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怎么泡枸杞和菊花茶( 十 )

生活百科枸杞


9、治療眼睛模糊、視力下降，可參照以下偏方：取優質枸杞一勺，沖洗干凈后放入杯中，再用開水兌入 。待兩三分鐘后水溫稍涼時，再放入一勺洋槐花蜂蜜 ， 攪拌均勻后即可飲用 。每日晨起、睡前各飲一杯 ， 兩個月后即可見效 。
###其它資料參考###枸杞泡水分以下幾步：
1、先將枸杞用涼水沖洗兩遍，沖洗掉表面的灰塵即可 。
2、將涼水沖洗后的枸杞放入杯中，再用開水沖燙一下 。
3、接著將用開水沖燙后的枸杞子放入杯子中 ， 倒入開水浸泡 。
4、待水溫適宜時候即可飲用 。
注意事項：
枸杞子泡水喝放10克已經足夠了，最多不要超過三十克 。同時在枸杞泡完之后最好把剩下的枸杞子吃掉，這樣能更好得利用其藥用價值 。
枸杞子泡水喝或煲湯時，時間都不能過長 。過長的的浸泡、煮湯時間會使藥效中的微量元素流失掉 。
孕婦在喝枸杞子泡水的時候可以適當加一些菊花，可以去寒 。
擴展資料
1、枸杞菊花茶
把枸杞和菊花放在一起泡水喝，菊花最好選用杭白菊 。菊花有清熱去火 ， 養肝明目的作用 。兩者搭配使用，可保護肝臟，明目降壓，對三高都有一定的效果，適合老年，熬夜者使用 。
2、枸杞大棗茶
把枸杞和大棗放在一起泡水喝 。大棗最好選用和田大棗 。大棗有補益氣血 ， 健脾的功效 。兩者搭配使用，有補精益血，美容養顏的功效，適合女性長期飲用 。
3、黨參枸杞茶
把黨參和枸杞放在一起泡水喝 。黨參最好選用年份長的 。黨參有補中，益氣，生津的功效 。兩者搭配使用，有補充元氣 ， 增加免疫力，延緩衰老的功效 。適合身體虛弱者長期飲用 。
4、枸杞決明茶
把枸杞和決明子放在一起泡水喝 。決明子有清肝明目，潤腸通便的功效 。兩者搭配使用 ， 有保護眼睛，降脂降壓，減肥消積的作用 。適合長期熬夜，三高，身體肥胖者飲用 。
5、山楂枸杞茶
把枸杞和山楂放在一起泡水喝 。山楂有消食健胃，行氣散瘀，化濁降脂的功效 。兩者搭配使用，有助消化，減肥消積的作用 。適合消化不良，身體肥胖者飲用 。
6、枸杞杜仲茶
把枸杞和杜仲放在一起泡水喝 。杜仲性味平和，補益肝腎，強筋健骨 ， 諸無所忌 。兩者搭配使用，有補益腎氣，強膝健腰的功效 。適合腰膝酸軟，渾身乏力者長期飲用 。
枸杞泡水禁忌人群：
1、正在感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃 。
2、由于枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的最好不要食用 。
3、枸杞子可滋補肝腎 ， 但肝腎不虛也就沒有必要補啦！
4、它畢竟是藥品 ， 藥品治療疾病是靠其偏性，也就是我們常說的藥性 。補陰藥也為虛證而設，凡身體健康無虛證者，不宜應用，邪實而正氣不虛者，不宜亂用補虛藥，以防“閉門留寇” 。
5、虛寒的人服用會有滑脫泄瀉，有內熱未清也不要服用 。
6、有的人枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服，視力模糊 。所以說，枸杞子不可常吃，是藥三分毒 。
參考資料
百度百科——枸杞


怎么泡枸杞和菊花茶

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