獎勵用對了，還能激發(fā)內驅力！但在用之前必須知道這一點 _生活百科

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問題來了
生活中，我們經常用獎勵來鼓勵孩子做事，比如：
為了讓孩子好好收拾房間，答應給他買個小汽車啊貼紙啊等等孩子喜歡的東西；
為了給孩子培養(yǎng)習慣，每天打卡完成就有一顆星，積累到一定的數量，就能換禮物；
有時，孩子堅持的動力的確變高了，但也有人說：這樣獎勵是摧毀孩子的內驅力的一把好手?。∫蛭帳巴婢弒糾淳褪嗆⒆幼約旱氖慮榘。?
到底該不該用獎勵呢？怎么用才能用對呢？
為什么？
獎勵這件事，用好了，還是可以幫助孩子激發(fā)內驅力的。
因為，我們大腦本身就有的獨特獎勵機制。當人長時間沉浸在某件喜歡做的事情中時，大腦就會分泌多巴胺，讓他們感到幸福和滿足。
這份激勵機制會讓很多人情不自禁地“上癮”，想要繼續(xù)多做這些事。
但獎勵有時候也會“辦壞事”，比如：用獎勵來“賄賂”孩子，長此以往就會給孩子一個錯誤的認識，“沒有獎勵我就不做”，這是非常不好的。
更有研究發(fā)現，積分獎勵長期使用就會疲軟，很多孩子大了以后就會出現，“那我不要獎勵，可不可以不做呢？ ”
甚至“胃口變大”，一般的獎勵無法滿足，需要父母不斷加大籌碼。
之后，就會再次出現失控局面，而且孩子越大就越難管教。
可以這樣做
1、用獎勵來幫忙建立習慣，而不是變相控制
我也對小D使用過積分獎勵。主要用在幫助她剛剛需要養(yǎng)成習慣的時候——低幼孩子形成習慣往往是最難的。
培養(yǎng)孩子做他暫時不感興趣的事，這就是孩子的“萬里長征”，要讓她更愿意行動，要做的就是獎勵這第一步。
但在使用時，我內心非常清楚地知道：這是暫時的，這不是為了讓孩子變乖我們好控制，只是幫助孩子養(yǎng)成習慣的策略之一。而不是唯一手段。
在這個大前提下，那我就會選擇性使用獎勵制度，能有其他正面管教手段作為取代的就不用這個。

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2、使用獎勵時，記得解釋“為什么”
小D在2歲多時，一向作息規(guī)律的她，出現了晚上不愿意睡覺的情況。每到臨睡前，就開始各種磨蹭，各種要求，和我討價還價。
后來我就引進了晚上睡眠的積分獎勵制度。
但在使用時，我不僅僅把讓她睡覺看作終極目標，而是側重于讓她明白為什么要按時睡覺。
比如，引進積分制度時，我會和她解釋：
“ 每天晚上小D完成一個睡前程序小任務后可以去劃掉，全部完成后可以去墻上貼一個貼紙，連續(xù)一周做到，我們就可以去動物園看她最喜歡的大棕熊。”
然后，下一步里，我會更加側重告訴她為什么我們需要睡覺：
“我們需要按時睡覺，因為每天這個時間開始，身體就需要休息。休息是為了第二天可以跑的更快、玩的更好，去更多好玩的地方。爸爸媽媽也需要休息，只不過大人需要先完成工作再休息。”
這段話里，我就和她傳達了三個關鍵信息：為什么要休息，休息帶來的好處（是她看重的好處）以及每人都要休息。