苦瓜加上土豆,怎樣才能做得好吃又解饞??

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土豆和苦瓜竟然還能搭配在一起做美食?你吃過(guò)用土豆和苦瓜做成的苦瓜肉丸子嗎?如果沒(méi)有的話,那你可真的來(lái)對(duì)了 。今天跟大家分享的就是一道非常好吃的美食,土豆苦瓜丸子 。做法簡(jiǎn)單,鮮嫩多汁 。
【土豆苦瓜丸子】
【制作食材】土豆,苦瓜,食用鹽 , 豬瘦肉,小蔥,胡椒粉,生抽 , 蠔油 , 料酒,胡蘿卜,淀粉,食用油,紅辣椒,大蒜
【制作步驟】
1、首先準(zhǔn)備一根苦瓜,一個(gè)大一點(diǎn)的土豆,一個(gè)小塊豬瘦肉 , 七八粒大蒜,兩根小蔥,一個(gè)紅辣椒 。然后再準(zhǔn)備適量的食用鹽,胡椒粉,生抽,蠔油,料酒 , 淀粉,食用油 。這些咱們即將用到的食材和調(diào)味料都準(zhǔn)備好之后就可以開(kāi)始烹飪了 。
2、首先把咱們準(zhǔn)備好的苦瓜放在清水中清洗一下,然后把它頭部和尾部都切掉,再對(duì)半切開(kāi),把里面的瓜瓤刮干凈,特別是里面的白膜 , 它是苦瓜的苦味根源 。
3、起鍋燒水,鍋里的水開(kāi)了以后,咱們加一點(diǎn)食用鹽 , 然后放苦瓜進(jìn)去焯水兩分鐘,焯水的主要目的也是為了讓苦瓜吃起來(lái)不那么苦 。時(shí)間到了之后,咱們將苦瓜撈出來(lái)過(guò)一下涼水 。過(guò)涼水的目的還是為了減輕苦瓜的苦味,讓苦瓜吃起來(lái)口感更好 。就把苦瓜放在涼水中浸泡,讓它自然冷卻 。
4、準(zhǔn)備好了豬肉先清洗干凈 , 然后切成薄片 , 再剁成肉末,可以不用剁到那么細(xì),剁完之后咱們把它放到一個(gè)碗中,準(zhǔn)備好的小蔥,它給它清洗干凈,然后切成蔥花,切完之后放到豬肉末中 。
5、向豬肉末,蔥花中加入適量的生抽,蠔油,料酒,然后將它們攪拌均勻,攪拌均勻之后先放到一旁待用 。準(zhǔn)備好的胡蘿卜切片,然后切成小碎丁,切完之后先放到一個(gè)盤(pán)中待用,已經(jīng)自然冷卻的苦瓜先切成絲,然后再切成小?。?放到一個(gè)紗布中,用手?jǐn)D干苦瓜中的水分,然后把苦瓜放到一旁待用 。
6、準(zhǔn)備好的土豆洗凈去皮切成薄片,然后整齊地?cái)[在盤(pán)中,擺成一個(gè)自己喜歡的造型,但要注意一點(diǎn),就是要擺得薄一點(diǎn) 。把蘿卜丁倒入到肉餡中,然后再倒入苦瓜丁,加入一勺淀粉,然后用筷子將它們攪拌均勻,最后再加入一點(diǎn)食用油,繼續(xù)攪拌,攪拌均勻之后,咱們抓一把餡料放在手中團(tuán)成一個(gè)丸子,把團(tuán)好的丸子放到土豆片上,全部做好之后,咱們進(jìn)行下一步 。
7、鍋內(nèi)水燒開(kāi)之后,把土豆,苦瓜,丸子放到鍋中,開(kāi)大火蒸15分鐘 。準(zhǔn)備一個(gè)空碗,向空碗中加入適量的生抽,蠔油,食用鹽,白糖,淀粉,加水?dāng)嚢杈鶆?。將準(zhǔn)備好的紅辣椒清洗干凈,切丁,切完之后放到一個(gè)盤(pán)中待用,將準(zhǔn)備好的大蒜拍碎切末,切完之后放到一個(gè)盤(pán)中待用 。
8、蒸好的土豆苦瓜丸子的先出鍋,放到一旁晾涼一下 , 然后起鍋上油,油熱之后放入蒜末和辣椒丁炒香,倒入我們調(diào)好的料汁 , 炒到黏稠冒泡的時(shí)候把它直接澆在丸子上面,一道非常美味的土豆苦瓜丸子就做好了,還可以再撒點(diǎn)蔥花點(diǎn)綴一下 。
【小貼士】
要想苦瓜吃起來(lái)不那么苦,就盡量把苦瓜的瓜瓤給摳干凈,焯完水之后放到?jīng)鏊校屗匀焕鋮s 。

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材料:
苦瓜一根、
五花肉一塊(2兩)、
生姜適量、
小蔥、
紅椒2個(gè)
制作步驟:
苦瓜切成10厘米長(zhǎng)一段,去瓤;
五花肉與生姜、蔥頭一起碎成末,放入鹽和生抽拌勻(喜歡有點(diǎn)辣味的可以加入干辣椒末);
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