窩瓜蒸幾分鐘能熟？
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窩瓜蒸15-20分鐘能熟 。窩瓜一般指南瓜 。南瓜的果實作肴饌，亦可代糧食 。南瓜原產于南美洲，已有9千年的栽培史 ， 哥倫布將其帶回歐洲，以后被葡萄牙引種到日本、印尼、菲律賓等地 ， 明代開始進入中國 。
南瓜是葫蘆科南瓜屬的一個種，一年生蔓生草本植物 ， 莖常節部生根，葉柄粗壯，葉片寬卵形或卵圓形，質稍柔軟，葉脈隆起，卷須稍粗壯，雌雄同株，果梗粗壯，有棱和槽，因品種而異，外面常有數條縱溝或無，種子多數 ， 長卵形或長圓形 。原產墨西哥到中美洲一帶，世界各地普遍栽培 。明代傳入中國，現南北各地廣泛種植 。
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1、蒸倭瓜水開之后15-20分鐘 。
2、從中醫食療的角度上來講能夠解毒消腫，對于肺癰、哮證、痛腫、毒蜂傷，如果適當吃蒸南瓜有解毒消腫的好處 。
3、吃蒸南瓜的壞處就是其中含有豐富的葡萄糖、蔗糖等碳水化合物，如果吃的過多會引起血糖增高，而導致糖尿病發病風險的增加 。
###其它資料參考###窩冬瓜數分鐘能熟，這需看你切的塊的多少了，塊切的小一點得話六分鐘就熟了，假如塊略微大一點要十分鐘才可以熟，你也可拿根木筷，插一下，能插動了便是熟了，假如插不動 ， 就多煮一會兒 。也有便是沒有必需放很多的水，由于窩瓜里邊自身便會帶有水份 。只需淹沒冬瓜就可以了 。
并且水焯老南瓜不用一切調味品，只需冷水，冬瓜切成片，放入鍋中，放水隨后放進火爐上開了文火，漸漸地煮，煮軟了就可以了。吃南瓜不容易容易上火 。冬瓜味辛 ， 溫性，從中醫學的方面而言 ， 冬瓜是屬于熱性食物，一般服用以后是不可能出現肝火旺的狀況 。并且營養成分不錯 。煮窩瓜片必須的時長根椐窩瓜切成片的薄薄厚而定，薄點的一般15分鐘上下，厚片、塊的一般需30min上下 。
我家吃窩瓜一種是把窩瓜切大厚片，放少量水，由于窩瓜自身水分大，煮半小時，煮的全過程里面需攪拌，煮開后用湯勺壓碎成稠狀狀服用 ， 又甜又面美味 。此外一種是把窩瓜切小傅和小米手機煮在一起，熬成窩瓜小米湯 ， 甜滋滋的帶上小米手機的香氣，挺好吃的 。在煮窩瓜時，我們可以依據瓜的薄厚和生命周期來把握蒸制時長 ， 2公分以內的老窩瓜大概10分鐘以內就可以煮開 。
但我還是非常建議用蒸的方式，由于蒸出來的窩瓜含水量沒有煮的多 ， 在后期制做多種菜式時很容易烹制，可是若是熬湯和熬粥以外 。窩瓜可以制做什么特色美食呢？窩瓜除開制做成窩瓜湯、窩瓜粥和羹之外，還能夠用于制成窩瓜餅、窩瓜燜飯、烤窩瓜、窩瓜饃饃和花卷饅頭等各種各樣人間美味 ， 真的是太多太多了 。
###其它資料參考###蒸南瓜消耗的時間不能一概而論，不同的烹飪工具，所需時長也不同，具體如下：
（1）電飯鍋——30分鐘：
要是拿電飯鍋蒸南瓜的話，一般來說，時間大概在20-30分鐘左右即可，如果是整個的南瓜盅，則需要時間更長，大概35分鐘為宜 。因為南瓜的外皮比較硬 ， 所以蒸南瓜盅的話需要的時間稍微長點 ， 一般35分鐘為宜 。而如果是南瓜削皮切塊做成其他的菜肴或者削皮后蒸煮的話則一般20-30分鐘時間即可 。
（2）微波爐——10分鐘：
微波爐蒸南瓜的時間大概在10分鐘左右就夠了，注意是高火10分鐘 。當然這個時間也不一定，因為不同型號的微波爐功率不同 ， 所以大家可以根據自家微波爐的功率來調整時間 。南瓜有一定的硬度，大家不用擔心蒸過頭，其實軟爛一點口感更好 。如果大家蒸了10分鐘還覺得南瓜不夠軟糯，可以再高火蒸5分鐘 。
