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青椒炒牛肉 牛肉炒多久

青椒炒牛肉?

青椒炒牛肉 牛肉炒多久

文章插圖
青椒炒牛肉做法
食材準(zhǔn)備:青紅椒,牛肉
做法步驟:
首先準(zhǔn)備生牛肉八兩左右,洗凈后逆著紋路 , 切成大片最后切絲,這樣吃起來(lái)口感更好 。
切好以后放入盆中,加入清水,用手抓動(dòng),清洗干凈,洗去肉片里面的血水 。然后撈出放在漏勺中,再用手?jǐn)D干牛肉里面的水分,倒入盆中 。
下面我們開(kāi)始把牛肉腌制一下:
盆里加入食鹽2克入一下底味,胡椒粉1克去腥提鮮 , 料酒適量去腥,生抽10克調(diào)味 。然后用手反復(fù)抓勻,使牛肉片充分的吸收到調(diào)料 。
再加入0.5克蘇打粉,這樣可以使牛肉更加鮮嫩 , 加入小蘇打,可以起到切斷牛肉纖維的作用,使牛肉做出來(lái)軟嫩可口 。抓勻以后,加入少許清水 。
再一次把牛肉抓勻,使牛肉片吸收到水分,這樣也能使炒出來(lái)的牛肉更嫩 。然后放在一邊腌制五分鐘,使其更加入味 。
下面我們準(zhǔn)備一下配料:
青椒5個(gè)洗凈后,從中間切開(kāi),去掉內(nèi)瓤,切成三角塊,放入盆中備用 。紅椒半個(gè),同樣切成三角塊和青椒放在一起,用來(lái)配色 。
大蒜幾粒切成蒜片,生姜切成姜片,一起放入小盆中,再抓入幾個(gè)紅干椒備用 。等牛肉片腌好以后 , 打入一個(gè)雞蛋清 。
用手抓勻,使肉絲外面均勻的裹上雞蛋清 。肉片加入蛋清,可以有效的保護(hù)瘦肉組織、保留水分和營(yíng)養(yǎng)的作用,這樣做出來(lái)的肉片比較鮮嫩 。
再放入少許干淀粉拌勻,加入淀粉可以使炒出來(lái)的肉片更加鮮嫩可口 。最后再加入少許食用油拌勻 , 加入食用油可以避免肉片在炸制的過(guò)程中粘連 。
等所有食材都準(zhǔn)備好以后,我們開(kāi)始進(jìn)行下一步操作:
炒鍋燒熱,倒入食用油,油溫?zé)?成熱時(shí),下入腌好的牛肉片,滑油20秒左右,下入青紅椒片 。滑油15秒后即可倒出控油 。
鍋內(nèi)再添入半勺食用油,倒入姜蒜和紅干椒爆香 , 加入蠔油5克攪拌化開(kāi),倒入牛肉和青紅椒 。
開(kāi)大火,快速翻炒幾下,再淋入少許料酒去腥 , 繼續(xù)翻炒半分鐘,然后起鍋撤火開(kāi)始調(diào)味 。加食鹽2克 , 雞粉1克,胡椒粉0.5克去腥提鮮 , 白糖1克提鮮,老抽幾滴調(diào)色 , 開(kāi)大火,快速翻炒15秒后即可關(guān)火起鍋裝盤 。

青椒炒牛肉 牛肉炒多久

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青椒炒牛肉的做法如下:
食材/配料:牛里脊250克、青椒1個(gè)、洋蔥半個(gè)、生抽1勺、蠔油1勺、淀粉1勺、油適量、黑椒碎適量
1、準(zhǔn)備好所有的材料,蔬菜洗凈,牛肉加入1勺淀粉,1勺生抽,油 , 蛋清1個(gè)抓勻腌制30分鐘 。
2、青椒切成小塊 。
3、洋蔥切成塊 。
4、九陽(yáng)不粘炒鍋中放入少許油 。
5、加入腌制好的牛肉炒至變色盛出待用 。
6、鍋中放油燒熱,加入洋蔥炒香 , 加入青椒炒軟 。
7、加入牛肉炒勻,加入1勺蠔油和鹽炒勻,最后加入適量黑椒碎炒勻即可出鍋 。
8、這樣簡(jiǎn)單又美味的青椒炒牛肉 , 一次一大盤還吃不夠,好吃到爆棚 。

###其它資料參考###青椒炒牛肉是一道家常菜,做法如下:
主要食材:牛肉 , 青椒,生姜,蒜
其他輔料:水淀粉 , 食用油,鹽,胡椒粉,醬油
1.把牛肉清洗干凈逆著紋理切薄片,取出碗放入切好的牛肉并加入鹽、生姜、醬油、胡椒粉、水淀粉抓勻后加入適量食用油再次抓勻,靜置腌制15分鐘(腌制后的牛肉會(huì)更嫩) 。

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