男女午夜视频免费网站-美女扒开双腿让男人捅个爽-人妻少妇看a片偷人精品视频-久久精品国产亚洲av黄站-日本网址免费中文在线-亚洲国产综合久久天堂-黄色无毒免费av网站-国产精品自拍35页-久久av精品一区二区三区

  1. 首頁 > 生活百科 > >

桂圓飯?jiān)趺醋?/h1>
生活百科桂圓

營(yíng)養(yǎng)美味龍眼飯的做法步驟圖 ， 怎么做好吃？

桂圓飯?jiān)趺醋? onload=

文章插圖
用料
桂圓粒數(shù)粒
肥肉數(shù)片
糯米適量
鹽少量
小顆粒冰糖或白糖少量
營(yíng)養(yǎng)美味龍眼飯的做法
桂圓去殼稍微洗下，糯米洗凈泡水1~2小時(shí)后，控干水份備用
切幾片肥肉，稍微薄點(diǎn)，入鍋炸出豬油，肥肉炸出7~8分油即可
再把糯米飯倒入鍋中小火和肉片拌均，放少量鹽，再加入桂圓粒翻拌幾下讓糯米跟桂圓裹在一起
裝碗放適量水，不要過多，再在表面放少量糖
上氣后蒸15分鐘 ， 再燜5分鐘即可 。

桂圓飯?jiān)趺醋? onload=

文章插圖
紅棗桂圓糯米飯，紅棗是補(bǔ)氣養(yǎng)血的圣品，善用紅棗可達(dá)到養(yǎng)生保健的功效 。大棗是補(bǔ)充氣血的 ， 能從內(nèi)而外調(diào)節(jié)肌膚，大棗中豐富的維生素C能減少黑色素的形成，預(yù)防...(展開)
食材
主料
紅棗
100g
糯米
500g
桂圓
100g
輔料
紅糖
適量
步驟
1.食材；
紅棗和桂圓的多少因人而定
2.去殼和籽
3.切碎
4.糯米少許
5.用清水淘洗干凈
6.放進(jìn)紅棗 ， 桂圓，清水
7.再放進(jìn)紅糖拌勻
8.放進(jìn)電壓鍋里隔水蒸
9.高壓半小時(shí)

###其它資料參考###材料
糯米500克，紅豆、龍眼肉各25克 ， 紅棗15枚．白糖150克，豬油50克 。
做法
（l）、將紅豆、龍眼肉、紅棗（去核）洗凈；糯米洗凈，瀝干水分，待用 。
（2）、鍋置火上，下豬油燒至四成熱時(shí)，將糯米倒入翻炒，加入紅豆、龍眼肉、紅棗和白糖，翻炒勻，加適量清水，大火煮沸，再翻炒至水收干，用筷子在飯上扎幾個(gè)洞 ， 用小火燜30分鐘后即可食用 。
（3）、甜香，軟糯，可口 。
###其它資料參考###原料：紅棗9枚、黑糯米100克、桂圓
做法：
將紅棗、糯米洗凈 。
鍋里放入足量水 ， 放入紅棗、黑糯米 。
【桂圓飯?jiān)趺醋觥?/strong>放入桂圓 。
用大火燒開 。
轉(zhuǎn)小火煮30分鐘 。
看到粥煮到濃稠即可
###其它資料參考###材料
野米40，白米70 ， 小米40，桂圓肉50公克 ， 細(xì)糖2大匙，水120毫升
做法
1.野米用水浸泡約1小時(shí)后瀝干備用 。
2.白米及小米洗凈后瀝干水分與桂圓肉及作法1的野米拌勻放入電子鍋中 ， 浸泡30分鐘后按下開關(guān)蒸至開關(guān)跳起 ， 再燜十分鐘 。
3.趁熱扮入細(xì)糖拌勻即可 。
###其它資料參考###1、干百合用洗干凈用涼水泡開 ， 蜜棗和桂圓擺在碗底 。
2、蒸熟涼至溫?zé)岬呐疵罪垼谷脒m量的白砂糖，攪拌 。
3、把泡發(fā)開的百合去水 ， 放進(jìn)糯米飯中 ， 攪拌均勻在一起 。
4、攪拌好的糯米百合舀入碗中，注意用勺子押緊蜜棗桂圓，以免花色變形 。
5、蒸鍋中開水，放入八寶飯?jiān)僬羰宸昼?。
6、蒸的時(shí)候可以熬玫瑰汁兒，將玫瑰花醬、洛神花放在鍋中，加水，煮開，煮出玫瑰色后，倒入淀粉收汁兒 。
7、將熬好的洛神玫瑰汁兒，淋在蒸熟倒扣在盤子中的八寶飯上，即可 。
###其它資料參考###用料
大米（意米最佳）半杯
桂圓干（肉）半杯
金典有機(jī)純牛奶2盒
黃油15g
鹽一小撮
焦糖醬可選
蜂蜜可選
堅(jiān)果碎（開心果、杏仁片等）適量
檸檬皮屑可選
肉桂粉可選

相關(guān)經(jīng)驗(yàn)推薦