紅豆冬瓜湯要煲多久 _冬瓜

紅豆和冬瓜可以一起煲湯嗎？

文章插圖
可以?。?紅豆冬瓜湯就是一道由冬瓜、紅豆等做成的美食。
做法
1、冬瓜清洗干凈后去皮，切塊；紅豆淘洗干凈，浸泡6小時后備用。
2、鍋中放適量水燒開，倒入紅豆煮熟。
3、將冬瓜塊放入鍋中，開蓋中火煮至冬瓜變透明，加鹽調味即可。
功效
紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質，有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。多吃可預防及治療腳腫，有減肥之效。其石堿成分可增加腸胃蠕動，減少便秘促進排尿，消除心臟或腎病所引起的浮腫；冬瓜本身也是很好的利尿食物。

文章插圖
紅豆排骨冬瓜湯的做法
冬瓜擦洗干凈表皮，然后去囊籽，切成塊。紅豆提前1小時浸泡好。姜洗凈切成片。
排骨洗凈切塊，湯鍋里煮水，先把排骨焯水一遍，再盛起備用。
鍋里倒入1800ml清水，煮開。接著放入排骨，紅豆，姜片，蓋鍋大火煲30分鐘。
倒入冬瓜，中火熬15分鐘至瓜熟，即可放入鹽調味，收火。
###其它資料參考###冬瓜紅豆紅蘿卜湯
1.備料
2.龍骨洗凈備用
3.紅豆洗凈泡上
4.冬瓜切成自己喜歡的小塊
5.把所有湯料放進煲內
6.大火燒開轉小火，大概煲2個半小時
7.下適量的調味料，上桌開吃
小貼士
此湯在煲的過程中并不適而多攪拌，不然冬瓜會爛掉
###其它資料參考###1、主料:冬瓜一坨、海帶一小片、紅豆一把。
2、輔料：鹽少許。
3、海帶跟紅豆同時用冷水泡發，充分舒展后將表面洗刷干凈。
4、冬瓜切成小塊備用。
【紅豆冬瓜湯要煲多久】 5、泡好的海帶切成小塊，冬瓜丁、紅豆都準備好。
6、將紅豆、海帶片和冷水一起放入電飯鍋里。
7、蓋上蓋子，點湯、粥鍵。
8、大概20分鐘后，將冬瓜塊倒入鍋中一起燉。
9、程序結束后，加入少許鹽調味即可出鍋。
###其它資料參考###你好，
材料:
冬瓜皮15克，紅豆10克，老冰糖適量
做法:
1.冬瓜皮和紅豆分別洗凈
2.紅豆先放入鍋內,加清水煮到滾以后再加冬瓜皮，轉小火熬到紅豆開花，冬瓜皮也就爛了。再加點老冰糖熬一會即可。（最后可以連冬瓜皮一起吃）
###其它資料參考###所需食材
編輯
紅豆，白糖
制作方法
編輯
做法一
制作材料
各種各樣的紅豆湯(21張)
主料：紅豆500克（建議：5人份量）
調料：白砂糖200克[1]
制作方法
清熱解毒紅豆湯
1．先將紅豆洗凈，加水用旺火煮沸后；
2．改用文火燜至酥爛，然后加白糖煮沸后即可。
養生功效：赤小豆味甘酸性微寒，健脾利水，解毒消癰，消利濕熱的作用。此湯消暑清熱，利尿健胃，益肝脾腎等功效。
做法二
去水消腫湯
制法：將生薏仁20克、紅豆30克洗凈浸約半日，瀝干備用。薏仁加水煮至半軟加入紅豆煮熟，再加入冰糖，待溶解后熄火即可食用。
功效：有助養顏美容、益氣養血、利水消腫。

###其它資料參考###冬瓜排骨湯的做法1
材料:
冬瓜400克，排骨200克，生姜1片，干貝100克。
香油1茶匙，精鹽2茶匙，味精1茶匙，
練習:
1.排骨洗凈，用開水焯一下，去血水，撈出，瀝干。