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1、懷孕可以吃蘋果 。
【孕婦能吃蘋果嗎 孕婦能不能吃蘋果】2、蘋果中含有豐富的糖類、膳食纖維、維生素C以及磷、鉀等礦物質(zhì) 。中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認為，蘋果性平 ， 味甘，微酸，具有生津止渴、清熱除煩、健胃消食等功效 。孕期多吃蘋果，不僅能夠幫助孕婦體質(zhì)調(diào)節(jié)，還有特別好的美容功效 。孕期吃蘋果還可以對孕婦的腸胃功能進行合理的調(diào)節(jié)，特別是蘋果的表皮營養(yǎng)價值相當(dāng)高，所以在吃蘋果時最好不要削皮 。
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