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給寶寶做黃瓜泥大概要蒸多久( 二 )

生活百科黃瓜


紅薯蜂蜜泥
材料：紅薯，蜂蜜少許
做法：
1、在蒸籠里面放入，洗凈、去皮的小塊紅薯，蒸制20分鐘 。
2、蒸好后，預留蒸出來的湯汁（適量），往攪拌杯加入湯汁和蒸籠里面的食材，然后攪拌均勻，食用前加少量蜂蜜 。
你平時會給孩子做哪些輔食呢？有沒有一款特別受孩子喜愛的輔食？關于配料與做法也歡迎分享給媽媽們哦~~

給寶寶做黃瓜泥大概要蒸多久

文章插圖
六個月的寶寶可以吃黃瓜泥 。寶寶添加輔食以后就可以吃這些青菜，建議適量 。
黃瓜泥制作步驟：
1. 將黃瓜洗凈 ， 去皮切成條，用研磨機打成泥 。
2. 將菜泥放入小碗中，放入沸水鍋中蒸10分鐘即可 。
黃瓜營養價值：
黃瓜中含有豐富的維生素E ， 可起到延年益壽、抗衰老的作用；黃瓜中的黃瓜酶，有很強的生物活性，能有效地促進機體的新陳代謝 。用黃瓜搗汁涂擦皮膚，有潤膚，舒展皺紋的功效；黃瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不參與通常的糖代謝，故糖尿病人及黃瓜代替淀粉類食物充饑，血糖非但不會升高 ， 甚至會降低 。
具有抗衰老，因為黃瓜中含有豐富的維生素e，可起到延年益壽，抗衰老的作用，再有就是能夠防酒精中毒，黃瓜中所含的丙氨酸，精氨酸和谷氨酰胺對肝臟病人特別是酒精肝硬化的患者有一定的輔助治療效果，能夠預防酒精中毒 ， 再就是能夠降血糖 ， 黃瓜中含有果糖，不會參與普通的糖代謝 。
###其它資料參考### 我家樓下有個7個月大的寶寶，最近也是苦夏，啥輔食都不肯吃 。愁壞了全家人，畢竟7個月了，不吃輔食，寶寶怎么補充能量，只喝母乳已經滿足不了寶寶的成長需求了 。他媽媽今天來問我有什么好的建議嗎？再不行就要帶寶寶去看醫生了 。
其實我也一點辦法都沒有 。畢竟寶寶那么?。氳教炱茲齲?我就跟他說多做一些清熱去火的食物給寶寶吃 。多吃些蔬菜水果添加倒米粉中 。剛好想到家里寶爸同事給的黃瓜 。寶寶也能吃 。那就給寶寶做黃瓜泥吃吧！說做就做！
步驟：
1、黃瓜洗凈，去皮切條
2、用研磨器打磨成泥
3、將黃瓜泥放入小碗中，蓋上保鮮膜
4、入沸水鍋中蒸10分鐘
5、清爽黃瓜泥完成
沒想到做好后，寶寶真給力，瞬間吃光光 。不得不說，我們照顧孩子真的要多動腦 。有時不起眼的蔬菜或許寶寶就很愛吃呢 。黃瓜營養豐富 ， 味道清新可口，寶寶很容易接受的 。常吃還能清熱解暑，利于寶寶消化吸收 。
小提示：
1.給寶寶一定要選新鮮的黃瓜
2.我用的研磨碗，也可用料理機攪打成黃瓜泥過濾
3.給寶寶吃千萬要沸水中蒸熟

###其它資料參考###一、藍莓山藥球(適合7個月以上寶寶)
材料：藍莓醬、山藥、奶粉
做法：
1、山藥去皮 ， 切成1.5厘米小塊，放進蒸籠中蒸制20分鐘
2、蒸制好后，加入少量用寶寶奶粉調制的牛奶一起攪拌成泥(牛奶適量，山藥泥太稀不易成形)3、將山藥泥搓成丸子，裝盤，淋上少許藍莓醬即可 。
二、黃瓜泥(適合6個月以上寶寶)
材料：黃瓜
做法：
1、黃瓜去皮去瓤，切成1.5厘米小塊放進蒸籠中蒸制20分鐘
2、蒸制好后 ， 攪拌成泥即可(黃瓜蒸熟后含水份較多，可以不用湯汁直接攪拌)
三、高湯胡蘿卜泥(適合7個月以上寶寶)
材料：豬蹄、胡蘿卜
做法：
1、胡蘿卜去皮，切成1.5厘米小塊
2、豬蹄焯水去掉血水 ， 鍋里加水大火，燒沸，加入豬蹄和姜片沸騰后改中火一起燉半小時

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