千萬(wàn)不能加大米進(jìn)去！為什么？因?yàn)榇竺组L(zhǎng)在水里，含有濕氣，濕性黏稠 ， 所以大米一熬就稠了 。紅豆和薏米都是祛濕的，本身不含濕 ， 所以它們?cè)趺窗径疾怀?nbsp;， 湯很清 。中醫(yī)恰恰是利用了它這種清的性質(zhì)，來(lái)把人體的濕給除掉，一旦加進(jìn)去大米 ， 就等于加進(jìn)去了濕氣，所以整個(gè)粥就稠了 。雖然味道可能更好了，但對(duì)于養(yǎng)生......>>
問(wèn)題四：紅豆薏米粥要怎樣煮才能把它煮爛?。? 其實(shí)很簡(jiǎn)單，我經(jīng)常煮的 。千萬(wàn)不要用高壓鍋，那樣的話就什么營(yíng)養(yǎng)都沒(méi)有了 。先將紅豆用冷水煮一次，剛煮開(kāi)就好 。再用清水沖洗幾次，加進(jìn)去洗好的薏米 ， 放適量的飲用水，蓋上蓋子 。（這里強(qiáng)烈要求用砂鍋煮，味道會(huì)更好 。當(dāng)然你如果沒(méi)有砂鍋，也只好用鐵鍋了 。）接著大火煮開(kāi)后，改用溫火慢慢熬一個(gè)小時(shí)左右，直到紅豆完全煮爛 。在這期間要經(jīng)常的看看有沒(méi)有溢出來(lái)，用東西在鍋里慢觸的攪動(dòng)，這樣做的目的兩個(gè)：一 ， 口感會(huì)很好 ， 二，避免糊鍋 。另外紅豆煮年糕也很不錯(cuò) ， 特別是我自己從湖北帶的糍粑 。很大一塊，每次用刀切成一小塊的，等紅豆煮到八成的時(shí)候放進(jìn)取 。不用一會(huì)就好了，加點(diǎn)白糖 。那味道真好！
問(wèn)題五：紅豆薏米怎么煮才熟的快這個(gè)一般是要先浸泡的 ， 這樣可以熟的快些，也可以煮得更爛一些 ，
前一晚泡上 。
還有個(gè)方法就是把他們打成粉，熬粥就更容易熟了
問(wèn)題六：薏米紅豆要壓多長(zhǎng)時(shí)間才會(huì)熟薏米紅豆煮之前浸泡四五個(gè)小時(shí)再煮 ， 大火煮沸轉(zhuǎn)小火慢慢燉二小時(shí)左右才會(huì)熟爛，口感清香甜美，有補(bǔ)血補(bǔ)氣健脾養(yǎng)胃、除濕利尿、增強(qiáng)免疫力的功效 。
問(wèn)題七：薏仁水要煮多久？1. 要先用清水泡 。一般說(shuō)泡上12小時(shí)左右 ， 即今天泡上明天煮 。
2. 煮時(shí)泡的水不要倒掉（部分營(yíng)養(yǎng)在水里），加些水一起煮 ， 先大火煮開(kāi)，然后小火煮20分鐘后關(guān)火燜上半小時(shí)左右即可（這一步很重要，可以試試），此時(shí)薏米已開(kāi)花 。
3. 一天喝一次就弧，最好早上吃 。要連米帶水一起吃下 。吃時(shí)加些蜂蜜（最好不要加白糖，蜂蜜有養(yǎng)顏潤(rùn)膚的功效，而白糖熱量高又無(wú)此功效） 。不加蜂蜜的薏米水有股酸酸的味道，口感不爽 。
問(wèn)題八：薏米紅豆粥煮多長(zhǎng)時(shí)間紅豆薏米粥是是非常適合夏季食用的保健甜品，南方人喜歡用來(lái)清熱、解毒、祛濕 。夏季多喝薏米冬瓜湯、薏米綠豆湯等有相當(dāng)不錯(cuò)的養(yǎng)生保健功效 。但是很多人都覺(jué)得煮薏米、紅豆都是比較花時(shí)間一件事，因?yàn)槎诡?lèi)硬度比較大，不太容易煮爛，吃起來(lái)總是有點(diǎn)硬心，好象夾生的感覺(jué) 。下面介紹6種快速煮美味薏米紅豆粥的方法 。
食材
食譜熱量：1269(大卡)
【電飯煲煮薏米要多久】主料
赤小豆300g
薏米300g
一般紅豆薏米粥煮多久？
煮熟一般是要熬1-2個(gè)小時(shí) 。
熬軟粉沙需要3個(gè)小時(shí)以上 。
END
好吃的薏米紅豆粥
1
方法一：無(wú)水冷凍法爛得快將薏米、紅豆裝進(jìn)塑料袋中，放進(jìn)冰箱冷凍室冷凍一個(gè)星期 。需要吃的時(shí)候拿出來(lái)再煮，這樣也很容易爛的 。
2
方法二：浸泡法提前把薏米、紅豆浸泡一個(gè)晚上，再用高壓鍋煮，大概半小時(shí)就搞定 。
3
方法三：燜燒法薏米、紅豆多加水，水開(kāi)后關(guān)火，燜半小時(shí)；再開(kāi)火煮開(kāi)，再燜半小時(shí)，就可以吃了 。
4
方法四：省電法準(zhǔn)備一個(gè)保溫瓶，把薏米、紅豆放進(jìn)去，再灌滿開(kāi)水，塞好瓶蓋 ， 燜一夜，第二天早上就可以開(kāi)吃 。
![陰陽(yáng)師彼岸花CP是誰(shuí)？彼岸花官方CP出來(lái)了[多圖]](http://img1.jingyanla.com/220430/103224I61-0-lp.jpg)
