美食炒扇貝放什么( 三 )


還可以做扇貝肉炒韭菜,準備蔥油,生抽,蒜,扇貝,生姜,料酒,韭菜,扇貝肉去除清洗干凈,然后用開水焯一下水分控干,大蔥,生姜,蒜切片備用,鍋里面加入適量的油,燒到7成熱,把蔥姜蒜放進去煸炒,然后再加入扇貝肉爆炒一下 , 加入鹽 , 生抽,料酒翻炒均勻,把韭菜倒進去翻炒一下,等到韭菜變軟以后就可以出鍋吃了 。
扇貝肉怎么處理
首先扇貝買回來以后需要用牙刷把表面刷洗干凈,用刀伸進里面把它撬開,留下有肉的半邊 , 用刀子把肉小心的取下來,扇貝打開以后可以看到肉的后面黑黑的,是內臟 , 是需要去除的,有像睫毛一樣黃色的部位,這是腮,也需要去除,最后留中間的圓形肉以及月牙形的黃就可以了 , 準備一個碗,里面加入適量的清水,然后再加一些鹽,把扇貝肉放進去泡2~3分鐘 , 然后就可以順時針攪動扇貝肉,這樣泥沙就可以沉到碗底,再用清水清洗一下,把扇貝肉清洗干凈就可以開始制作了 。
###其它資料參考###香蔥炒扇貝:
準備:把洗凈的扇貝碼放在燒熱的鐵鍋里,蓋上蓋燜3分鐘至開口 。把扇貝肉取出,去除黑色的泥腸 , 再用剛才燜扇貝時滲出的原湯涮洗一下,撈出備用 。
做法:少許油燒熱,放入香蔥絲煸炒出香味,倒入扇貝肉,迅速烹入料酒,放少許鹽,翻炒收汁 , 灑上幾片香菜葉,出鍋裝盤 。
韓式炒扇貝:
原料:冷凍扇貝肉,韭菜花,蔥,姜,韓國辣醬,蠔油,蒸魚醬油,料酒,糖,米醋 , 白酒(或料酒),淀粉各適量 。
準備:鍋中倒入足量涼水,放蔥段、姜片 , 再加入一小酒盅的白酒(料酒也可) , 以大火燒開 。水沸騰后,立刻把沖洗干凈的扇貝倒入 , 然后關火撈出,瀝水備用 。韭菜花切段、姜切絲備用 。
3勺韓式辣醬、1.5勺蠔油、1勺蒸魚醬油,2勺料酒、2勺糖和半勺米醋兌成調料汁備用,也可以根據自己的口味調配 。淀粉加水勾成水淀粉備用 。
做法:炒鍋倒適量油燒熱后 , 下姜絲炒香 。放入韭菜花翻炒斷生 。把事先焯過水的扇貝倒入 。倒入扇貝后,立刻把步驟4調好的味汁倒入翻炒均勻 。倒入水淀粉勾一個薄芡即出鍋 。
蘆筍炒扇貝:
原料:扇貝、春筍、蘆筍各適量 。
準備:扇貝先用鹽、胡椒粉、酒、生粉腌置;
做法:鍋內燒熱 , 放香油,到入蔥絲爆香,再到入腌好的扇貝;扇貝變色后,放入春筍、蘆筍 。倒入1勺醬油和1勺李錦記耗油、1勺酒、雞精、一點點的水 。炒拌均勻 。翻炒收汁出鍋即可 。
銀杏炒扇貝:
原料:鮮貝,銀杏,青椒,紅椒,蔥頭各適量 。
做法:鮮貝用鹽、淀粉上漿,銀杏用油養熟,辣椒切成菱形片,然后將鮮貝在油鍋中滑熟,與銀杏、辣椒一起炒制成熟 , 裝入扇貝殼中即可 。
木耳炒扇貝:
原料:扇貝、大蒜、木耳、菜心、鹽、白糖、味精、料酒、醬油、胡椒粉、香油、水淀粉各適量 。
準備:鍋中加水,放少許鹽和油,將菜心放入焯熟取出,再將木耳過水焯一下備用;鍋中倒入涼水燒開后,加入料酒,將扇貝放入煮熟取出 , 將鹽、糖、胡椒粉、味精、醬油、料酒、水淀粉調成成汁 。
做法:坐鍋點火倒油 , 下蒜片煸香后加入木耳、扇貝,淋入調好的汁,大火翻炒,淋少許香油,出鍋裝盤,菜心圍邊即可 。
【美食炒扇貝放什么】香芹炒扇貝:
原料:扇貝、香芹一把、香辣醬一勺、蔥、姜、蒜、白糖、高度白酒、鹽適量 。

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