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健脾益胃排骨味甘咸、性平，入脾、胃、腎經(jīng) ， 可以滋養(yǎng)脾胃；山藥性平，味甘，入脾、肺、腎經(jīng) ， 可以健脾補肺、益胃補腎 ， 且山藥中含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì) ， 有利于脾胃消化吸收功能 。因此山藥薏米排骨湯有很好的健脾益胃的功效，適合脾胃虛弱、食少體倦、消化不良的人群食用 。
補腎益精山藥薏米排骨湯中的山藥和排骨都入腎經(jīng) ， 有補腎的功效，另外排骨中含有的鋅元素可以促進(jìn)性腺的生成，含有的蛋白質(zhì)可以促進(jìn)精子的生成，因此喝山藥薏米排骨湯有補腎益精的作用，適合腎虧遺精、白帶多、小便頻繁者食用 。
利水除濕薏米甘補，即能利水消腫，又能健脾補中、除濕 ， 對于脾虛濕盛所導(dǎo)致的腹脹、小便不利、水腫、腳氣浮腫、泄瀉等有很好的輔助治療功效 ， 加入薏米的山藥薏米排骨湯同樣也有很好的利水除濕功效，非常適合在濕熱的南方地區(qū)食用 。
提高免疫力【山藥薏米排骨湯的功效與作用】山藥薏米排骨湯中的營養(yǎng)豐富 ， 含有蛋白質(zhì)、脂肪、淀粉、碳水化合物、氨基酸、膳食纖維以及多種維生素和礦物質(zhì)，食用之后能夠補充身體所需的營養(yǎng)，能夠為身體的代謝提供營養(yǎng)和能量，提高機體免疫力 。
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