做法二：
材料：紅棗8顆 生姜 一塊 紅糖 適量
1、紅棗洗凈，生姜洗凈切成小塊后用刀背拍破
2、鍋內放入約800毫升清水，下入紅棗、生姜，蓋上鍋蓋，大火煮開后轉小火煮約20分鐘
3、放入紅糖，用勺子稍稍攪拌幾下后再煮約5分鐘即可
在寒冷的冬天有一杯熱氣騰騰的姜棗茶擺在面前會不會覺得整個冬天都溫暖了呢！姜棗茶可以驅寒保暖是大家熱愛的飲品 。給身邊的人煮一杯姜棗茶是不是一件很幸福的事呢？以上就是如何煮姜棗茶的方法，快來給身邊的人煮一杯姜棗茶吧！
姜棗茶怎么煮2熬制姜棗茶主要有三個步驟：
1、紅棗5-6個、生姜一塊，切片或切絲 ， 土紅糖5-6塊備用 。
2、生姜和紅棗放入養生壺或者大鍋中，加入適量清水熬煮 。
3、煮好后加入土紅糖，即可飲用 。
姜棗茶的.熬制方法
準備紅棗5-6個 ， 生姜一塊 ， 土紅糖5-6塊，可以根據個人實際情況增減用量 。紅棗沖洗干凈備用，生姜洗凈后無需去皮，備用 。土紅糖放入碗中 ， 備用 。然后生姜和紅棗各自切片或者切絲，即可開始制作 。
切好的生姜和紅棗放入養生壺中，沒有養生壺可以放進鍋子里，加入適量的清水 。如果用養生壺，設置好模式后煮跳了，倒入土紅糖，融化后即可關火斷電 。斷電后不必立即打開 ， 可以燜一會兒再倒出來喝 。
如果用鍋煮，煮開后繼續大火煮10分鐘，然后改小火熬20分鐘即可 。大鍋住的姜棗茶喝不完的話，還可以用來泡即食的燕麥片，不但有營養 ， 能補氣血、預防低血糖，也非常飽肚子，適合低血糖和貧血的人喝 。
姜棗茶的功效與作用是什么?
1、去除寒氣
姜棗茶有很多種功效，里面的生姜還是常見的藥草，性質是比較偏向溫和的，但是味道會有一點辛辣，可以幫助身體去除寒氣，可以幫助身體脾胃回暖，很多感冒癥狀比較輕的患者，或者淋了雨水，就可以沖泡姜棗茶來驅寒，
適當的加一些紅糖，效果會更加明顯，在生姜里面含有特殊的物質，具有一定的揮發性，尤其是姜油酮，有除濕發汗的功效，在喝完姜棗茶之后身體就會淌出汗液，對感冒也可以起到一定的預防作用 ， 但是如果自己身體陰虛就不適合喝姜棗茶 。
2、活血
姜棗茶對血液也可以起到一定的作用，在熬煮姜棗茶時，需要使用常溫的水，這樣可以把姜棗茶里面生姜的功效發揮出來，但是在喝姜棗茶時生姜的味道并不大 ， 在喝了姜棗茶之后，可以讓身體的溫度上升，血管收縮的情況可以得到一定的緩解 ， 讓身體里面的血液流動的更加順暢，
增強心臟跳動的能力，還能促進腸道的蠕動 ， 可以減輕胃部消化的壓力，對胃有一定的保護作用 。當身體血液的循環情況得到改善之后，代謝產生的毒素就可以及時通過小便或者汗液排出去，體內的毒素減少，下巴長痘的癥狀也會得到一定的緩解 。
3、補氣
姜棗茶還可以對身體的氣息進行調理，尤其是里面的紅棗，對神經可以起到舒緩的作用，讓自己的情緒平靜下來 ， 經常喝姜棗茶，還可以增強身體的免疫能力，在紅棗里面含有一定的山楂酸 ， 能讓身體的冠狀動脈得到一定的擴張，減輕肝臟分解壓力 ， 身體消耗的能量也會得到補充，能有效的緩解舌頭發干的癥狀，但是大棗里面是含有一定糖分的，所以糖尿病患者要少喝一點姜棗茶 。
###其它資料參考###姜棗茶
做法
主料：大棗(300g)
輔料：生姜(100g)
1、大棗洗凈去核 ， 切成絲，再細細切碎
