平菇魚(yú)丸湯,準(zhǔn)備一些魚(yú)丸以及平菇,鍋中加入適量的水,把清洗干凈的平菇以及魚(yú)丸倒進(jìn)去,用大火燒開(kāi),魚(yú)丸以及平菇上來(lái)以后就可以加一些香菜,香油,鹽裝盤,喜歡吃香菜的人可以適當(dāng)?shù)亩喾乓恍箝_(kāi)以后就可以吃了 。
冬瓜平菇蝦湯,需要準(zhǔn)備雞精,料酒,蔥,姜,鹽,油蝦,平菇以及冬瓜,先把平菇撕成條狀焯一下水,冬瓜的皮去除切成片狀,蝦清洗干凈,生姜大蔥切末,鍋燒熱加油,把蔥姜蒜放進(jìn)去爆香,再把蝦放進(jìn)去炒到變色,加一些料酒以及熱水,然后再把平菇冬瓜放進(jìn)去,大火燒開(kāi)以后改成中火,再繼續(xù)燒15分鐘 , 冬瓜用筷子可以順利搓通的時(shí)候 , 就可以加一些雞精鹽調(diào)味,這樣就可以出鍋吃了 。
###其它資料參考###平菇含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、膳食纖維等成分,中醫(yī)學(xué)中,具有舒筋活血、抗癌、增強(qiáng)體質(zhì)等功效 。我們平常的話 , 可以用平菇來(lái)制作一些湯食用,對(duì)人體有一定的幫助 。平菇煮5分鐘左右就能煮熟,做湯的時(shí)候不要煮太久就可以食用了,比較方便 。介紹以下幾種制作湯的方法:
01、平菇雞蛋湯
首先準(zhǔn)備適量的平菇 , 將平菇掰開(kāi)洗凈,控干水分,準(zhǔn)備一塊嫩豆腐 , 將嫩豆腐切成條狀,準(zhǔn)備兩個(gè)生雞蛋 。鍋中燒熱放入適量的油,把平菇倒入鍋中翻炒,加入適量的鹽后,再加入適量的清水,將嫩豆腐放入鍋中,加鹽、雞精等調(diào)料,準(zhǔn)備少許的淀粉加水 , 勾芡成水淀粉倒入鍋中,再將兩個(gè)生雞蛋打入碗中打散,倒入鍋中,邊攪拌邊倒,煮三分鐘后,加入香菜、蔥花、香油即可出鍋食用 。
02、平菇肉片湯
準(zhǔn)備適量的平菇,將平菇洗凈撕成條狀,冷水下鍋加入適量的鹽煮開(kāi),里脊肉切片,加入鹽、淀粉腌制10分鐘 , 平菇湯燒開(kāi)后下肉片,注意將肉片一片一片地往里下 , 這樣防止肉片沾一起,肉片變色后攪拌均勻 , 中火煮三分鐘,加鹽、撒上蔥花、香菜、加入少許的食用油,一款美味又健康的平菇肉片湯就制作完成 。
03、火腿豆腐平菇湯
先將豆腐切成小丁 , 平菇洗凈掰成小段兒,火腿肉切丁 , 鍋中燒熱,倒入少許的食用油,放平菇翻炒,加鹽、火腿丁繼續(xù)翻炒,加入料酒、糖、鹽調(diào)料,倒入適量的清水,再將切好的豆腐塊放入鍋中煮5分鐘后,撒上雞精、蔥花即可出鍋 。
介紹以上幾款簡(jiǎn)單又方便的平菇湯制作方法 , 供大家參考 , 可試著在家制作 。
###其它資料參考###平菇是一種相當(dāng)常見(jiàn)的灰色食用菇,味道很是鮮美,而且很容易熟,是很多家里餐桌上常見(jiàn)的菜肴 , 那平菇和什么做湯好吃呢?下面就來(lái)具體看看吧 。
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平菇瘦肉湯
材料:平菇2兩、瘦肉3兩、蔥2顆、姜少許、鹽、胡椒粉、油、水3碗、雞精
做法:
1、瘦肉切片,加鹽,胡椒粉拌勻備用.蔥切成段
2、平菇去掉蒂部 , 洗干凈,要注意把背面的細(xì)沙沖洗干凈.然后撕成小塊
3、鍋燒熱后,倒點(diǎn)油,把姜爆香后,往鍋里加3碗水.水燒開(kāi)后 , 把瘦肉鍋燒熱后,倒點(diǎn)油,把姜爆香后,往鍋里加3碗水.水燒開(kāi)后,把瘦肉再煮3-5分鐘,然后把蔥段放進(jìn)去,最后放鹽和雞精就可以盛起來(lái)了 。
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絲瓜平菇湯
用料:瘦肉150克、鮮平菇200克、絲瓜250克、雞湯750克、姜片、精鹽、味精、醬油、料酒、濕淀粉各適量
做法:
1、平菇去皮洗凈 。絲瓜洗凈,切成厚片
2、瘦肉洗凈切片
3、將雞湯倒入湯鍋內(nèi)燒開(kāi),下平菇、絲瓜片、肉片、姜片 , 加醬油、料酒、味精,大火煮沸10分鐘后調(diào)入精鹽 , 以濕淀粉勾芡即可 。
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