###其它資料參考###前言
在肉菜中配上一盤這樣爽口的涼拌菜很不錯 , 也可以在晚上喝粥湯類做上一盤,又清爽又有營養(yǎng) 。
材料
主料:黃瓜一根、豆腐皮半張、豆芽若干;
輔料:蔥花、蒜泥、紅椒、麻油、鹽、花椒、雞精、醋、香油
涼拌黃瓜豆芽豆皮絲
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1.準備好食材,黃瓜洗凈切絲,豆皮切絲棹水,豆芽去須根洗凈棹水 。
2
2.蔥切好 , 蒜切碎,干紅椒洗凈備用 。
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3.將黃瓜絲豆皮豆芽放在大容器里,加鹽,雞精 。將少許麻油燒熟 , 放入蔥花和花椒 , 干紅椒爆香,澆在拌好的菜上 。
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4.最后加入醋和蒜泥,調好裝盤 。
###其它資料參考###豆腐皮炒肉絲是一道以豆腐皮、肉絲為主要食材制作的美食 。中文名 豆腐皮炒肉絲 主料 豆腐皮、肉絲、青椒 難度 普通 分類 家常菜 工藝 炒制菜品制作1、準備蔥花蒜末,青椒絲2、豆腐皮切成絲3、小油菜洗凈備用4、一小塊瘦肉切絲5、鍋中熱油,放入蔥蒜青椒絲煸炒6、放入肉絲煸炒7、放入豆腐皮煸炒8、倒入少許生抽9、放入一大勺黃豆醬10、放入油菜和一勺鹽翻炒11、淋入水淀粉12、淋入香油即可出鍋 。點擊查看大圖1.豆皮切絲胡蘿卜切絲點擊查看大圖2.胡蘿卜切絲黃瓜切絲點擊查看大圖3.黃瓜切絲把豆皮用熱水燙一下點擊查看大圖4.把豆皮用熱水燙一下把肉切絲點擊查看大圖5.把肉切絲鍋內加油 , 把肉絲炒熟 , 油備用點擊查看大圖6.鍋內加油,把肉絲炒熟,油備用把配料都放在一起 , 加鹽 , 生抽 , 醋 , 耗油,撒上蔥花點擊查看大圖7.把配料都放在一起,加鹽 , 生抽 , 醋 , 耗油,撒上蔥花把花椒放油里過一下,再撈出點擊查看大圖8.把花椒放油里過一下,再撈出再把辣椒也爆香點擊查看大圖9.再把辣椒也爆香然后把油澆到菜上就可以了點擊查看大圖10.然后把油澆到菜上就可以了青椒豆腐皮炒肉絲的用料豆腐皮 青椒 肉絲 鹽 雞精 大蒜青椒豆腐皮炒肉絲的做法步驟步驟 1肉加鹽生粉和少許水腌五分鐘步驟 2青椒切絲備用步驟 3豆腐皮過滾水燙煮三分鐘撈出濾水步驟 4炒鍋少許油爆香蒜末后入豆腐皮炒兩分鐘步驟 5此步驟是豆腐皮好吃的關鍵?。∪胛毒蛻儺硌蔚魑段逗蠹有“臚胨蠖垢げ街?6煮兩到三分鐘至水干后入肉絲和青椒大火快炒至肉熟步驟 7最后再入少許鹽調整咸淡,如果水有點多可以勾芡 。
###其它資料參考###材料
熟豬肉皮400克,青椒、紅椒各30克,蒜末15克,精鹽3克,味精2克,花椒油、辣椒油各25克 。
做法
1、豬肉皮下入沸水鍋內焯透撈出,瀝去水 。
2、紅椒、青椒、豬肉皮均切成絲 。
3、將豬肉皮絲 , 青椒絲、紅椒絲均放入容器內 , 加入全部調料拌勻即成 。
###其它資料參考###豆皮土豆絲的做法
1.大蒜切好
2.豆皮、辣椒切絲
3.土豆切絲,過水,洗去淀粉
4.上鍋把大蒜和辣椒炒香
5.再放土豆絲炒3分鐘
6.然后再放豆皮一起炒
7.再下鹽、蠔油一起炒5分鐘
8.熟后出鍋

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