸代替了,發覺味道還不錯耶
材料:皮蛋一個(超市買的無鉛皮蛋),火腿腸一根(偶喜歡火腿腸,煮面什么的放一根,很香的),珍珠米半碗(珍珠米煮粥就是好吃)
步驟:1、把米洗凈,放入電飯鍋,加入適量開水(小竅門哦,用開水煮粥比較快,而且好吃些) , 蓋過米2個指節左右吧,加入幾滴油(這樣米會比較香滑),然后蓋上鍋蓋,把電飯鍋調到煮飯檔
2、在等水開的空擋,把皮蛋和火腿腸切?。ㄐ∏廈牛喊訓隊每桃幌慮釁さ熬筒換嵴車讀耍酥蟮谷氳綬構? ,攪一下
3、用筷子架在鍋口上支起鍋蓋,這樣粥就不會浦出來,然后隔一段時間把粥攪一下,因為皮蛋容易粘鍋底
4、出鍋之前再撒上一點鹽,這樣,香香的皮蛋火腿腸粥就可以吃啦
珍珠米很容易熟,基本上水開就能吃了 , 但是偶喜歡吃稠稠的粥,所以總是煮很久,但是那個香啊~~~口水下來了^_^
如果是勤快的人,還可以弄點青菜(卷心菜、白菜什么的都可以),切絲,出鍋撒鹽之前加到粥里,那樣就更漂亮更營養了
【甜品】椰汁綠豆沙
材料:椰汁一聽(超市里買的,椰樹牌和銀鷺牌的都不錯),綠豆半碗(煮出來有2碗左右)
步驟:1、把綠豆洗凈(不要泡,泡了就不開花了),放入電飯鍋,加涼水至剛蓋過綠豆再多一點點,把電飯鍋調至煮飯檔 , 蓋上鍋蓋,等水煮干(中間盡量不要掀開鍋蓋)
2、看水快干的時候,再加入冷水,仍然是剛蓋過綠豆再多一點 。如此重復3次綠豆估計就開花了
3、用勺子把綠豆壓成泥,然后加入椰汁 , 稍微攪拌一下,然后再煮一小會兒,等綠豆收汁就可以了
【電飯鍋蒸豆腐子要多久】4、然后稠稠的香噴噴的椰汁綠豆沙就可以吃了^_^

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