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茶葉怎么搭配好( 四 )

生活百科紅茶


9、菊花茶
具備抗感染祛毒功效，咽喉腫痛的情況下能夠 喝金銀花茶緩解病癥
菊花茶味甘寒性 ， 脾胃虛弱，胃部不適及其孕婦都不適合多飲 。
10、鐵觀音茶葉
能夠 解酒，防動脈硬化，預防糖尿病、抗癌 。
心臟病、高血壓病人忌喝，生理期和懷孕期間不適合喝 ， 在其中的單寧酸會影響鐵的消化吸收 。
11、綠茶葉
緩解疲勞，抗氧化性，消炎除菌 ， 針對醫(yī)治牙齦流血和口腔細菌具備不錯的功效
肝臟患者忌喝，孕婦和手術(shù)治療患者不適合喝 ， 綠茶葉帶有一種物質(zhì)會組織新生兒血管轉(zhuǎn)化成 。
養(yǎng)生茶怎么搭配最好2正確喝茶
1、泡茶的方式
(1)不發(fā)酵茶的沖泡方式
不發(fā)酵茶最常見的為綠茶，其余的還包括龍井，毛尖等茶類，這類茶的特點是保留了茶葉的天然物質(zhì)，茶多酚，維生素等營養(yǎng)物質(zhì)流失較少，具有消脂減肥，消毒抗菌，提神解乏的功效泡這類茶葉的方式有兩種，一種是先加熱水后加茶葉，一種是先放茶葉后加水，兩種方法均要求開水水溫控制在75到90°C之間，水溫不可過高也不可過低，因為水溫過高會破壞茶葉的營養(yǎng)成分，同時也會影響口感 。
(2)發(fā)酵茶的沖泡方式
半發(fā)酵茶主要是指烏龍茶，根據(jù)發(fā)酵程度又有輕發(fā)酵和重發(fā)酵之分 ， 全發(fā)酵茶葉則有紅茶，普洱等茶，這類茶葉性溫，喝起來不傷胃，有一定的保健功效 。半發(fā)酵茶和全發(fā)酵茶適宜用沸水沖泡，浸泡時間控制在60秒左右 ， 發(fā)酵茶因為經(jīng)過了萎凋，揉切，發(fā)酵，干燥等程序，沾染的灰塵比較多，因此第一泡和第二泡為洗茶工序，這兩道茶水不宜飲用 。
2、根據(jù)季節(jié)選擇合適茶類
春天適宜多和花茶，可以幫助散發(fā)冬季淤積于人體內(nèi)的寒邪，促進人體陽氣生發(fā)，解除春困 。
夏天宜多喝綠茶，綠茶性味苦寒 ， 有清熱消暑 ， 解毒殺菌 ， 促進消化，增強腸胃功能等功效 。
秋天適宜喝青茶，青茶性溫，能幫助人體徹底消除余熱，提神醒腦，使人神清氣爽 。
冬天適宜喝紅茶，紅茶味甘性溫，喝紅茶可以促進體內(nèi)血液循環(huán)去除體內(nèi)寒氣，讓大腦供血充足，起到滋補作用 。
3、喝茶不宜空腹
茶葉中含有茶多酚，空腹喝茶的話，茶道吸收過多的茶多酚，容易出現(xiàn)心跳加速，心慌，尿頻等不良反應，時間長了還會影響人體對維生素B的吸收，而且茶睡會沖淡胃酸，抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至引起心悸，頭痛 ， 胃部不適等“茶醉”現(xiàn)象，并影響蛋白質(zhì)吸收，還容易引起胃炎 。
4、新茶最好不要喝
新茶的存放時間太短，含有較多未經(jīng)氧化的多酚，醛類和醇類物質(zhì)，對人的腸胃粘膜有較強的刺激作用，容易引發(fā)胃病，所以新茶要少喝，尤其是存放不足半個月的新茶更應該不要喝 。
5、飯后不要馬上喝茶
茶葉中的鞣酸含量比較多，鞣酸進入體內(nèi)會和食物中的鐵元素發(fā)生反應 ， 形成難以溶解的凝固物，而且茶水進入正在消化食物的胃中，容易沖淡胃液，影響食物消化吸收，所以飯后最好不要馬上喝茶，最好是過一個小時后再喝 。
6、服藥不要用茶水
茶葉中的鞣質(zhì)、茶堿，可以和某些藥物發(fā)生化學變化，因而，在服用催眠，鎮(zhèn)靜等藥物和服用含鐵補血藥、酶制劑藥，含蛋白質(zhì)的藥物時更不要用茶水送服，茶水中的茶多酚易與鐵劑發(fā)生作用而產(chǎn)生沉淀，從而影響藥效 。

###其它資料參考### 紅茶搭配什么最好呢
紅茶搭配什么最好呢，紅茶作為一種中國的歷史名茶，因紅茶的包容性很強，很多的時候是可以與多種東西在一起飲用的，和不同的東西在一起沖泡會有不同的口感 ， 下面我就為大家介紹下紅茶搭配什么最好呢 。

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