水蘿卜纓菜團子怎么做好吃

小蘿卜纓子怎么做好吃?

水蘿卜纓菜團子怎么做好吃

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蘿卜纓子的做法主要有涼拌、熗炒、做成餃子餡兒、攤成雞蛋餅、做成蔬菜湯等,具體做法如下:
1、涼拌蘿卜纓:
把新鮮的蘿卜纓子清洗干凈,用開水焯一下,撈出來控干多余的水分,切碎 。放入香油、蒜末、醋、鹽、味精 , 拌勻就可以食用了 。可以加入熟花生、胡蘿卜丁等其他食材做搭配 。
2、熗炒蘿卜纓:
新鮮的蘿卜纓,清洗干凈去除雜質,切成段兒 。熱油鍋,爆香蔥蒜 , 放入蘿卜纓子翻炒,加入鹽和味極鮮醬油調味,1分鐘后出鍋即可 。
3、蘿卜纓餃子:
蘿卜纓餃子一定要包肉餡的,油要多,把新鮮的蘿卜纓子清洗干凈 , 用開水焯一下,撈出來控干多余的水分,切碎 。拌入肉餡,加調味料拌勻即可 。
4、蘿卜纓菜團子:
把蘿卜纓子洗凈 , 鍋里水燒開把蘿卜纓了放鍋里燙一下撈出來過水攢干,然后剁碎再攢干,放入新鮮的豆面(比例是1:1),加適量的水調成面團,然后再做成一個一個的小面團 , 做好后上鍋蒸熟即可 。
水蘿卜纓菜團子怎么做好吃

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用料
主料
玉米面(黃)2000g
黃豆粉1000g
調料
食鹽
適量

適量

適量
調和油
適量
蘿卜纓菜團子的做法
1.蘿卜葉子洗凈焯熟,用冷水浸泡一會撈出 。
2.切成細段,蔥姜也都有切成末 。
3.玉米粉和黃豆粉,加適量溫水和勻 。
4.用手揪一塊玉米面團 , 用手壓扁,加入團成團的菜餡 。
5.收口,下面包一張玉米皮 。
6.包好后,放入鍋中,大火蒸三十分鐘 。

###其它資料參考###主料
玉米面 400g
豬肉末 300g
方法/步驟
1
蘿卜纓有清熱去火明目的功效,做成粗糧菜團子特別好吃 。
2
要用比較粗的玉米面,加入一捏小蘇打,才能松軟好吃,面太細就容易變硬,加水的時候要逐漸添加,面團要軟又不能稀,好面團才好操作 。
3
等待面團的時候準備餡料,最好不用純瘦肉餡,有肥有瘦才好吃 。肉餡用蔥姜末、生抽、香油、白胡椒拌勻入味 。
4
蘿卜纓洗凈用開水焯燙一下 。自然晾涼切成碎末 。
5
把切碎的蘿卜纓拌入肉餡 。菜餡攪拌的時候再加入食鹽,竅門:在手邊準備一碗清水,用手沾一下包時不粘手、清爽利落 。玉米面沒有筋力 , 要想做到薄皮大餡就需要耐心:左手抓一團玉米面,用右手壓扁,
6
盛一勺餡料放在面團表面 。雙手托住 , 雙拇指壓住餡料,其余四指輕輕向上托揉面團 。收口是關鍵,面厚容易出現疙瘩,太薄容易漏餡 。封口之后還要用雙手捧揉成圓形 。天衣無縫才能不塌不裂 。
7
為了描述清楚,我特意錄制了視頻 , 希望對大家有所幫助 。
8
這樣就可以上鍋蒸了 。如果你有一雙大手,包成大團子更過癮 。
9
團子上鍋大火足氣,蒸30分鐘 。
10
蒸熟的團子應該是繃皮、不黏手的 。
11
趁熱打開看看,餡料多多 , 面皮夠薄,特好吃 。
###其它資料參考###原料:水蘿卜櫻子、雞蛋、黃豆醬、蔥、植物油 。
【水蘿卜纓菜團子怎么做好吃】第1步、水蘿卜纓子洗凈 。
第2步、把水蘿卜纓子切小段 , 蔥切片 。
第3步、兩個雞蛋打散,調勻 。
第4步、鍋中放入適量植物油,燒熱,淋入蛋液,煎至成形 。

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