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給寶寶做黃瓜泥大概要蒸多久

生活百科黃瓜

輔食黃瓜泥怎么做？

給寶寶做黃瓜泥大概要蒸多久

文章插圖
寫在前面：輔食添加要循序漸進 ， 由少漸多的原則，還要觀察孩子對事物的敏感程度，遇到食物過敏情況，及時調(diào)整輔食菜單哦~~以下為微媽整理出來的一份輔食名單，媽媽們喜歡的可以做起來哦~~
1
適合6個月以上寶寶的輔食
黃瓜泥
材料：黃瓜
做法：
1、黃瓜去皮去瓤 ， 切成1.5厘米小塊放進蒸籠中蒸制20分鐘 。
2、蒸制好后，攪拌成泥即可（黃瓜蒸熟后含水份較多，可以不用湯汁直接攪拌） 。
蔬菜馬鈴薯泥
材料：馬鈴薯、胡蘿卜（少量）
做法：
1、馬鈴薯、胡蘿卜去皮切塊，放進蒸籠中蒸制20分鐘 。
2、蒸制好后，預(yù)留適量湯汁一起攪拌成泥即可 。
冬瓜泥
材料：冬瓜
做法：
1、冬瓜去皮去瓤洗凈切成小塊，放進蒸籠中蒸制15分鐘 。
2、蒸制好后攪拌成泥即可 。
香蕉蘋果泥
材料：蘋果 ， 香蕉
做法：
1、將洗凈的蘋果去核去皮 ， 香蕉去皮后，切成小塊，一起放進蒸籠中蒸制10-15分鐘 。
2、蒸好后，預(yù)留蒸出來的湯汁（適量），將蒸籠的食材倒入攪拌杯中，一起攪拌成泥即可 。
2
適合8個月以上寶寶的輔食
南瓜豬肝泥
材料：黃南瓜、新鮮豬肝（少量）
做法：
1、黃南瓜去皮 ， 取硬朗部分 。豬肝去筋洗凈，切成0.5毫米薄片 ， 放進蒸籠中蒸制20分鐘（一起蒸南瓜放上面，豬肝放下面 ， 也可分開蒸） 。
2、蒸制好后，預(yù)留適量湯汁一起攪拌成肝泥即可 。
番茄肉末泥
材料：鮮肉，西紅柿（番茄）
做法：
1、將鮮肉清洗好切片 ， 西紅柿去皮切小塊 。依次放入蒸籠中蒸制20分鐘 。
2、蒸好后，預(yù)留蒸出來的湯汁（適量） ， 一起攪拌成泥即可（亦可拌軟飯或蝴蝶面吃） 。
果蔬雞肝泥
材料：雞肝、蘋果、洋蔥
做法：
1、雞肝洗凈后用適量清水浸泡2個小時 ， 其間要勤換清水；蘋果削皮去核切成小塊；洋蔥切片 。
2、將泡好的雞肝用水沖洗干凈，剔除筋膜，切片 。
3、雞肝、洋蔥、蘋果一起依次放入蒸籠中蒸制20分鐘 。
4、蒸制好后，預(yù)留蒸出來的湯汁一起攪拌成泥即可 。
3
適合1歲以上寶寶的輔食
牛肉土豆泥
材料：牛肉，土豆
做法：
1、牛肉洗凈，切小塊備用 。
2、土豆削皮洗凈，切塊成小塊，放進輔食機蒸籃里，牛肉放土豆上面 。
3、加水，放置蒸籠中，蒸制20分鐘 。
4、蒸制好后把土豆牛肉倒進攪拌杯里，預(yù)留適量湯汁（去油），進行攪拌成泥即可 。
豆腐肉沫泥
材料：豆腐，瘦肉，胡蘿卜（其他蔬菜也可以）
做法：
1、取小量的瘦肉切片，胡蘿卜去皮切成小塊，豆腐切開適量大小 ， 一起放入蒸籠中蒸制20分鐘 。
2、蒸好后，預(yù)留蒸出來的湯汁（適量），將蒸籠的食材倒入往攪拌杯中，然后攪拌成糊即可（亦可拌軟飯或面條吃） 。
注意：如果覺得肉腥 ， 蒸的時候可以加兩片姜去腥，蒸好后把生姜單獨跳出來，然后再攪拌 。
香甜鱈魚泥
材料：鱈魚、洋蔥、胡蘿卜
做法：
1、將鱈魚洗凈去皮去骨，洋蔥洗凈切小塊 ， 胡蘿卜去皮洗凈切小塊 。
2、所有材料放入蒸籠中蒸15分鐘 。
3、蒸好后，預(yù)留蒸出來的湯汁（適量），將鱈魚及搭配的蔬菜攪拌成泥即可 。

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