2）花膠煲骨湯
花膠15克，與豬骨或雞骨，加水適量，煲數(shù)小時(shí)后加調(diào)料即可食用 。【本湯適用于健脾養(yǎng)血、補(bǔ)腎益精 。】
3）花膠當(dāng)歸湯
花膠15克、當(dāng)歸10克，紅棗適量 。洗凈加入燉鍋中燉2-3小時(shí) 。【此湯可大補(bǔ)血?dú)?nbsp;， 用于再生障礙性貧血者 。】
###其它資料參考###花膠的食療價(jià)值有多高，相信大家都有所了解，那么對(duì)于飲食需小心的孕婦來說，孕婦吃花膠怎么做好吃呢，孕婦吃花膠的做法有哪些呢，下面跟隨小編一起詳細(xì)了解了解吧~
孕婦吃花膠的做法之燉湯
花膠雞湯
材料：母雞400克，花膠干品30克，生姜3片，清水1200毫升，鹽適量 ， 蔥花些許 。
做法：
1. 花膠預(yù)先用溫水浸泡一小時(shí) 。雞肉用水清洗 。
2. 所有材料除了蔥花都放入砂鍋，加入清水 。
3. 大火燒開 ， 撇掉湯上浮沫，轉(zhuǎn)小火熬煮一個(gè)半小時(shí)，出鍋前撒入蔥花即可 。
淮山花膠湯
材料：新鮮豬筒骨，新鮮淮山，花膠，黨參 ， 枸杞 ， 紅棗，姜 。
做法：
1.淮山洗干凈剝皮，用燙水過一下 。花膠放在開水里煮幾分鐘，撈起切小 。
2.骨頭也放開水里煮幾分鐘，再拿出來用冷水洗干凈，這樣煲出來的湯才會(huì)靚 。
3.把豬骨+姜先煲40~60分鐘 ， 然后加入以上所有材料，再煲一個(gè)半鐘，美味的靚湯就出來啦 。
鷓鴣燉花膠
材料：鷓鴣500克 ， 魚肚25克，西洋參25克，鹽3克 ， 姜5克 。
做法：
1. 鷓鴣洗凈 ， 去腸雜取肉，開水燙發(fā)過 。
2. 花膠先發(fā)好，同西洋參(花旗參)加水放進(jìn)燉盅隔水燉3個(gè)小時(shí) ， 加點(diǎn)鹽便可，亦可加2片生姜同燉 。
孕婦吃花膠的做法之熬粥
花膠雪耳小米粥
材料：花膠 50g，雪耳1朵，小米3小把，糯米3小把，紅棗10粒，杞子1小把 ， 姜粒5g，冰糖適量 。
做法：
1.花膠提前一晚泡 ， 雪耳泡一個(gè)小時(shí) 。
2.將花膠切粒（越小越容易融化），雪耳剁碎，紅棗切粒，小米和糯米 ， 杞子洗干凈，姜切粒粒 。
3.然后將所有材料一一放到大燉盅里，燉3-4小時(shí)，放冰糖適量，再燉半小時(shí)即可 。
香菇花膠雞肉粥
材料：干香菇4朵，花膠2片，雞胸肉半片 ， 紅蘿卜1小條，高麗菜250g，糙米半杯，白米半杯 ， 紅藜麥30g 。
做法：
1.花膠前一晚先泡水 。香菇和糙米也先泡水 。
2.將花膠剪成小塊 。香菇切片 。紅蘿卜切絲 。高麗菜切絲 。雞胸肉切小片 。
3.將所有材料放入鍋中，加入水 。水量蓋過所有食材 。
4.煮滾后，打開蓋子以中小火再煮五分鐘 。熄火悶住十分鐘，即可 。
玉米魚肚羹
材料：玉米湯料罐頭（粟米羹）1/2罐 ， 魚肚（魚鰾）160克，雞蛋1個(gè) ， 香菜（芫荽）1棵 ， 大蔥1根，姜汁酒1湯匙，高湯或清水1.2升 ， 太白粉（生粉）1湯匙，鹽1茶匙，糖1/2茶匙，胡椒粉適量 ， 麻油少許 。
做法：
1.大蔥、香菜洗凈切末 。魚肚用水發(fā)開后切成4厘米長(zhǎng)細(xì)條 。
2.煮鍋加入姜汁酒一湯匙和適量開水，將魚肚略煮，隨即盛起瀝干待用 。
3.煮鍋內(nèi)注入玉米湯料，倒入高湯或清水煮開，再加入魚肚煮約5分鐘 。
4.加入鹽、糖、胡椒粉、麻油等調(diào)料 ， 太白粉加適量水調(diào)勻，倒入鍋中勾芡 。
【孕婦用什么燉花膠湯】5.蛋攪打均勻，加入羹中 ， 略為攪拌 。撒上大蔥末及香菜末，即可上桌進(jìn)食 。
孕婦吃花膠的做法之家常菜
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