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體內濕氣大會使人出現食欲不振、腹滿腹脹等消化功能減退的癥狀 ， 同時伴有精神萎靡、嗜睡、身體發困、不想飲水等一系列“濕濁內盛”癥狀 。
方法/步驟
【體內濕氣大5個表現】頭部沉重四肢乏：濕性重濁，其特點就是沉重，失眠 ， 記憶力下降，易怒，煩燥 。
口中發黏舌苔膩：感受濕邪最典型的表現就是口中發黏 。
胸腹脹滿小便不暢：濕為陰邪易滯留臟腑 ， 阻礙氣血運行致脘腹脹滿，脾胃功能失常 。濕邪停于下焦，則小便短少而不舒暢 。
肢浮腫便溏瀉：常表現為下肢浮腫，朝輕暮重，大便不成形，而且粘滯，便完后感覺不爽 。
腳縫癢 ， 起水泡甚至潰爛
注意事項
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