茼蒿燉魚的做法大全 茼蒿燉帶魚的做法步驟

1、材料:茼蒿500克、鹽15克、姜15克、蔥30克、醬油10克 。
2、大蒜切片 。
3、茼蒿洗凈,我用的超市買的短茼蒿(超市快關門了,只買到了這種),可以的話推薦大家用長茼蒿,也就是蒿子桿 。
4、帶魚切段,兩面沾面粉,用油煎到兩面變黃就可以了,因為還要燉所以不用擔心煎的熟不熟 。
5、鍋中倒油,蒜爆香,放入帶魚,鹽,煎一分鐘左右倒入水 。燉至水開 。
6、開鍋后放入洗好的茼蒿,繼續燉 。
【茼蒿燉魚的做法大全 茼蒿燉帶魚的做法步驟】7、開鍋就可以啦,喜歡酸口的可以加幾滴醋,不論是搭配白米飯還是饅頭,都很好吃很下飯哦 。

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