第三,心理咨詢師會前往你過去某個創傷發生的時間點,去感受和修復 。教練更看重的是 , 現在是不是你滿意的狀態?你未來想要什么?我們怎么從“現在”去到“未來”?基本上客戶來找到我,不是因為 ta 想沉迷在過去,而是因為 ta 有一個更大、更想要的未來 。
刀姐doris:
如果你的客戶內心,已經沒有足夠的資源和能量去把自己拔出來時,你怎么判斷 ta 是否到達已經要去看心理咨詢的程度了呢?
佳瑩:
我一般有兩個判斷指標 。
第一個指標是,判斷客戶的能量感是不是已經非常低,低到我有一點無能為力的感覺 。
舉個例子,我曾經有個客戶在考慮要不要辭職,我們詳細聊過之后, 他的反饋是不辭職 。我說 , 既然這么不舒服了,為什么不辭職呢?他就給我講了一段他的經歷,通常我們聽到這類經歷時會覺得這個人很堅韌,但那天,我作為一個教練,我感覺那段對話令我非常窒息,有一種力量死命地往下壓著我 。
那個時候我就知道,事情有點不對 , 我推薦他去做一下心理的診斷 , 后來他的診斷是中度焦慮和重度抑郁 。經過了一些干預和治療后,他整個情況好轉了很多,我們又恢復了教練關系 。
第二個指標是,觀察客戶是否會出現身體不適的癥狀,比如植物神經紊亂、極端行為 。
我曾經遇到一個客戶, 他半夜 12 點打一筆錢過來,跟我說,這個問題今天一定要我幫他解決,否則他不知道還能不能熬到明天早上 。這種情況我就會非常非常的警惕,推薦他一定要去看心理醫生 。
02
創業者和高管常見的三個心“病”
人總是在犯了一些錯、受了一些傷后 , 才開始暴露脆弱、亮出傷口、反思自己 。
大家如果有關注我的微博、即刻,或者看過我 2022 年發的一些文章,會發現我的 2022 年在不斷地剖析自己的“病”......
佳瑩也提到,領導者常見的三個心“病”是:忽視身體和情緒失聯、責任與責備相互打架、"PUA"與被"PUA" 。
其實,這三個“病”并不可怕,它們之所以會困擾領導者,是因為領導者經常一味地追求快,沒有留足夠的時間給自己向內反觀 。
以下是我們的詳細對談:
刀姐doris:
我們今天的主題是,創業者和高管心里都有哪些“病”?
高管、創業者 , 這兩種角色我都做過 , 體會完全不一樣 。做高管的時候 , 壓力很大 , 但本能就是想甩鍋 , 覺得自己盡力了,會抱怨明明就是產品沒做好 。做了創業者之后 , 我更多會責怪自己,總會想我怎么做得這么不好,把公司搞成這個樣子 。對我來說,做創業者的“病”更扎心 。
佳瑩你在接觸這兩種角色時,會發現他們心里的“病”都在哪里呢?
佳瑩:
先講講,我是怎么界定高管和創業者 。
高管很多是處于成熟期或者衰退期公司,總監以上或者事業部的一把手 。他們大部分職位比較高,但不擁有或者持有少量的股份 。
在我看來,無論所在的公司大小,創業者一定是公司的一把手,或者是非常重要的股東、合伙人 。從企業發展周期來講,處于開創期和快速發展期企業的大部分 leader,我們會叫 ta 創業者 。
這兩種角色給到的議題不太一樣 。
高管常聊的議題有點不一樣,通常是:職位躍遷過程的陪伴;領導力和團隊效能;不同職業路徑之間的選擇 。
創業者常聊的議題是:與合伙人、投資人的關系;對自己的不滿意;與團隊領導的關系;公司的重大決策 。
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