螃蟹中含有豐富的蛋白質和營養成分,適當食用有助于身體健康,但不能食用過多,其屬于寒性食物,過量食用很容易導致腸胃出現不適感 , 孕婦不要食用螃蟹 , 會引起宮縮,不利于胎兒的健康 。
###其它資料參考###煮螃蟹的時間一般在15到20分鐘,無論是整只的螃蟹還是切塊的螃蟹,從開水入鍋時算起,總的水煮時間不能低于15分鐘,因為15分鐘左右才能將寄生蟲或致病微生物完全殺死,而且這個時間也不會導致蟹肉變老
###其它資料參考###15-20分鐘 。
因為不同種類的螃蟹,數量和體積也會不同,所以煮的時間沒有具十分體的規定 。一般來說3-4兩的螃蟹要煮15分鐘左右 , 大于4兩的螃蟹就要煮20分鐘以上才可以熟透 。
注意:煮螃蟹的時間不可以少于15分鐘 , 不然很難起到起到殺菌的作用 。
選購技巧:
1、看
優質蟹的背甲殼呈青灰色 , 有光澤,腹部為白色 , 金爪叢生黃毛,色澤光亮,臍部圓潤,向外凸 , 肢體連接牢固呈彎曲形狀,個大而老?。?如果背呈黃色,則肉較瘦弱 。另外,如果是活動有力 , 四處亂爬的蟹則是健壯的好蟹 。
2、掂
對經眼看外觀符合要求的蟹,要逐個用手掂一掂它的分量,手感重的為肥狀的蟹 。此招不適用于河蟹和活的海蟹,因為這些蟹常常會被五花大綁 。
3、剝
剝開蟹的臍蓋,若殼內蟹黃多、整齊,凝聚成形,則此蟹為好蟹 。
4、拉
如果購買的是已死的海蟹,要觀察蟹的腿,完整無缺,輕拉蟹腿有微弱彈力,表明是新鮮海蟹,若不新鮮的海蟹,輕拉蟹腿,不僅沒有微弱力,而且蟹腿容易斷落 。
5、聞
如聞到海蟹有腥臭味,說明海蟹已腐敗變質,不能再食用 。食用腐敗變質的海蟹極易造成食物中毒 。

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