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綠茶寒涼加些什么好

生活百科綠茶

綠茶的性質(zhì)有點涼,喝的時候在加點什么就可以中和茶的涼性呢?？綠茶,味苦,與同樣涼性的東西搭配比較好
性寒利于降火,那么杭白菊,金銀花,蓮芯,羅漢果,甘草,枸杞,決明子都可以
與熱性的東西相沖,不要配
參考：http://wenda.so.com/q/1367288795068241
個人建議可以配蜂蜜（溫度別太高）或者檸檬，養(yǎng)生效果比較好
1、綠茶+檸檬，綠茶中的抗氧化劑兒茶酚可降低心臟病、癌癥和腦卒中危險 。美國《食品科學》雜志刊登普度大學一項研究發(fā)現(xiàn) ， 綠茶中加入富含維生素C的檸檬汁可使人體對兒茶酚的吸收效率提高13倍 。建議喝綠茶時擠點檸檬汁或加兩片檸檬 。
2、茉莉花+綠茶，兩者放入杯中沖泡，可以保肝降火，養(yǎng)陰潤燥 ， 緩解便秘 。
3、金銀花+綠茶 ， 兩者洗凈后開水沖泡5-10分鐘后即可飲用 ， 本茶可以清熱解毒 ， 增強免疫力，有降壓降糖的功效，對熱毒痤瘡，高血壓 ， 糖尿病等有一定的防治功效 。
4、玫瑰花+綠茶，玫瑰花和綠茶茶包放入保溫杯中 ， 沖泡后 ， 取湯汁加梅汁和蜂蜜，可以幫助消化，行氣解郁，提升免疫力 。
5、槐花+菊花+綠茶，菊花，槐花和綠茶放入煮茶器中煮開，煮好后飲用茶湯，可以祛毒敗火，有效的清除體內(nèi)毒素，幫助抗輻射，抗氧化 。
###其它資料參考###綠茶和菊花一起泡好 。菊花和綠茶都有清火明目的功效，很多朋友也喜歡將二者泡在一起喝，既清香潤口，又可以明目防輻射 。下面小編就為你介紹一下菊花綠茶一起泡的功效 。
菊花和綠茶一起泡的功效：晨起喝一杯加了菊花的綠茶，清香潤口、提神醒腦 。功效上 。菊花疏風散熱 ， 綠茶味苦性寒 ， 也有清火解毒之功，綠茶與菊花配伍，相得益彰，具有疏風散熱、清熱生津、平肝明目的作用 。
電腦族適宜多喝菊花綠茶
專家認為，平時多喝綠茶可起到一定的抗輻射作用 。《神農(nóng)本草》把茶列入365種藥物之中，并說“茶味苦，飲之使人益思，少臥 ， 輕身明目 。”電腦族也可用菊花茶“呵護”眼睛 。華人自古就知道菊花有保護眼睛的作用，菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效 。所以綠茶和菊花均有清肝明目的作用，對治療目赤和目昏頗有療效 。
###其它資料參考###綠茶姜湯有清熱解毒、益氣舒心，防中暑的作用 。
一般為三大類：綠茶、紅茶、烏龍茶 ， 其中綠茶在日本、韓國、印度等亞洲國家較普及，西方國家更習慣于飲紅茶 ， 中國人飲茶的歷史已有上千年之久，深受各界人士喜愛 。
茶中含有的多酚類物質(zhì)，尤其是兒茶素 ， 能抑菌、消炎、抗氧化，可阻止脂褐素的形成，并將人體內(nèi)含有的黑色素等毒素吸收之后排出體外 。
茶葉中的綠原酸，亦可保護皮膚，使皮膚變得細膩、白潤、有光澤 。茶葉中的茶多酚、脂多糖、維生素C、胡蘿卜素等能通過綜合作用捕捉放射性物質(zhì)，可以減少輻射對皮膚的傷害 。
生姜還具有解毒殺菌的作用，日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產(chǎn)時 ， 通常會放上一些姜末、姜汁 。人體在進行正常新陳代謝生理功能時，會產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧自由基，促使機體發(fā)生癌癥和衰老 。
生姜中的姜辣素進入體內(nèi)后，能產(chǎn)生一種抗氧化本酶，它有很強的對付氧自由基的本領，比維生素E還要強得多 。所以，吃姜能抗衰老，老年人常吃生姜可除“老年斑” 。

###其它資料參考###綠茶里加點糖口感更好 。
綠茶里加點檸檬排毒養(yǎng)顏 。

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