哪6道適合秋天吃的家常菜,清脆爽口,營養解饞,家人特別愛吃呢??

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今天來共享6道非常適合秋天吃的家常小炒,這種菜肴脆響可口,營養又解饞解餓,親人特別愛吃 , 懂得了用來給家里人吃!
一,川香香菇 。食物:香菇,黑木耳,青椒,小辣椒,紅蘿卜,食用油,鹽,蔥,姜,蒜,豆瓣醬,米醋,生抽醬油,白砂糖,芝麻香油,干淀粉,米酒 。
作法:把香菇清理干凈,切成細條,胡蘿卜去皮切成絲,青辣椒切絲,黑木耳提早放入清水中泡15min,取下以后沖干凈,掰成一小塊預留 。準備一個小盤子,在房間里倒入米醋 , 芝麻油,白砂糖,鹽,生抽醬油,米酒 , 木薯淀粉 , 配制成調料汁以后預留 。
鍋里下油,溫度6成熱,放入香菇和胡蘿卜炒香,翻炒滑嫩以后 , 然后把青椒和黑木耳一起放入,走紅油爆,翻炒酥爛以后盛出來 。另起油鍋 , 溫度6成熱,放入蔥姜蒜爆香,加豆瓣醬炒成辣椒油,然后把炒好的菜肴放入煸炒進味 。煸炒2分鐘上下,添加一小勺的水淀粉勾芡,添加配制好一點的調料汁 , 再次炒勻就可以出鍋了擺盤 。
二,蒜苔炒臘腸 。食物:香腸,蒜臺,鹽 , 味精,蒜頭,小辣椒,食用油 。
作法:把香腸清理干凈,切成片狀 , 蒜臺切洗完除掉小尾巴 , 隨后切成三厘米長左右段,大蒜去皮切成片狀,朝天椒切成辣椒圈 。在鍋里邊倒入少量食用油,加溫到6成熱 , 放入香腸片小火煎雙面為檸檬黃盛出來 。
鍋中留少量油 , 放入辣椒和蒜頭進行爆香,再放入蒜臺,放鹽,走紅油爆至蒜臺的表面略微起虎皮鸚鵡 。然后把香腸放入一起煸炒,一分鐘以后添加少量味精,炒勻就可以出鍋了擺盤 。
三,熗炒土豆絲 。食物:馬鈴薯 , 青椒,辣椒干 , 食用油,鹽,麻椒,米醋,蔥,蒜頭,白砂糖,姜片 。
作法:首先將馬鈴薯除掉皮 , 清理干凈,擦成細絲,再放入清水中,清洗2~3遍,把表面的木薯淀粉清洗,放入清水中侵泡預留 。
青椒清理干凈以后除掉辣椒籽,切成細條,蔥蒜切硬粒,鍋里倒入食用油,加溫到6成熱,放入麻椒煮至色調變黑,把麻椒撈起來,再放入蔥姜朝天椒進行爆香 。再從清水中撈起來炒土豆絲,快速放入鍋里走紅油爆 , 添加米醋,白砂糖 , 鹽 。倒入少量清水,避免炒干,炒過以后上灑一小撮蔥段,就可以出鍋了擺盤 。
四 , 鹵水豆腐 。食物:水豆腐 , 豬瘦肉,生抽醬油,老抽王 , 蔥,鹽 。
作法:把水豆腐放入鹽清水中一下,這樣有助于除去它豆味 , 隨后切成一公分左右的方塊預留 。生豬肉清洗一下 , 瀝干水切成肉粒 , 小蔥切成蔥段 。
炒菜鍋中下油,加溫到6成熱,放入蔥根炒出香味 , 隨后放入肉粒煮至色調泛白,再倒入生抽醬油,老抽王,少量清水 , 燒沸燒開,然后把水豆腐放入 。維持文火漸漸地去燉一下,讓豆腐充足進味,爛熟以后,收汁,上灑蔥段就可以出鍋了擺盤 。
五,麻辣龍蝦 。食物:龍蝦,料包,香萊 。
作法:把龍蝦買回去以后,用抹布不斷地去清洗 , 徹底地清理干凈以后瀝干表面水,放入一個盆子里預留 。在鍋里邊多倒一點油,加溫到6成熱,放入龍蝦炸至金黃表面呈鮮紅色,隨后撈起來控油補水 , 放入面盆中預留 。
選購現有的小龍蝦料包,在鍋里給油,加溫到6成熱放入料包,炒香后再放入龍蝦 , 添加超出小龍蝦的啤灑,走紅燒造燒開以后用小火,再次煮10min進味 。10分鐘左右以后上灑一撮蔥段 , 翻拌勻就可以出鍋了擺盤 。
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