2、紅燒豬蹄
主料: 豬蹄750克,鹽、蔥各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,湯1300克 。
特色: 味濃適口,肥而不膩 。
制作方法: (1) 將豬蹄刮毛洗凈,剁去爪尖劈成兩半,用水煮透后放入涼水中 。姜、蔥拍破待用 。
(2) 用炒勺將少許香油燒熱,放入冰糖炸成紫戲色時放湯調至淺紅色為度 。
(3) 加入豬蹄、料酒、蔥、姜、鹽、花椒,湯燒開后除去浮沫,用大火燒至豬蹄上色后 , 移至小火燉爛,收濃汁即成 。
3、 靈芝燉豬蹄
一、原料:
1.主料、靈芝10 克,豬蹄1 只 。
2.調料:料酒、精鹽、味精、蔥段、姜片、豬油、肉湯 。
二、制法:
1.將豬蹄去凈毛洗凈,放入沸水鍋焯段時間,撈出洗凈 。靈芝洗凈切片 。
2.鍋放入豬油,燒熱加蔥姜煸香,放入豬蹄、肉湯、料酒、味精、精鹽、
靈芝武火燒沸,文火燉至豬蹄熟爛調味,出鍋即成 。
按:此菜肴用滋補強壯、補肺益腎、健脾安神的靈芝配健脾胃、生津益
血的豬蹄經烹制而成的健中安神的保健菜肴 。常可作為氣血不足,或陰血虧
虛所致的虛勞怔忡、不思飲食、或失眠健忘、神經衰弱等病癥的食療菜肴食
用 。使用應注意到脾胃虛寒、便溏者不宜食用 。
4、可樂燜豬蹄
原料及準備
原料:可樂一聽,豬蹄兩個,花生半斤,醬油、味精少許 。
輔料及準備
壓力鍋
制作過程
1、豬蹄洗凈切塊,和花生、可樂等調味料一同放入高壓鍋內 , 再加一小碗清水 。
2、高壓鍋發出響聲后,中火燜15分鐘 , 即成 。秘笈:紅燒豬蹄不用另加糖,可樂中的糖漿比一般的食用糖來得更有風味;可樂中所含的二氧化碳 , 能使豬蹄肉酥骨爛 。
5、蔥燉豬蹄
蔥50克 豬蹄4個 食鹽適量 。
將豬蹄拔去毛樁,洗凈,用刀劃口;將蔥切段,與豬蹄一同放入鍋中,加水適量和食鹽少許,先用武火燒沸 , 后用文火燉熬,直至熟爛即成 。
【用法】可分頓吃豬蹄喝湯,佐餐食用 。
【豬皮黑豆怎么煮好吃】6、豬蹄金針菜湯
·配 料: 豬蹄一對(約750克),金針菜100克,冰糖30克 。
·特 色: 此湯具有養血生精、壯骨益骨、催奶泌乳的功效,對產婦乳汁分泌有良好的促進作用 。
·操 作: 1、 將金針菜用溫水浸泡半小時,去蒂頭 , 換水洗凈,切成小段 , 待用 。
2、 把豬蹄洗凈,用刀斬成小塊,放入沙鍋內,再加清水適量,置于旺火煮沸,加入金針菜及冰糖 , 用文火燉至豬蹄爛時即可食用 。
·營養價值: 豬蹄 - 豬蹄中的膠原蛋白是人體皮膚的主要成分之一,也有促進女性激素合成的作用,對女性容顏有一定的益處 。然而 , ...
金針花 - 黃花菜,屬百合科 , 多年生草本植物,又名金針花、黃花草、七星菜、安神菜 。主要分布于東北東部地區,喜生于...
7、美味鹵豬蹄-廚房DIY
原料:豬蹄4個 胡蘿卜一根 水發花生適量 鹵水汁(家世界超市有售)一瓶
制作過程:
1、豬蹄洗凈 , 從中間一分為二;胡蘿卜切成丁塊,備用
2、鍋中放少量水 , 燒開,放入豬蹄,大火燒開 , 開鍋后撈出備用,將水倒掉
3、重新放入豬蹄、水發花生,加入凈水至沒過豬蹄,倒入多半瓶鹵水汁(無需再放任何香料)、雞精、鹽,可依個人口味放少許辣醬,大火燒開后,加入改用中火慢燉,至八分熟時放入胡蘿卜?。?將湯汁濃縮,出鍋
