空氣炸鍋雞排幾分鐘 空氣炸鍋雞排多少分鐘


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【空氣炸鍋雞排幾分鐘 空氣炸鍋雞排多少分鐘】1、空氣炸鍋雞排15至20分鐘 。
2、做法:雞胸肉洗凈,用刀片成薄一點 。用刀背把雞肉輕輕敲松,太用力刀背會把雞肉弄斷 。放入蒜末、姜末、黑胡椒粉、料酒、鹽拌勻,腌一個小時 。腌好的雞肉先拍上一層面粉 。再放入雞蛋液 。最后沾上面包糠 。空氣炸鍋180度15分鐘,中間翻一次面 。還可以和番茄醬和芝士搭配食用 。

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