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南瓜寶寶輔食怎么做好吃( 二 )

生活百科南瓜


材料：紫薯、嬰兒奶粉
做法：將紫薯去皮，切成小塊，放入蒸鍋蒸20分鐘 。蒸好后，放入輔助食物機，加入混合有嬰兒奶粉的牛奶，攪拌成泥狀（這種輔助食物吃得少，如果吃得太多，你的胃會膨脹) 。
8、冬瓜泥（適合6個月大的寶寶)
材質：冬瓜
做法：冬瓜去皮，去瓤，洗凈 ， 切成小塊，放入蒸鍋蒸15分鐘；蒸汽和攪拌形成泥漿 。
9、牛肉土豆泥（適合10個月以上的嬰兒)
配料：牛肉、土豆
做法：將牛肉洗凈，切成小塊備用 。將土豆去皮洗凈，切成小塊，放入輔助食物機的蒸籠中，將牛肉放在土豆上 。加水，放入蒸籠，蒸20分鐘；蒸熟后，將土豆和牛肉倒入攪拌杯中，保留適量的湯，攪拌成泥狀（也可加入湯或高湯；骨湯、雞湯等，去油 。
10、香蕉蘋果泥（適合6個月以上的嬰兒)
材料：蘋果、香蕉
做法：將清洗過的蘋果去皮 ， 香蕉去皮 ， 切成小塊 ， 一起放在蒸鍋里蒸10-15分鐘 。蒸好后 ， 保留蒸好的湯（適量)，將蒸鍋的配料倒入攪拌杯中 ， 一起攪拌成泥 。
11、番茄肉醬（適合7個月以上的嬰兒)
材料：鮮肉、西紅柿（西紅柿)
做法：新鮮的肉洗凈切片，西紅柿去皮切成小塊 。依次放入蒸籠中蒸20分鐘 。蒸好后，將蒸好的湯（適量)放在一起攪拌成泥狀（你也可以和軟米飯或蝴蝶面一起吃) 。
12、果蔬雞肝醬（適合7個月以上的嬰兒)
配料：雞肝、蘋果、洋蔥
做法：洗凈雞肝后，用適量清水浸泡

南瓜寶寶輔食怎么做好吃

文章插圖
南瓜是口感較甜的一種食物，比較受到孩子們的喜歡 。在給寶寶添加輔食的過程中，寶媽真是操碎了心 ， 絞盡腦汁的想找到寶寶喜歡吃的美食 ， 因此，今天，小編就跟各位寶媽們分享一些寶寶輔食南瓜泥的做法，讓寶寶吃飯香香，身體棒棒 。
寶寶輔食南瓜泥的做法：蒸熟打泥法
材料：小南瓜1/3只 。
做法：
1、南瓜洗凈，去皮去馕，切小塊，蒸熟 。
2、用料理機打成細膩泥狀即可 。
小貼士：
1、適合六個月以上的寶寶哦 。
2、如果沒有料理機的話，就用勺子壓成泥即可 。
【南瓜寶寶輔食怎么做好吃】3、還可以在放入料理機的時候，加牛奶和蜂蜜，會更甜更好吃，但這樣的話，就適合8個月以上的寶寶了哦 。
寶寶輔食南瓜泥的做法
寶寶輔食南瓜泥的做法：電飯鍋打泥法
材料：南瓜，水 。
做法：
1、南瓜洗凈，去皮、切塊，放入電飯鍋，加適量水，不用淹沒南瓜塊，按下煮粥鍵(如果沒有煮粥煲湯功能的，直接煮飯鍵也可以) ， 煮十幾二十分鐘，煮熟即可 。
2、撈出南瓜塊，稍微放涼，用料理機打碎即可盛出 。
小貼士：鍋里剩下的南瓜水可以加小米再煮熟，就是南瓜小米粥啦 。
###其它資料參考###南瓜富含的碳水化合物與各種維生素都極為豐富，以及鈣、磷、鐵、鋅等微量元素，有助于增強嬰兒的免疫力 ， 而且南瓜也可以幫助消化 。所以家長都想要給寶寶做南瓜泥吃，一起來看下寶寶輔食南瓜泥做法 。
首先要準備好各種材料，要準備一個新鮮的南瓜 ， 采買南瓜時，盡量不要選那種特別大的南瓜，因為特別大的南瓜味道不一定好，要盡量選那些個頭比較均勻的，顏色比較貼近原生態的南瓜 。把購買好的南瓜清洗干凈，可以進行削皮后，就可以制作南瓜泥了 。
然后，清洗好后的南瓜切片或者是切塊，可以用小蒸鍋進行蒸，最好是單獨買一個寶寶專用的小蒸鍋 。這樣更加的衛生，一般蒸10到20分鐘就好 。最后南瓜蒸熟后用勺子進行擠壓就可以了 。

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