文章插圖
文章插圖
來杯養(yǎng)顏茶！活血消斑滋潤皮膚
愛美是女人的天性 。那么女人如何在夏季里養(yǎng)生呢？不妨試試這種方法吧？每天來一杯養(yǎng)顏的藥茶、花草茶，可以滋養(yǎng)你的容顏哦！下面小編給大家推薦三款養(yǎng)顏茶 ， 趕緊來看看吧！
沙參麥冬茶
材料：北沙參8克，麥冬6克，桑葉6克 。
方法：將沙參、麥冬、桑葉放入杯中;沖入開水沖泡8分鐘 ， 即可飲用 。
功效：潤膚生津，滋潤皮膚 。
北沙參養(yǎng)陰清肺，益胃生津，能緩解肺熱燥咳 ， 咽干、口渴等，并潤澤皮膚 。麥冬養(yǎng)陰生津 ， 潤肺清心 。用于肺燥干咳 ， 津傷口渴，心煩失眠，內熱消渴 ， 腸燥便秘等，對肌膚也有很好的滋潤補水作用 。需要注意的是，風寒咳嗽和肺胃虛寒的人不能服用此茶 。
菊花丹參茶
材料：菊花2～3朵，丹參2～3克 。
方法：：將菊花、丹參一起放入杯中 。倒入開水沖泡5分鐘 。溫飲即可 。
功效：活血消斑，醒腦明目 。
菊花具有疏散風熱、清肝明目的功效 。丹參養(yǎng)血活血，不僅能改善膚色 ， 還可淡化、消除臉上的色斑 。
菟絲子紅糖茶
材料：菟絲子3～5克，紅糖適量 。
方法：將菟絲子放入杯中 。沖入開水泡5分鐘后 。加入紅糖攪拌均勻，溫飲即可 。
功效：補腎益精，養(yǎng)肝明目 。
菟絲子有補腎益精、養(yǎng)肝明目、固胎止瀉之功效 。現代研究證明 ， 菟絲子可延緩衰老，促進造血，增強機體免疫力等作用 。但陰虛、火旺及有實熱的人不宜飲用 。
【來杯養(yǎng)顏茶！活血消斑滋潤皮膚】 以上就是能夠起到養(yǎng)顏護膚功效的茶飲了，你是否了解了呢？
相關經驗推薦
- 排毒養(yǎng)顏吃6種食物
- 怎樣看皮蛋是否變質 皮蛋是怎么做出來的
- 住院津貼和醫(yī)療保險一起報銷下來嗎？
- 法國隊發(fā)布世界杯決賽海報：梅西姆巴佩＂正面剛＂
- 脾虛水腫！6種食物健脾養(yǎng)顏
- 養(yǎng)生養(yǎng)顏的黑色食物盤點
- 對中國人來說，神奇的不只是“黃桃罐頭”
- 法國助教：阿根廷在世界杯上4獲點球 而我們沒有
- 艾爾登法環(huán)圣杯瓶上限最多幾個 圣杯瓶次數上限及使用方法
- 斬塊的雞蒸多久好吃