3款寶寶營養粥輔食食譜，讓娃脾胃好不缺鈣，長高變聰明，收藏做？
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正常情況下 ， 在寶寶8-9個月的時候 ， 就應該從米糊向著米粥或者帶些軟顆粒的輔食過渡，但這個過程要循序漸進，正確的做法是：以米粥為例，先在米糊中拌入少量比較軟的顆粒，逐漸過渡到全部米粥，再將里邊的蔬菜也換成碎，這樣能慢慢把孩子的咀嚼意識鍛煉起來 。
粥的可塑性強，幾乎所有食材都能家里米粥中 ， 各種營養的搭配，讓孩子脾胃好、不缺鈣 ， 長高變聰明！小果媽今天就帶來3道寶寶營養粥的做法，建議寶媽收藏做 。
適合月齡：
9個月以上
食材：
玉米30克、寶寶粥米20克、雞腿1個、胡蘿卜10克、萵筍20克
制作方法：
1、把雞腿冷水入鍋 ， 加入姜片和蔥段 ， 加入適量清水，最好沒過雞肉 。
2、大火燒開后，燉煮半小時以上，把雞湯煮好 。
3、煮好的雞腿肉可以放涼，然后把肉撕下來，分裝在保鮮袋里，可以隨時加在寶寶輔食中 。
4、留少許雞肉，和少許雞湯，剩下的冷藏保存 。
5、把雞肉放入攪拌機，加入1小碗雞湯，把雞肉打成細膩的糊 。
6、萵筍切碎，胡蘿卜切碎 。
7、把玉米擦成碎碎 。
8、把寶寶粥米淘洗干凈，放入鍋中 ， 加入10倍清水 。
9、粥煮熟后 ， 加入玉米擦擦、胡蘿卜碎和萵筍碎 ， 煮至熟透 。
10、最后加入雞肉糊，攪拌均勻，煮熟就可以出鍋啦 。
適合月齡：
9個月以上
食材：
白蘿卜泥適量、大米20克、香菇1朵、小白菜適量、海米3粒
制作方法：
1、將海米提前用溫水浸泡15-20分鐘 。
2、把海米切碎碎 。
3、小白菜用開水焯熟，然后撈出切碎 。
4、香菇用開水焯一下，也切碎碎 。
5、白蘿卜切片，放入蒸鍋蒸熟，然后放到攪拌機中，加少許溫水攪拌成細膩的白蘿卜泥 。
6、將大米用清水淘洗一下，把米瀝干水分放入鍋中，加入適量清水，先把粥煮好 。
7、粥煮好后，把白蘿卜泥放入粥中，不用太多 ， 不然會太辛辣，寶寶不好接受 。
8、接著加入香菇碎，再加入海米碎一起煮一會 。
9、等鍋里的食材煮得差不多了，最后加入小白菜，再煮2分鐘，所有食材熟透即可 。
適合月齡：
9個月以上
食材：
小米15克、大米15克、鱈魚30克、番茄30克
制作方法：
1、鱈魚去皮后，把魚刺挑出來拿掉，用水沖洗一下，將鱈魚切成薄片 。
2、大米用清水淘洗干凈，小米也用清水淘洗干凈，浸泡一會 。
3、把番茄去皮，切碎碎 。
4、將洗凈的大米和小米濾干水分 ， 加入適量清水 。
5、先將粥熬好，再加入食材 。
6、粥大概熬15-20分鐘就已經煮熟了，這時候可以把鱈魚片放入粥里煮熟 。
7、再把番茄碎加入粥里，把所有食材煮熟，粥熬得稠稠的，就完成啦 。
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我們家小朋友這個暑假在家喜歡上了喝粥 。平時在幼兒園吃飯，也是挑食的，老師常說他不好好吃飯 。所以我就想著在家多換著花樣給寶寶煮粥喝，不僅營養豐富，還能健脾胃少積食 。寶寶還挺喜歡的~
分享最近一周煮的粥吧，適合一歲以上的寶寶，做法簡單！
~
青菜排骨粥
1、排骨先煮熟后把肉剔下來切碎，小油菜洗凈切碎
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