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茶葉怎么搭配好( 七 )

生活百科紅茶


二、夏天養(yǎng)生花草茶大及秘方
1、麥芽糖山楂茶
原料： 麥芽糖、山楂果
做法：
(1)將麥芽糖和山楂果清洗，放進(jìn)鍋中預(yù)留
(2)續(xù)水下鍋中 ， 用慢火細(xì)細(xì)地煎湯服食
作用 ：麥芽糖山楂茶是一種口味甜含有酸，擁有健脾養(yǎng)胃、化滯化淤的作用 。山楂果擁有改進(jìn)食欲和健脾開胃促進(jìn)消化的功效 ， 麥芽糖也是一種雜糧，吃起來對(duì)腸胃擁有保養(yǎng)功效 。這款保健茶針對(duì)夏季疲倦，沒有胃口的人而言十分合理，常常吃也有著消暑的實(shí)際效果 。
2 、預(yù)防感冒，咽喉腫痛
菊花 ， 金銀花，茉莉花一起泡著喝 ， 可清熱解毒，可防治風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常喝更可降火，有寧神靜思的.效用 。
3 、恢復(fù)視力
平常泡一杯菊花茶來喝 ， 能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對(duì)恢復(fù)視力也有幫助，經(jīng)常玩微信的朋友一定試試 。
4 、抵抗輻射
日常生活中多喝菊花茶有助于防止輻射 ， 經(jīng)常對(duì)著電腦的上班族 ， 應(yīng)該多喝菊花茶，這樣能夠抵觸電腦的輻射 。
第2種：苦瓜泡水主要功效
1、解毒排便
苦瓜中有著非常豐富的維生素C ， 并且不管什么季節(jié)喝苦瓜水 ， 都有著很好的解毒排便功效 。
2、降低"三高"
苦瓜可以有效降低血液中脂肪和血糖的含量 ， 使血液中膽固醇的含量降低，促進(jìn)血液流通順暢 。
3、促進(jìn)代謝
苦瓜性寒味苦，對(duì)心、肺、胃具有清涼解渴，促進(jìn)新陳代謝的作用 。

###其它資料參考### 養(yǎng)生茶怎么搭配好
養(yǎng)生茶怎么搭配好，隨著人們的生活水平不斷提高，現(xiàn)在的人十分注重養(yǎng)生，在生活中有很多人喜歡喝養(yǎng)生茶 ， 但是養(yǎng)生茶怎么搭配好，才能真正達(dá)到養(yǎng)生的的效果呢，以下是我整理的相關(guān)內(nèi)容 。
養(yǎng)生茶怎么搭配好11、枸杞菊花茶
枸杞菊花茶甘甜爽口，入肝經(jīng) ， 可明目 。菊花性微寒 ， 有清熱解毒的功效 。枸杞藥性平和，養(yǎng)肝明目 。兩者泡水有較好的清利頭目、祛火效果，對(duì)風(fēng)熱感冒、高血壓引起的失眠、頭痛有一定的輔助緩解效果 。但是，由于菊花性寒，脾胃虛寒、陽虛、濕氣較重的人不宜喝 ， 經(jīng)期女性、患有風(fēng)寒感冒人也不宜喝 。
2、玫瑰花茶
玫瑰花茶具有疏肝理氣、活血止痛、美容養(yǎng)顏的作用，比較適宜女性服用 ， 同時(shí)對(duì)高血壓患者來說也有不錯(cuò)的功效 ， 日常可用沸水沖泡干燥玫瑰花3~5朵即可，也可放入大棗或根據(jù)體質(zhì)與紅茶或綠茶同飲 。
但是，玫瑰花茶中含鞣酸比較多 ， 與食物中的蛋白質(zhì)結(jié)合生成不易消化吸收的鞣酸蛋白，會(huì)導(dǎo)致便秘，所以便秘的人不要喝 。另外，玫瑰花茶屬于溫?zé)峄ú蒿嬈?。對(duì)于陰虛火旺、實(shí)熱者來說不要飲用，喝得過多容易導(dǎo)致陰火加重 。
3、桂圓紅棗茶
紅棗性溫味甘，補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神 。用于脾胃虛弱、貧血虛寒、食欲不振、疲乏無力、津液虧損、心悸失眠等輔助治療 。桂圓性溫?zé)幔a(bǔ)血安神、健腦益智、補(bǔ)養(yǎng)心脾 ， 對(duì)失眠、心悸、神經(jīng)衰弱、記憶力減退、貧血等有比較好的療效 。兩者合用起到扶正的作用 ， 適合氣血不足的人喝 。
但是，桂圓肉性溫，吃了容易上火，建議泡茶的`時(shí)候可以將桂圓殼打碎一起泡，可以中和吃桂圓肉帶來的火氣 。另外桂圓紅棗茶，含天然糖分較高，對(duì)腹脹胃脹、胃酸過多、糖尿病患者不宜 ， 上火發(fā)炎時(shí)也需忌食 。
4、金銀花茶

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