1. 首頁 > 生活百科 > >

怎么泡枸杞和菊花茶( 七 )

生活百科枸杞


含有的茶多酚可抗輻射
菊花紅棗枸杞茶中含有的維生素C、維生素E和茶多酚 ， 茶多酚具有很強的抗氧化活性，可以清除人體內的氧自由基，能起到抗輻射、增強機體免疫力 。
明目，緩解眼睛疲勞
長期使用電腦會影響健康，眼睛處于緊張狀態 ， 視覺的過度疲勞還會引起房水運行受阻，較易導致青光眼 。同時，干眼癥、白內障、角膜潰瘍和視網膜剝脫等，也是長期使用電腦者易患的眼?。?喝菊花紅棗枸杞茶能改善眼睛的不舒服，緩解以上的癥狀 。
菊花枸杞茶的藥用價值
不管你是電腦一族或學生，若是經常感覺眼睛又干又澀，布滿血絲，一定要試試這道茶 ， 因為菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，枸杞則含豐富的維他命A，是一種溫和的護眼食材 。
菊花具有疏風清熱、解毒明目的作用 。現代醫學研究證明 ， 菊花含菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽堿、水蘇堿、黃酮類及維生素B1，對葡萄球菌、綠膿桿菌、結核桿菌、痢疾桿菌、流感病毒及皮膚真菌等均有抑制作用 。大劑量菊花還能降低血壓，并對胸悶、心悸、氣急、頭暈、頭痛、四肢麻木等亦有明顯效果 。
枸杞能養陰補血，益精明目 。《藥性論》載：“補益精諸不足，明目安神 。”《本經》云：“久服堅筋骨 。”現已證實，枸杞還有降低血糖的作用，能降低血中膽固醇，防止動脈粥樣硬化的形成 ， 從而達到預防冠心病的目的 。
整體作用
有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡來喝，或是用蜂蜜菊花茶都對疏肝解郁很有幫助 。決明子茶：決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用 ， 若有便秘的人還可以在晚餐飯后飲用，對于治療便秘很有效果 。
菊花茶對眼睛的保健作用
菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用 。除了涂抹眼睛可消除浮腫之外 ， 平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助 。
菊花茶其實是不加其它茶葉 ， 只將干燥后的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料 。另外如果早上起來眼睛浮腫，還有一法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周 ， 很快就能消除這種浮腫現象 。

###其它資料參考###你好，針對你的問題答復如下，希望你能滿意 。
1.菊花枸杞茶其實不是茶 ， 只是用菊花和枸杞當茶一樣泡著喝 。菊花要用杭菊花 ， 用枸杞要買寧夏枸杞，顆粒小 ， 紅亮亮的 。每次用杭菊花10克、枸杞10克，放入大茶壺內，加入熱開水，10分鐘后便可 。
2.沖泡2——3次為宜 。
3.不管是茶，還是花草茶，都有一定的特點 。人體一年四季所需的也不同 。
你應該根據各種花茶功效來選擇四季所需的茶 。
一年四季春、夏、秋、冬各不相同，季節的變換除了飲食上要隨著季節改變外，飲茶也是很有講究的，即：春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲青茶，冬飲紅茶 。其道理如下：
春季，人飲花茶，可以散發一冬積存在人體內的寒邪，濃郁的香苛，能促進人體陽氣發生 。
夏季 ， 以飲綠茶為佳 。綠茶性味苦寒，可以清熱、消暑、解毒、止渴、強心 。
秋季 ， 飲青茶為好 。此茶不寒不熱，能消除體內的余熱 ， 恢復津液 。
冬季，飲紅茶最為理想 。紅茶味甘性溫，含有豐富的蛋白質 ， 能助消化，補身體，使人體強壯 。

相關經驗推薦